用涼水還是熱水洗臉對皮膚好需要根據皮膚的性質進行分析,不同性質的皮膚,洗臉水溫要求不同。
1、油性皮膚
油性皮膚中皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部容易油膩,尤其是額頭、鼻子部位,不易清潔,有影響美觀的油光;同時還易出現面部相應的皮膚疾病,如痤瘡、脂溢性皮炎等。屬於油性皮膚的患者,洗臉時可用40度左右的熱水洗臉。
這樣的水溫,要比體表溫度略微高一點,但並不會太燙,可以基本清洗掉皮膚表面的油脂和灰塵,避免毛孔堵塞。
2、乾性皮膚
乾性皮膚洗臉時用溫度較低的涼水清洗比較好。通過涼水洗臉,可使臉部毛孔收縮,皮膚變得更加緊緻,富有彈性等。如果幹性皮膚使用熱水洗臉,可能會使臉部皮膚脫水加重,變得乾燥。洗臉後應立即使用乾淨毛巾把臉擦拭乾淨,避免滋生細菌。
3、混合性皮膚
不同的區域可以遵循不同的皮膚護理要求,油性區用稍熱水,乾性區用稍冷水即可。
3、敏感性皮膚
敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態,易受到各種因素的刺激而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等症狀,導致皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。
敏感性皮膚適宜採用與體表溫度一致的水溫洗臉,水溫控制在36度左右,避免太熱或太冷帶來更大的刺激。
夏天涼水洗臉兩大危害
危害一:未能有效去油
夏天臉上出油現象比較嚴重,如果盲目用冷水洗臉的`話,臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時,再用冷水來洗臉則相當於沒洗,甚至可能會引發粉刺。
危害二:毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地從外面回到家,圖涼爽痛快,打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知,滿是汗水的臉上,皮膚溫度相對比較高;
在沒有冷卻下來的情況下,突然受到冷水的刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
爲啥夏天不能涼水洗臉
“冷水灌汗,有形之水鬱遏皮毛。閉其汗溼。所以身熱疼重。”說的是因爲人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔也隨即閉住,汗腺的分泌也立即停止;
身上散熱的渠道便堵死了,體內的熱量不能繼續散發,使人感到皮膚髮熱,所以並不涼快,還容易患感冒或其他疾病。
用涼水還是熱水洗臉比較好,需要根據自身的膚質進行判斷。比較常見的膚質有乾性膚質、油性膚質、混合性膚質以及敏感性膚質。
1、乾性膚質:
如果自身屬於乾性皮膚通常臉部會比較乾燥,此時建議通過涼水進行洗臉。如果使用熱水洗臉,有可能會導致臉部的水分大量流失,從而使臉部乾燥的症狀更加嚴重。
2、油性膚質:
資深屬於油性膚質,通常會引起臉部出現毛孔粗大/痤瘡這種現象,其實比較建議是用熱水洗臉,通過熱水洗臉的方式可以把臉部的灰塵油脂清洗乾淨,能夠預防毛孔堵塞症狀。
3、混合性膚質:
整合性膚質可以臉頰使用冷水洗臉,而油性部位使用熱水洗臉。
4、敏感性膚質:
如果臉部的紅血絲較爲嚴重則屬於敏感性皮膚,此時使用太涼太熱的水進行洗臉都會對臉部產生刺激,引起臉部的毛細血管破裂容易造成紅血絲加重的現象,最好使用36度左右的.水溫進行洗臉。
冷水洗臉真的好嗎?好處跟壞處各有哪些呢?
冷水洗臉的好處:
當皮膚接觸到冷水後,大腦會立刻興奮,並指揮全身各系統加強活動,以適應冷的環境;長此以往,人體的耐寒力會得到提高。
用冷水洗臉,還可刺激臉部皮膚及鼻腔裏的血管收縮,不但增加皮膚彈性,還可預防感冒。冬天用冷水洗臉洗手可以鍛鍊兒童對冷刺激的靈敏反應,提高身體對冷空氣的適應能力,起到預防感冒的作用。
冷水洗臉的壞處:
但在夏天,卻不適合用冷水洗臉,因爲人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔也隨即閉住,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了;
體內的熱量不能繼續散發,使人感到皮膚髮熱,所以並不涼快,還容易患感冒或其他疾病。另外,過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸,從而使得皮膚缺失營養。
熱水洗臉分別有哪些好處跟壞處呢?
好處:熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的髒東西。
壞處:過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙,產生皺紋;另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。
冷熱交替的水洗臉分別有哪些好處跟壞處呢?
好處:先用溫熱水清洗臉部,再馬上換涼水,這樣交替幾遍,可使毛孔反覆擴張收縮,增加皮膚彈性,延緩皺紋生成。
壞處:毛孔並不像門窗一般,想什麼時候打開就打開,想什麼時候閉合就閉合,冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象,對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。
洗臉的方法
1、溫水衝臉
溫水衝臉的目的在於舒展皮膚毛孔,使其張開,爲後面的去油工藝做準備。
2、洗面奶
這一步就是上料,擠一點洗面奶,在手上充分揉搓使其生沫,然後塗抹在臉上,輕輕按摩一圈。用洗面奶可以較有力地洗去臉上污濁和油分,而且香香的、滑滑的,很舒服。
3、沖洗
洗面奶畢竟只是幫忙打掃衛生的,用完了咱只好採取“飛鳥盡,良弓藏”的招數了,不然它賴在那裏會變壞的。用水清理洗面奶,要注意每一個角落都要清理乾淨。
4、冷水收尾,擦臉
洗面奶清理乾淨後,先不要着急擦臉,要先用冷水在臉上打一下,可以促進血液循環,讓毛孔收緊。最後用乾毛巾把臉擦乾淨,洗臉就算結束了。
用水洗臉還是用溼毛巾擦臉
關於洗臉還有一個很有意思的爭議,就是有些人堅持認爲溼毛巾擦臉洗得更乾淨,事實到底是怎樣的呢?
專家表示,洗臉不需要用溼毛巾擦,平常的手洗完全可以洗乾淨,而且毛巾可能會對皮膚造成刺激,不太建議用溼毛巾擦臉。
洗臉新套路
1、用食鹽洗臉
功效:應對油性皮膚,食鹽洗臉可以去油脂和角質。
做法:打溼臉部,然後取一點食鹽用少許水稀釋,在臉上揉搓一會洗掉。
2、用生薑水洗臉
功效:衆所周知,生薑具有活血的功效,因此用生薑水洗臉可以起到活潤皮膚的作用。
做法:生薑切片,置於開水中,等水溫將至正常人體可以接受的溫度時將生薑片取出,然後按常規套路洗就可以了。
3、用麪粉洗臉
功效:麪粉的白或許也會浸染到皮膚中去,的確,麪粉具有很好的美白功效。
做法:將臉打溼,然後塗抹麪粉,五分鐘左右洗去即可。