我們每天都在洗臉，但是你知道你洗臉是有效還是無效？很多人說我從小就這樣了，但是科學證明，有的方法是錯誤，對肌膚一點好處都沒用。今天就就給大家介紹，洗臉有哪些誤區，做錯了趕緊改正過來哦。
有哪些洗臉誤區1
誤區一：泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃營養流失
糾錯：洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保溼環節。細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的污漬，如果含有豐富滋養成分的泡沫型洗面奶也能使滋養成分順利進入毛孔。
完全無泡沫的洗面奶應該泡沫型洗面奶結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發皮膚問題。
誤區二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好
糾錯：洗面是爲了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。
誤區三：用毛巾洗臉會更乾淨
糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
誤區四：用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚
糾錯：洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然後用冷水沖洗。
誤區五：使用潔面乳，就可以把臉洗得很乾淨
糾錯：對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分爲兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液裏面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較爲徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
誤區六：洗完臉之後自然風乾，起到補水的作用
糾錯：因爲自然蒸發會使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後，應該立刻使用爽膚水，再使用具有保溼效果的面霜。
誤區七：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨
糾錯：正常的情況應該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。
誤區八：化濃妝後先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容
糾錯：用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因爲紙巾粗糙，沒有油分、水分，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔裏，一會給後面的清潔工作增加難度，二會使皮膚變得粗糙。應該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。
誤區九：使用強效的潔面產品才洗的乾淨
糾錯：選擇清潔用品時，應選擇清潔性適中的產品，如過度洗去油脂常會造成皮膚乾燥敏感，當發現臉部出現發紅、脫皮，對於平常慣用的保養品也會過敏時，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強，這時最好改用較爲溫和的洗臉產品，否則過度清潔不但無益於肌膚健康，過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋，那可就得不償失了!
誤區十：臉上的每個角落都洗到就行了
糾錯：T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因爲臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔的話，一定會更爲乾淨。髮髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應該留在最後來清潔，以防止潔面用品的刺激。
有哪些洗臉誤區2
誤區1：洗臉前不先洗手
很多人以爲，洗臉的過程中，手就能順帶變乾淨，理所當然地忽略了先洗手的步驟。
然而，根據美國《國家科學院院刊》（PNAS）上的一項研究，僅僅一個手掌上，就能找到150種細菌。你真的能將手上的污垢、細菌和油脂一股腦全沾臉上嗎？
先洗手，後洗臉，疫情時期，更應如此
另外，手不乾淨還會影響潔面品的起泡程度，導致清潔力下降。所以，下次還是少偷懶、先洗手吧。
誤區2：洗面奶不稀釋，直接上臉
很多洗面奶含有皁基成分，如果不加水稀釋，會對面部產生較大刺激。
而且，事先稀釋，泡沫更容易打得細膩綿密，清潔效果也會更好。
誤區3：清潔時忽略髮際線、額頭、下巴等位置
很多人在卸妝洗臉時格外偏心，只專注於清潔臉部中央區域。
你可能認真擦拭了雙頰，但因爲怕把頭髮打溼，清洗洗面奶時下意識地避開了髮際線。被忽略的不僅是髮際線，冒痘的額頭和帶餘粉的下巴可能也被你潦草對待了。
下一次，髮際、額頭再出現細小痘痘，記得反思一下是不是因爲清潔工作不到位。
誤區4：洗完臉等着自然風乾
洗臉後，許多人捨不得擦乾，讓臉保持溼漉漉的狀態，以爲能補水。
只能說太天真了！這樣做，只會讓皮膚更幹。
自然風乾會導致面部溫度降低，皮膚血管隨之收縮，皮膚會變得更乾燥，嚴重的甚至可能出現脫皮現象。
洗完臉，用毛巾輕輕擦掉水分，效果更好
根據美國皮膚學會的建議，擦乾水珠，在皮膚溼潤的狀態下馬上塗抹潤膚產品，纔是正確的護膚姿勢。
誤區5：用毛巾用力揉搓面部
洗完臉後，有人習慣拿來毛巾上下用力地搓搓臉。
但是，這種揉搓簡直就是對臉的酷刑。力度不小的摩擦可能會增加黑色素的合成，引起色素沉着，在你的臉上留下斑點。
別再暴力對待你的臉，你的溫柔真的要多分一些給它。
誤區6：一條毛巾用半年
我們洗臉的毛巾上，沾滿着各類細菌，還殘留着皮膚分泌的油脂、汗液、皮屑以及灰垢。
這種不乾淨的毛巾，可能就是衆多皮膚問題的幕後推手。
中國家用紡織品工業協會在北京、上海等大中城市的調查顯示，每人平均的年毛巾用量爲1~2條。
也就是說，一條毛巾甚至可以用到半年及以上。
你爲了護膚，斥巨資準備了不少瓶瓶罐罐，最後可別栽在一條髒毛巾上。我們建議大家三個月就換一次毛巾，平時也要勤洗、保持乾燥。
誤區7：試圖用醋和牛奶美白嫩膚
很多人用白醋洗臉，肉眼判斷，感覺獲得了“瞬間美白”的神奇功效。但是，真相很可能讓你流下淚來。
所謂的變白，不過是醋軟化角質層、令表層細胞脫落後的短暫效應。
醋的pH值對皮膚來說太低了，如果沒有掌握好科學的'比例調配、盲目地長期使用醋，皮膚只會出現問題。
而用牛奶洗臉，更是種無意義的浪費。
牛奶中87.4%的成分都是水，其餘的乳清蛋白、脂肪、乳糖等物質也很難通過皮膚的天然屏障被吸收。牛奶洗臉後皮膚變滑溜的假象，只是皮膚水合作用加強的結果，用水也一樣，何必用牛奶呢？
牛奶還不方便清洗，要是洗不乾淨、堵塞毛孔就得不償失了。
誤區8：爲了縮毛孔，冷熱水交替洗臉
作爲毛髮、皮脂腺、大汗腺的共同出口，毛孔在分泌排泄物方面功不可沒。
它原本的大小隻有40微米左右（一根頭髮爲100微米左右），但在見識了歲月的摧殘，出現堵塞、炎症、失去膠原支撐力等問題後，毛孔會擴大到250~500微米，變得清晰可見。
人的手背上也有毛孔，但是一般小到看不到
毛孔粗大不是熱脹冷縮造成的，因此，單純用冷熱水交替洗臉，並不能從根本改變毛孔粗大的問題。
誤區9：頻繁洗臉、去角質
有些人對待自己的胃很放縱，但對自己的臉卻格外嚴格。
隨身攜帶洗面奶，恨不得一天用上四五次。面部一點出油都無法忍受，過分追求“清爽”的感覺。爲了達到目的，頻繁使用各類去角質潔面產品。
其實很多時候，清水已經足夠清潔面部，不需要每次都用洗面奶
但角質其實是我們皮膚屏障的重要組成部分，它們像磚塊一樣壘在表皮最外層，給予皮膚有力的保護。
過於頻繁的去角質，相當於不斷破壞自身的肌膚屏障。最後，不僅面部紅血絲會找上你，皮膚敏感、毛孔粗大、乾燥瘙癢也很可能逃不掉。
誤區10：長時間不洗臉
你可能會說，頻繁洗臉不行，那我直接不洗臉呢？這樣能保護角質層嗎？
其實，角質層太薄或太厚，都會引起肌膚問題。長時間不洗臉，會讓皮脂、汗液堆積，角質層增厚。想象一下，臉上覆蓋了許多年老色衰的死細胞，通透性大大下降，肌膚看起來就會暗沉發黃。
另外，由於油脂沒有清洗乾淨，面部水油平衡會失衡。出現痘痘、粉刺，也是長時間不洗臉的一個必然結果。
