夏季皮膚問題

夏季皮膚問題，炎熱的夏季到來，不僅氣溫開始有所上升，而且紫外線也是非常強，如果沒有做好護膚工作，就會容易引發很多的皮膚問題，比如說皮膚曬傷或者是皮膚出油，下面一起來了解更多的夏季皮膚問題。

夏季皮膚問題1

問題一：皮膚曬傷

紫外線對皮膚會有曬傷的傷害，當皮膚沒有進行防曬的時候，暴露在外的皮膚被陽光曬後，表面屏障被破壞，皮膚會出現紅斑，暗沉與刺痛。

問題二：皮膚乾燥

長時間呆在室內吹空調的人，皮膚會出現乾燥脫皮的現象，因爲空調的風帶來涼爽的時候，也會讓人體體內的水分失去。當沒有及時補水的時候，皮膚表面自然出現皮屑脫落的情況，進而發癢。

問題三：皮膚出油

夏季皮膚的油脂會大量進行分泌處理，皮膚變得油油的，這是很多人苦惱的問題。

如何預防夏季皮膚問題

1、注意飲食

從食物中調理，多吃水果，讓體內補水，如果察覺皮膚痕癢，則是體內溼氣過重，儘量吃些去溼氣的食物，比如冬瓜，薏米。

2、皮膚清潔

皮膚出現問題的時候，更要注意皮膚清潔，很多時候是因爲皮膚上有灰塵，塵蟎這一類有害的物質，纔會導致皮膚敏感。

3、戶外防曬

到戶外活動的時候，一要對皮膚進行防曬措施，二要攜帶雨傘帽子這些防曬的工具，不給紫外線傷害皮膚的機會。夏天喜歡外出的人，要注意以上幾點，保護好我們的皮膚，當皮膚出現問題的時候，要及時做好防護措施，讓皮膚處於通風透氣的環境下。

夏季皮膚問題2

問題一：痤瘡

當汗液與皮膚上的細菌、皮脂混合在一起時，也會容易堵塞毛孔。當然，拋開劑量談危害都是耍流氓，並不是說所有人只要一出汗就一定都會起痘，但皮膚比較敏感或者本身就是痘痘肌的人，皮膚長時間在汗水的浸泡下，起痘的機率可是不小。

預防措施

1、出汗後，儘早用乾淨的毛巾或紙巾輕輕吸走汗液。不要揉搓擦拭，這個動作會刺激到你的皮膚，從而更容易導致爆痘。

2、出汗之後的衣服，頭帶，毛巾和帽子在下次穿之前都要洗一遍。

3、在臉上，頸部，背部和胸部使用不含高濃度的`高致痘性成分的產品。

問題二：皮膚乾燥，刺激

當室外空氣炎熱且潮溼時，你的皮膚很可能一邊出汗，一邊仍然覺得乾燥，導致這種情況的最大原因是：你在太陽下、游泳池或空調環境下呆了太久。

預防措施

1、在離開遊池後立即洗澡和洗頭髮，要使用乾淨的水+溫和的洗面奶，或者專門爲游泳人士設計的沐浴露。

2、避免標有“抗菌”或“除臭”的肥皂和沐浴露，它們會讓你的皮膚更加乾燥。用溫水洗澡而不是熱水或冷水。每次洗澡後，用不含香料的身體乳和保溼霜，並且要在洗澡後5分鐘內塗抹。

3、如果空調讓房間太乾燥的話，在座位旁放一個加溼器，同時在護膚的流程中，加入一個高滲透性的小分子護膚油打底。

問題三：毛囊炎

你身體上的每根毛髮都是從一個叫做毛囊的地方生長出來的，當毛囊受到感染時，就會出現毛囊炎。

被感染的毛囊看起來像是丘疹，但往往會更癢。

預防措施

1、運動出汗之後，立即脫下運動服，然後沖澡，尤其是那些比較緊身的運動服。

2、很多健身中心會設有按摩浴池，供運動後放鬆肌肉和休息，但如果你不確定浴缸中水的酸和氯水平是否適當---不要泡澡和進行熱水浴。

3、在炎熱和潮溼的環境中，衣服要儘量輕便寬鬆，不要長時間穿着緊身衣或特別貼身的衣物。

問題四、熱疹

夏季很多的皮膚不適，往往都和汗水有關，但卻總被誤認爲是護膚品過敏。大量出汗時會發生汗腺被堵住的情況，這時因爲汗水不能順暢的流出，在皮膚下積聚，會引起皮疹和瘙癢，許多人會感到皮膚上有刺痛感。

預防措施

1、避免大量出汗有助於降低引發熱疹的風險。

2、最好穿棉製的輕便且寬鬆的衣服。

3、在一天中最涼爽的時候才外出鍛鍊，或者在室內有空調的地方鍛鍊。

4、特別愛出汗的人，或者天氣很潮熱時，儘可能待在有空調的房間或吹吹風扇，保持皮膚乾爽。

問題五、游泳引起的皮炎

游泳，是很多妹子在夏季喜歡的項目，但不管你是在泳池、湖、海，還是其他水域裏游泳時，都可能會造成一些皮膚不適。

比如人工泳池中大量使用的含氯消毒劑，會對一些本來就比較脆弱的皮膚造成刺激，出現過敏性皮炎的症狀（發紅，癢，疹子，灼燒感等）；而天然水域中的微生物和細菌，也會有同樣的問題。

預防措施

1、在離水後，立刻用毛巾輕輕地擦乾皮膚。結束游泳後，立刻洗澡，並使用溫和的洗面奶和沐浴液。

2、洗澡後，塗抹有舒緩鎮靜作用的身體乳。

3、選擇自然環境好，相對潔淨的天然水域，避開受污染的水域。

問題六、日曬過敏

當暴露在紫外線下時，會出現皮膚過敏的症狀。主要原因有兩個：正在服用某些藥物或者對陽光敏感（家族遺傳）。如果你對日曬過敏，你可能發現自己的皮膚在曬過之後會變紅，出現鱗屑和極其癢的腫塊，有些人還會出現水泡。

預防措施

1、檢查你正在吃的藥物的說明書，看看它是否會引起皮膚的日曬過敏反應。可能的藥物包括酮洛芬（某些止痛藥）；一些抗生素

2、如果正在服用的藥物會引起日曬過敏，做好防曬，並儘量避開陽光。

3、遺傳因素造成的日光敏感，在日常生活的每一天，都要注意保護皮膚免受陽光照射---躲避是最好的方法。