【導讀】：在今年各個品牌推出自己新品的同時，還爭相“附送”獨家按摩手法的當下，我們越發意識到，按摩也是一講究事兒，時間不同，質地不同，我們的出手力道也不同，於是我們發誓：一定要讓按
在今年各個品牌推出自己新品的同時，還爭相“附送”獨家按摩手法的當下，我們越發意識到，按摩也是一講究事兒，時間不同，質地不同，我們的出手力道也不同，於是我們發誓：一定要讓按摩更給力！
找準關鍵穴道 看時辰下手
睡眠講究時辰，不然哪會有美容 覺一說，入藥也講究時辰，藥力才能發揮最大值。你有想過按摩也有最給力的時辰嗎？早中晚解決什麼問題，按壓哪個穴道都有講究的，看準時辰，下手穩準，想不練就一雙按摩界的“葵花點穴手”都難哦！
清晨！別丟了甩掉麪包臉的良機
清晨起來站在洗手間的鏡子前，常常嚇自己一跳，腫腫的麪包臉怎麼就如此這般造訪了我呢？無論是浮腫、水腫，當下問題當下解決，多關注“陽白”“承泣”和“四白”這幾個穴位，咱就有救。
1、成就最合適的按壓力，還能順便醒個盹。
即使把自己交給美容院，遇上不專業的美容師，手法過重，還能把臉按得更加腫！嬌韻詩研究發現，最合適的按壓力道，恰巧就是你整個頭部的重量。早晨清潔完面部後，坐下來，把兩隻手肘撐在膝蓋上，頭部放鬆得要像可以掉下來，這個動作很像在醒盹吧，這時用掌心包住額頭，正好也刺激到你額頭上的陽白穴，你可以默數心跳，10下ok(後續步驟都是這個時長)；緊接着再包住你的腮幫子，然後就可以擡起頭了，雙手做思考狀放在下巴兩側，最後用手的虎口對準耳根，大拇指夾住耳背，一共40秒，早上排水腫工程順利結束。
2、一起來做眼保健操，輪刮眼眶告別腫眼泡。
還是老辦法有用，眼保健操的第四節是輪刮眼眶，可以觸碰到眉頭的攢竹穴和眉弓骨中央的魚腰穴，有助於把水分排到髮際線去。如果想解決下眼瞼的熱水袋，請輕拍下眼袋 的承泣和四白兩個穴位，一直拍到太陽穴。如果力道掌握不好，就用中指和無名指點按着走。
3、達人支招： 早晨就微笑起來，嘴角提拉別忽略。
臉上水腫排得再幹淨，嘴角如果忽略了，那看上去還會是個黑臉包公。這時反而可以用力道最大，面部按摩不常用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴，按住轉三圈，往上提一提，嘴角瞬間起菱。
午間！抓緊時機喚醒和你一樣倦怠的肌膚
半天過去，中午一到，肌膚和你都盡顯疲態，除了用彩妝挽救我們的肌膚疲態，巧妙地按摩幾下也能迅速喚醒我們的肌膚，耳後的“遺風穴”，還有“人中穴”，是時候該出場了。
1、不能碰臉，那就從耳朵處突破。
別皺眉呀，雖然耳朵的穴位很多，但這裏只要掌握一個，就能以一敵百，那就是遺風穴，就在耳窩凹陷處，用大拇指按住並向上提10~15下，提拉及提神效果極強。偷偷告訴你，拉皮手術就在這個地方做手腳。
2、達人支招：帶妝也能按摩，想起你的粉撲沒？
補粉這個環節幹嘛要浪費呢？趁着補妝時，用你的小粉撲，在眼周、嘴角、兩頰的幾個穴位點按，也順勢再輕輕往上劃拉幾下，你看同是補妝，你就能一併實現了按摩，聰明又划算。
睡前！指哪打哪排毒修復樣樣紅
夜晚是肌膚修復最黃金的時期，所以在臨睡前多垂青一下“迎香”“承漿”穴，排毒修復按摩也顯得格外給力。
1、鼻翼兩側，最討厭的地方其實就藏着解決武器。
最雞賊的地方就是鼻翼兩側，又暗又長黑頭，還總是乾燥得起着小皮屑，但這裏卻深藏着法寶“迎香穴”，用中指按壓，能促進血液循環，如果再配上保溼 乳液，用棉片向兩頰呈雙c滑動，這裏什麼角質啊、黑頭啊、毛孔大啊，都一併拜拜。
2、排毒的收尾點比你想象的長。
在臉上按了一通後，很多人會沿着耳根，通過淋巴，帶到鎖骨就了事，以爲這樣排毒就算結了。錯，還差最後一步，試試繼續往下走，直到你的腋窩再over，這裏纔是淋巴結最多的地方，帶到這兒，才能讓毒素最順暢地順着血液被帶出。
3、按摩就是運動，不放鬆肌膚可睡不好。
在所有按摩之後，你的肌膚可還是亢奮的，這時候，如果你需要把溫熱的雙手貼在臉上，並模仿微頻震動20~30秒，這就是安撫肌膚的極佳動作，接下來，你睡得香，它同樣也睡得很甜美。
4、達人支招：防止貓鬍鬚，就捏上嘴脣。
這個動作夠簡單吧，上嘴脣其實也有穴位，刺激這裏不但能防止貓鬍鬚的產生，還能塑造脣峯。
5、什麼產品都一個手法按？快別傻了！
除了專業的按摩霜，化妝水、乳液、精華、眼霜 都要配合相應的按摩手法吸收纔夠好，質地不同，手法上當然要有所區別，是點是按，是耍刀還是舞棍更靈，肯定各有各的依託和好搭檔。
6、化妝水有棉片撐腰力道非凡
最給力手法：水同樣可以按摩，尼可老師推薦質地偏濃稠的高機能化妝水，它有一定粘稠度，可以成爲手與肌膚間的按摩介質，不至於拉扯到肌膚，要訣是用棉片增加力道，先慢慢地在全臉按壓，輕輕地拍打，再快速地拍打，如果只在某一區域有痘痘或細紋，完全可以將棉片放在上面做個局部溼敷。
