夏季美容小竅門，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，肌膚的護理方式可千萬別錯了，影響皮膚因素是很多的，技巧堆積起來就是技術，現在分享夏季美容小竅門方法，幫你走上顏值巔峯！
夏季美容小竅門1
1、補水
夏季越是看起來油性的肌膚缺水狀況越是嚴重。沒有足夠水分的肌膚會顯得更油膩。所以，夏季選對補水產品很重要。市面上有很多補水護膚品，它們通常的特徵是水分很足，並有鎖水因子，看起來晶瑩剔透，像玉蘭油的水晶凝露等，就是夏季給肌膚補水的佳品。
另外，在隨身的包裏面放一瓶礦泉水，口乾時就喝兩口；使用保溼眼霜和保溼乳做最基礎的護膚乳；在充滿陽光的戶外活動不超過兩小時；每週做去角質護理，這樣才能讓保溫乳的滋潤深入到皮膚深層。
2、防曬
每天從晨練開始塗防曬乳；根據在戶外停留時間的長短選擇相應防曬指數的防曬乳；經常出汗或去海濱嬉水時應選擇防曬指數高且具防水性的防曬乳；隨身攜帶一瓶迷你裝的防曬乳，以便隨時隨地使用；夏季的彩妝用品如粉底、粉餅、口紅之類也儘量選擇有防曬功能的。
3、美白
將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等；少吃含色素的食物，尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌；特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位，在塗防曬乳前也爲這些部位塗上美白基礎乳液。
4、防斑
原來就已有斑的人要在6、7月份特別注意控制斑量的'增加，斑色的加重，除繼續堅持使用指定的祛斑膏外，尤其要做足防曬工作，建議使用高防曬指數的防曬乳；容易在夏季生斑的人要極力避免在戶外活動時間過長，外出時最好戴上太陽鏡及遮陽帽，每週用兩次美白精華素，防止新斑的生成。
5、控油
隨身攜帶化妝紙巾，經常用幹紙巾擦拭皮膚，保持肌膚表面的潔淨，避免使用油性化妝品。 使用粉底液是化妝中不可或缺的步驟。夏天的肌膚新陳代謝加快，臉部油脂分泌增多，所以使用一般的粉底液往往會出現粉浮於臉上，或脫妝，所以夏天要使用清爽的具有油光調理功能（即控油功能）的粉底液，以保持妝容的持久。
6、抗皺
保證充足的睡眠和有規律的三餐；30歲以上的人士每週至少使用三次去皺眼霜；定期做皮膚按摩；使用可幫助肌膚恢復自然彈性的骨膠原面膜，如有條件可重點護理眼部、脖頸與手部。
夏季美容小竅門2
夏季美容養顏粥
1、薏仁紅豆粥
薏仁紅豆粥，有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。
材料：生薏仁20克，紅豆30克。
做法：將生薏仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝乾備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解後熄火即可食用。
2、黑豆枸杞粥
黑豆枸杞粥，能有效幫你趕走眼疲勞、祛除黑眼圈。黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍衆所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。
材料：黑豆100克，枸杞子3～5克，紅棗5～10個，料酒、薑汁、食鹽各適量。
做法：加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用。
3、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。胡蘿蔔粥，富含維生素A，凡食慾不振或消化不良、皮膚乾燥、夜盲症、高血壓者，可經常食用此粥。
材料：胡蘿蔔1～2根、粳米100克、植物油、蔥花、薑末。
做法：先將胡蘿蔔1～2根（按喜好定）洗淨切成細絲，沸水稍微煮過後，與植物油、蔥花、薑末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿蔔同煮。起鍋時撒些香菜、芝麻油，頓覺一股誘人的清香便鑽入鼻孔，令人食指大動。
