中學生青春痘需要清嗎

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你知道中學生青春的需要清嗎？中學生正值發育的年紀，所以會開始長青春痘，長痘痘了，首要任務當然是擦藥。對於青春痘的治療有哪些比較好的方法呢？下面跟小編一起看看中學生青春痘需要清嗎。

中學生青春痘需要清嗎1

1、正確洗臉，痘痘不見

想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因爲覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以爲臉太乾，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒污沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣纔能有效改善痘痘肌膚。

2、注意蟎蟲引起痘痘

不是所有青春痘患者皮膚上都能檢測到有蟎蟲，有些人皮膚上沒有蟎蟲，但照樣長痘痘。是因爲不規律的作息和工作壓力引起的內分泌失調性痘痘的狀況也很多。因此，不要一味的使用去蟎類的潔面品或是護膚品，應該從生活細節上觀察，是否是因爲工作壓力導致的壓力痘，還是食用了刺激類的食物。有很多誘因都會誘發痘痘，如果你的皮膚並非是蟎蟲引起的痘痘，長期使用這類產品護理面部，也會形成傷害。

3、用專門的工具挑出膿包，痘痘好的快

許多青春痘患者對青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長了青春痘後不採取科學的治療方法，盲目的用手擠，認爲把痘痘擠出來。以爲痘體變癟了青春痘就會好，這樣處理是很危險的，很容易在臉上留下疤痕、凹洞，特別是三角區的痘痘，在扣擠後很容易造成膿毒血癥，甚至會危及生命。

4、學會堅持

怎樣有效去除青春痘，其實最重要的就是要堅持，千萬不能夠半途而廢，否則肯定沒有辦法獲得一個滿意的結果。另外，如果患有青春痘，那麼千萬不能夠胡亂用藥，否則很有可能給皮膚造成更大的傷害，出現越來越嚴重的情況，甚至還有可能誘發其他的皮膚疾病。

5、釋放壓力

另外，壓力過大也會導致出現青春痘，所以在日常生活中，一定要學會如何釋放以及減壓，例如進行運動或者是和朋友暢聊等等，這樣都能夠有效的避免壞心情鬱結在心，心情好了，皮膚自然而然就會容光煥發。

一定要調節好自己的情緒以及壓力變化，保證睡眠質量。如果你的壓力過大僅僅只是暫時的，那麼痘痘持續的時間也不會太長，這個時候沒有必要選擇一些祛痘產品，只需要保證皮膚清潔，並且加強睡眠質量，那麼痘痘很快就會消失的。如果青春痘一直好不了，那麼要做到拒絕熬夜，並且每天保證八個小時以上的.睡眠時間，並且塗抹上一些消炎的藥物，這樣能夠有效的防止惡化的情況出現。

其它注意飲食：健康的飲食及合理作息。改變不良的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。不熬夜，睡眠足，多鍛鍊。

中學生青春痘需要清嗎2

青春痘是怎樣形成的？

臉上起痘痘發生的因素有很多，但最直接的因素就是毛孔堵塞，中醫認爲是身體內部陰陽氣血不調造成熱毒、痰、瘀這些不正常的東西不能及時排出，使毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的，不太嚴重的青春痘通常都能看到一個白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔裏面的油脂，並非髒的東西，也不是所謂的蟎蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會輕易冒出來。粉刺痤瘡是一種皮膚疾病，形成一般與內分泌失調、雄性激素分泌旺盛和遺傳因素有關。

經常喜歡吃辛辣的食物，長期下去，血中熱鬱而不去，循着經脈就外發到皮膚，也會在面部產生各種紅色的痘痘，體重稍胖點的人，本身溼氣較重，或是生活在潮溼的環境中，或喜歡吃肥厚油膩的食物，脾胃的陰陽就會發生失調而產生溼邪。脾主四肢肌肉，溼邪外發，面部汗出見溼，這都是臉部出現痘痘的重要原因。

形成痤瘡的過程

體內臟腑功能失調 →內分泌失調 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂過多 → 毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起 →角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色 → 細菌在毛孔裏和油脂攪和在一起 → 痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖 → 導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節 → 整個毛囊變紅、發炎 → 細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痤瘡，及時去正規的皮膚科或皮膚病醫院治療尤爲關鍵。

青春痘的種類

1、粉刺性痤瘡：初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，爲皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出；黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。

2、丘疹型：皮損以丘疹爲主，或伴有少許小膿皰，多爲起初輕症的病人。

3、膿皰型：皮損以小膿皰和紅色炎性丘疹爲主，伴有米粒或黃豆大的小結節。

4、結節型：皮損以花生至指頭大的紅色或紅色結節爲主，伴有疼痛或小膿皰。

5、囊腫型：皮損大小不一的皮脂腺囊腫爲主，伴有結節，表面爲暗紅色，常繼發化膿感染、破潰，形成竇道及疤痕或穿刺時抽出膿血。

6、萎縮型：開始爲紅色丘疹或膿皰，後形成多數凹陷性的萎縮性疤痕。

7、聚合型：多形聚集損害，整個臉部滿丘疹、結節、膿皰、囊腫並形成竇道，疤痕疙瘩凹凸不平。

8、惡病質型：針頭至黃豆大的暗紅色或紫紅色丘疹、膿皰、結節，較柔軟，部分膿皰結節形成膿腫，內有膿血，進展緩慢，長久不愈，也不感疼痛，此型多爲身體虛弱的病人。

治療青春痘的小偏方：

1、銀杏仁片反覆擦患部

銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗淨患部（不可用香皂、肥皂），取銀杏仁片反覆擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒，一般7-10次即可見效。