【導讀】：這幾個練習的特點是同時練到腹肌與下腰肌肉。由於動作是以靜力爲主的，比起快速動作更加安全有效。這些練習最好按順序做，每組靜力保持10秒。注意在用力時不要憋氣。每個練習做8〜10次這幾個練習的特點是同時練......

【導讀】：張紀中版的《西遊記》自開播以來熱議不斷。相對於87版的《西遊記》，新版不僅長度上比原來的25集大大加長到60集，在特效上請來好萊塢特效班底完成後期製作，而且，其時尚、生活、雷人同時又不乏黑色幽默的臺詞也.........

【導讀】：[導讀]秋冬T臺，設計師不約而同迴歸經典面料和廓形。羊毛、皮草、針織加上束身款式，在女人口味越來越變化莫測的時代，成了百試不爽的保險套路。[導讀]秋冬T臺，設計師不約而同迴歸經典面料和廓形。羊毛、皮草、針織......

【導讀】：格子衫，和t恤一樣是永遠不會過時的時尚，幾乎每個季度都會躍上流行舞臺的格子衫，是能夠塑造出多種不同風格的時尚女裝。今天爲大家總結一下格子衫最流行的幾種款式，以及不同風格子衫，和t恤一樣是永遠不會過時的時尚......

【導讀】：導讀：風衣一直是一款時尚又經典的服裝，在Leggings或高筒靴風靡的初春，風衣在爲你抵擋風寒的同時演繹時尚潮流。或性感或嫵媚或中性在早春都可以大方的爲你展現出來。不同的身材適合不同的上裝款式，哪一...導讀：風......

【導讀】：歐美電影，有重口味與小清新兩種風格。在表達親熱方面，有些導演擅於接近現實的拍攝方法，甚至是呈現誇張的親密畫面；而有些導演卻採用含蓄唯美的手法來展現男女間有愛的碰撞。巴黎最後的探戈保羅是一個年近五旬的美......

【導讀】：上班族的女生不要以忙碌爲藉口就不在打扮自己了。柔情小女人的幸福生活口訣是，再忙碌也要保持美麗，就要每天都有滋有味，帶給別人驚喜，帶給自己精彩。所以，不同場合，要有不同的精上班族的女生不要以忙碌爲藉口就不在......

【導讀】：韓國電影向來很出色，韓國導演也喜歡用含蓄唯美的畫面來表現電影主題，既能帶給人一種視覺的衝擊力，也能凸顯浪漫的氛圍。如果你花上一個星期看完十部經典愛情片，想必你的愛情觀也會發生變化。《中毒》浩真（李臬飾）和......

【導讀】：打開衣櫥如果沒有一件格紋單品，那你就真的out了！流行一個一個春秋的格紋有着不息的生命力和吸引力，不是曇花一現的流行便是經典的時尚。格紋在春夏也是遍佈再各種單品和搭配中，既然打開衣櫥如果沒有一件格紋單品，......

【導讀】：由陳曉和陳妍希主演的新版《神鵰俠侶》將於12月3日接檔《風中奇緣》，登陸湖南衛視鑽石獨播劇場。由陳曉和陳妍希主演的新版《神鵰俠侶》將於12月3日接檔《風中奇緣》，登陸湖南衛視鑽石獨播劇場。這是繼06年黃曉......

【導讀】：周星馳西遊伏妖篇電影即日上映，西遊伏妖篇還是有許多臺詞引起了觀衆的關注，小編在這裏爲大家分享西遊伏妖篇經典句經典臺詞大全！周星馳西遊伏妖篇電影即日上映，影片作爲西遊降魔篇續集，並且有周星馳與徐克兩位大神......

【導讀】：世界上有不少電影拍攝手法含蓄唯美，深受女性觀衆的喜歡。下面就爲大家推薦20部女人必看的愛情電影。《教室別戀》時代背景是二次世界大戰的瑞典，高中生史帝原來生活無憂，直至英文老師薇拉出現，他的單純生活因而改......

【導讀】：不經意間時光悄悄溜走，冬天來了。在這個季節裏，溫度與風度並存，不僅要保暖時尚還有修身顯高挑，所以，經典大衣不但要會挑還要會搭配。就讓我們一起來學學潮模們是如何搭配大衣的。帶帽毛領羊毛呢大衣，溫暖而柔和的仿......

【導讀】：歐美電影，有重口味與小清新兩種風格。在表達親熱方面，有些導演擅於接近現實的拍攝方法，甚至是呈現誇張的親密畫面；而有些導演卻採用含蓄唯美的手法來展現男女間有愛的碰撞。《切膚之愛》oodishon(audition)(2000......

【導讀】：[導讀]包袋是女人最好的朋友，我們把各雜物都收納在這小小的手袋中，每日貼身緊隨。一款包可以道出一個女人的個性。真正懂得時尚之道的人，都明白選對一款最能映襯自己個性的出彩手袋[導讀]包袋是女人最好的朋友，我......

【導讀】：爲什麼臉上用了不少大牌化妝品但卻乏味無趣？因爲潮流變化的太快，它給了你失敗的權利。爲什麼有人看似簡單的妝容卻迷人萬分？因爲亮點不需要那麼多，只要一點點。當你凝視鏡中人，如果你看到的不是妝，是臉。這就是成功......

【導讀】：韓國美妝一直不斷帶給大家驚喜，不論是保養或彩妝隨時都有新鮮貨出現，但有些產品可說是歷久彌新！不管何時都會看到它們的身影，甚至是成爲品牌的經典代表，這次就告訴大家去韓國玩必韓國美妝一直不斷帶給大家驚喜，不論......

【導讀】：混搭的POINT在於顏色不亦過多，混搭達人就是善於對顏色的把握。經典黑白佔用兩色，剩下一色深淺亮暗皆可。如果是三種同色系顏色，容易顯得沉悶無變化，如果是不同色系的顏色，又擔心不[導讀]混搭的POINT在於顏色不亦過......

【導讀】：2020年2月17日至21日，全球知名運動品牌阿迪達斯攜手全球電商巨頭天貓，以及2月21日“adidasOriginalsX天貓超級品牌日2020年2月17日至21日，全球知名運動品牌阿迪達斯攜手全球電商巨頭天貓，在天貓打造Superstar新鞋......

【導讀】：相信許多MM都有這樣的感受，每個月的發薪日下來後，沒幾天就發現錢包又癟了。可又不知道這些錢到底都花哪兒去了。愛逛愛買愛漂亮的聰明女生們就懂得在經濟危機的時候如何把錢花得很值！不信去瞧瞧精明女的包...相......