【導讀】：夏季的紫外線非常強烈，所以護膚首要工作就是防曬，如果你還在對防曬還有疑問，就一起來看秀美小編爲你分享的8種經典防曬方法吧。
如果不做好防曬，其它保養工作均爲枉然。陽光的紫外線是導致皮膚老化的元兇，包括皺紋、鬆弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。
防曬品不具有全天候不脫落的效果；事實上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果。請每隔兩小時（如於海邊進行戶外活動）至四小時（一般上班環境）的時間好好補擦臉部與身體的防曬品。
舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關。壓力會使皮膚爆痘、使溼疹和乾癬問題惡化，也會使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質。
皮膚是人體抵禦外來侵襲的守護者，能夠保護我們不受環境侵襲因子的傷害、調節體溫與維持內外平衡。皮膚乾燥 會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。
抗氧化物能中和環境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產生的有害自由基。Kiehl’s 集高效清爽UV防護乳SPF 50 PA+++ 配方中含有抗氧化物（維他命E），能爲皮膚多一層保護。此外，更建議每天使用具有高效抗氧化成分的精華液，並且在使用防曬品後迭擦精華液（防曬品含有抗氧化成分與否均需這麼做）。而我真的很喜歡含有10%高濃度巴西莓果萃取精華的超級莓果活能精華。
選用具有溫和去角質 或含有抗氧化成分的清潔產品。因爲含有抗氧化成分的清潔產品能洗去老廢角質，啓動皮膚的修護程序，讓皮膚做好吸收其它保養品的準備。
確保每天補充充足水分，且減少飲酒量。飲用大量開水能幫助人體排除毒素與促進血液循環，讓皮膚呈現潔淨健康的光澤。
