【導讀】：劉亦菲以純美的笑容和健康的形象吸引着衆多粉絲，除了那一頭耀眼及腰長髮，劉亦菲對美容 也有自己的一套。
劉亦菲以純美的笑容和健康的形象吸引着衆多粉絲，除了那一頭耀眼及腰長髮，劉亦菲對美容 也有自己的一套。
no1.多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低，只要吃飽就可以了。平時從不挑食，工作的時候更是逮着什麼吃什麼。”而媽媽做的菜永遠是她的最愛。
她格外強調要多吃水果，也要多喝湯，女人是水做的，所以補水永遠是女人的必然功課。“只要是湯我都喜歡喝，包括方便麪的湯。” 至於曾經喝過的那些滋補湯名，劉亦菲沒特別留意過，所以實在沒辦法跟讀者分享，她認爲所有的湯對人都是有好處的。
由於工作繁忙，她不能有機會親自學習煲些靚湯，一直引以爲憾。
no2.跳舞和游泳是提升身材和氣質的運動只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳。爲了發片在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因爲唱歌是需要肺活量的，游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。
劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢市歌舞劇院舞蹈演員，作爲國家一級演員在整個武漢文藝圈都赫赫有名，開過個人的獨舞晚會，《春江花月夜》、《天鵝之死》都跳得非常出色。在劉亦菲上幼兒園時，媽媽劉曉莉並沒有太多時間教自己的女兒跳舞，但經常在幼兒園放學時把劉亦菲放在自行車後座上，然後趕往各個演出場所。於是，劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。
根據當年的幼兒園老師回憶，幼兒園舉辦第二屆藝術節時，還特地請來已經讀小學的劉亦菲來表演，現在回想起來都令老師們讚歎不已。
如今，跳舞成爲了劉亦菲的日常運動之一。 “除了固定時間會跟着老師學以外，工作之餘只要有空閒，我就會自己練習，晚上睡覺之前還會壓壓腿。”是舞蹈讓她保持了一種典雅氣韻，以及舒展婀娜的肢體形象。劉亦菲認爲，任何人都該與舞蹈結緣，增加自己的藝術氣質。
有時，她也會慢跑幾圈，放鬆身心。
No3.秀髮呵護全方位
一頭及腰直髮已然是劉亦菲的美麗符號之一，她幾乎從沒留過短髮 ，一直對頭髮呵護有加，特別疼惜。“能不折騰就不折騰。如果不是工作需要的話，我不會去染去燙，而是讓它自然地披在肩上。”
“平時在太陽下我會戴上帽子 ，爲頭髮防曬，但如果是要拍戲，那也只能犧牲一下了，演員還是需要有一些敬業精神的。”
作爲藝人，劉亦菲經常需要變換髮型，對髮質有很大傷害，所以對秀髮的呵護工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護產品，我還儘量挑選有針對性的專門護理產品。就好比夏天的陽光特別強烈，那我就會專門爲秀髮做一些針對日光傷害的養護。”
