皮膚幹是因爲缺水嗎

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皮膚幹是因爲缺水嗎，人類的皮膚是非常脆弱的，當我們的皮膚屏障受損後就會出現一系列的問題，嚴重的話可能會導致過敏，刺痛，發紅發癢等等，以下分享皮膚幹是因爲缺水嗎？

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皮膚乾燥就是缺水嗎？

首先：皮膚乾燥不一定就是因爲缺水所導致的。年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨着體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越幹

其次：皮膚表面的角質層內含有一種“天然保溼因子”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。

最後：經常熬夜，睡眠時間不足，體力透支或者是過度的減肥，也容易導致皮膚乾燥。會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。

注意事項

日常的飲食是改善皮膚乾燥最好的方法之一，平時多喝水，飲食多吃一些水果蔬菜。另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。

皮膚幹是因爲缺水嗎2

缺油

正常的清潔洗臉之後，暫時不塗抹任何保養品，靜候5分鐘，然後用吸油麪紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分佈集中的部位。若吸油麪紙上的油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續爲肌膚補水;

若吸油麪紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保溼乳液就可;若吸油麪紙上幾乎沒有什麼油分，表示肌膚已經缺油，至少要使用保溼面霜。

缺水

潔面後，仔細觀察自己的肌膚狀況，若發現額頭、雙頰或者眼角下出現細紋，表示肌膚已經輕度缺水;若感覺肌膚緊繃，摸起來手感粗糙，看起來膚色不均勻、暗沉，表示肌膚中度缺水了;若肌膚已然出現脫皮、鬆弛、缺乏光澤、容易脫妝以及一吹風就發癢，表示肌膚重度缺水。

而且缺水的肌膚，在塗上爽膚水或擦上補水的面霜之後，臉上會有微刺的感受。這個時候就要儘快地給自己的皮膚做好補水。

今天小姿要給大家安利的是一款補水噴霧，除了日常的補水護膚之外，可以隨時隨地補水，我現在包裏也是隨時備着一支補水噴霧，平時上班或者外出，覺得幹就拿出來噴一下，方便又實用，特別適合現在的季節使用。

姿維雅冰泉舒緩補水噴霧

姿維雅這款冰泉水取自海拔3000m冰川融水，蘊含50多種天然礦物離子，能緩解肌膚的敏感，鎮定受刺激的肌膚。

這種“冰川水”分子超細微，具有超速滲透力，能速度進入肌膚，將活性成分傳遞至肌膚深處，而且活性極強，促進細胞新陳代謝，拂去肌膚黯沉，令肌膚純淨，通透。

定量耐壓噴頭，噴出來很霧，特別的均勻細膩，量也控制得非常好，不會造成浪費，無菌灌裝，可保持清潔和無菌狀態，減少了受污染的機會，有利於提高成分的.穩定性。

在包包備上一瓶，長期面對電腦可以緩解疲勞預防輻射傷害肌膚，喚醒疲倦肌膚補充活力，給肌膚及時補水，出門在外能及時修復曬紅、曬傷、預防幹紋和曬斑，清潔臉部空氣中的帶來的污染物，補水強化肌膚自我抵抗力。

使用時保持面部肌膚清潔，距離15-20公分均勻噴灑於面部，幾秒後，用化妝棉將剩餘水分沾幹即可

皮膚幹是因爲缺水嗎3

第一：一定要喝充足的水份

我們千萬別在口乾口渴的情況下才想起來要飲水，水爲生命的起源，我們人體的基礎代謝，也是不可或缺水份的，因此建議大夥兒每日必須喝充足的水。假如你人體的水份不足，那麼你的皮膚也是非常的乾躁的，即使你用再好的護膚產品皮膚還是十分乾躁的，建議大夥兒一天要喝八杯水上。

女性朋友建議不必喝過多的冷凍的水，溫水是比較好的，能夠很合理地防止宮寒。自然，假如我們感覺溫開水太過度乾躁和枯燥得話，我們也是可以用一些玫瑰來泡水喝的，或是是用青檸檬和蜂蜜泡水，那樣對皮膚也是特別好的，還可以減輕我們皮膚的乾躁。

第二：貼面膜

貼面膜也是能夠很合理地減輕皮膚幹少水的方式，補水面膜是能夠幫我們的皮膚細緻毛孔的，可是我們在貼面膜的情況下要注重方式，每一次敷15分鐘的情況下就一定要清理乾淨，假如我們不補水面膜不洗乾淨得話，是非常容易導致毛（囊）堵塞的。此外，補水面膜也不必服長時間，不必認爲你敷的越長皮膚就能喝越多的水，要了解皮膚的吸收力是有限的。

如同我們飲水一樣，我們所喝的水流量也是有限的，等面部消化吸收到一定的水平它就不容易再吸了。假如此刻你要一直不斷敷下來，那麼補水面膜可能會反消化吸收，含意便是會到反吸面部的水分。