青春痘要怎麼治

你知道青春痘要怎麼治嗎？在青春期的年輕人，都會長一些青春痘，如果滿臉都是青春痘，那麼會很影響我們的心情。小編爲大家蒐集和整理了青春痘要怎麼治的相關信息，一起來看看如何處理青春痘吧。

快速消除青春痘的五大洗臉法：

一、3分鐘潔面法

1、先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂。

2、把香皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

3、接着用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。

5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。

注意事項：本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

二、紗布洗臉法

在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。

1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布。

2、先將紗布折成一小㈤，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處。

3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部。

4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”（見下文），等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。

5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。

三、高級洗臉法

中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。

1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套。

2、先將完好的`手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部。

3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴。

4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗淨， 用毛巾擦乾。

四、超級洗臉法

前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成疤痕的人更爲適用。

1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷。

2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許。

3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。

五、緊急洗臉法

此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。

1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦。

2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫。

3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘。

4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

青春痘是怎樣形成的

1、基本病理

毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病的重要因素；在毛囊皮脂腺開口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，體內產生炎性因子，形成痤瘡。

2、發病外因

患者毛孔粗大，油性皮膚, 皮脂分泌多，皮膚清潔差;另外，與日曬、外用藥、熱刺激、化濃妝、疲勞、睡眠不足、情緒不佳、壓力、長期使用劣質化妝都有關係。

(1)生活方式：飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，菸酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

(2)緊張壓力：剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。