痘痘是怎麼形成的 青春痘患者可以吃蛋白粉嗎

【導讀】：痘痘是許多女孩們的噩夢，光是痘痘反反覆覆就已經夠令人煩惱的了，重點是還會留疤！那麼痘痘是怎麼形成的呢？吃蛋白粉到底會不會長痘呢？

痘痘是怎麼形成的

脂肪粒是微小的表皮樣囊腫，形成在毛囊皮脂腺；由於內部聚集了角質，所以表現爲白色顆粒。有時脂肪粒可以自然消退，特別是由於使用眼霜引起的脂肪粒，在停用後可以自然消退。對於使用比較滋潤的保溼產品是否會直接引起脂肪粒還沒有確定的結論，但是確實有很多人會發現，頻繁使用某些保溼產品後，可能誘發脂肪粒。

青春痘患者可以吃蛋白粉嗎

吃蛋白粉不會長痘的的。不過有部分人羣在攝入較多蛋白，特別是乳清蛋白（Whey Protein）的情況，容易引起痤瘡加重。並不是所有的痘痘患者都可以吃蛋白粉的。

蛋白粉可以補充蛋白質，而蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。

長痘主要是由於：

長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多。長期思慮過度，心理壓力過大。飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。