秋天要怎麼保養皮膚，愛美之心人皆有之，要想擁有好的肌膚狀態，在任何一個季節，我們都不能忽略了肌膚的保養工作，不同的季節有不同的護膚方法，下面分享秋天要怎麼保養皮膚。
秋天要怎麼保養皮膚1
1、注意清潔
由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要着重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶，也可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。
2、補充水分
秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。
秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。
因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。要飲用足夠的水，飲水量爲每日6-8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等：可用燕氣燻蒸臉而，給而部補充水分;可用保溼護膚劑塗於臉而，以減少表而水分散發。
3、注意防曬
過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害。曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因爲天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時還應擦防曬霜。
秋天要怎麼保養皮膚2
1、秋天孕婦皮膚乾燥 適當增加護膚品使用量
爲了讓皮膚保持溼潤，秋冬季節孕媽可以適當的增加孕婦護膚品的使用量。此外，在選擇護膚品的時候，要選擇一些保溼和滋潤效果比較強，而且大自然的孕婦護膚品，如豆乳六件套就是秋季孕婦比較佳美膚優品。
保養的時候，不但面部需要保養，身體的其它部位也可以一起保養。比如，秋冬季節洗完澡後，可以塗抹一些山羊奶身體乳，這樣可以保持皮膚柔軟光滑，富有彈性。
2、秋天孕婦皮膚乾燥 勤喝水
在乾燥的秋季，孕媽要勤喝水補充身體所流失的水分！這是秋季孕婦護膚比較簡單的方法，勤喝水能夠加速身體的新陳代謝，排出體內過多的廢物和堆積的毒素。
3、秋天孕婦皮膚乾燥 宜多食鹼性食物
爲了秋冬季節皮膚乾燥問題，飲食上要以食鹼性食物爲主，儘量少吃酸性食物。合理的膳食不僅可以使皮膚變得細膩光澤，還可以改善體質，延緩衰老。所以，在秋冬季節可以多攝入蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等鹼性食物；少吃肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等酸性食物。
4、秋天孕婦皮膚乾燥 出門前塗好防曬霜
秋季紫外線還是很強的，出門前要對裸露的肌膚塗好防曬霜，減少裸露肌膚水分的蒸發，有條件的建議打遮陽傘。
5、秋天孕婦皮膚乾燥 保證充足睡眠
保持充足睡眠，不熬夜。充足睡眠是擁有好身體的關鍵，睡眠充足了，氣色就會好，人也不顯老，肌膚也會因爲充足的休息而變得更加光滑而有彈性。因此，充足的睡眠也叫“美容覺”。
秋天要怎麼保養皮膚3
1、潔面
不管你是屬於什麼膚質，選擇適合自己的化妝水可千萬不能少。T字區很容易出油，所以我們在選擇洗面產品的時候要使用泡沫豐富的產品來清除污垢。當肌膚出現紅腫而且有暗瘡的時候，我們應該選擇溫和型而且刺激性小的洗面奶來清除。
2、擦拭化妝水
其實就是小小的步驟，擦拭是爲了讓肌膚的表層更加平整，保證調節角質層而採用的好方法。使用潔膚的化妝棉蘸取適量的化妝水，然後來擦拭臉部的每個細節部位，擦去多餘的分泌物，這樣能夠讓肌膚恢復原有的光彩，一定要選擇保溼效果好的化妝水，這樣能夠滋潤角質層，而且又能夠保護機能的正常運轉。
3、保溼
補充維生素，這能夠起到強效的保溼效果。因爲維生素C能夠有效的防止肌膚因爲惡劣環境而導致的肌膚老化問題，而且這對於跟油性肌膚的接觸很有幫助。具有很強大的美白功效，是必備的護膚品。
4、毛孔護理
定期一定要去死皮，這樣對於肌膚保養很有幫助。當你發現鼻子四周的毛孔變得明顯的時候，就一定要進行臉部大掃除。在洗臉之後，立即使用醒膚露按摩，能夠讓角質從毛孔中從毛孔中徹底的清理出來。使用潔膚蘸取適量的藥物化妝水擦拭臉部，輕輕按擠毛孔，這樣對於收縮毛孔，有效的緊緻肌膚。
5、眼部護理
因爲眼睛四周的肌膚很是脆弱，這種情況選擇一款適合自己的眼妝產品很是合理。而那些惱人的眼角紋，我們應該如何處理呢?使用精華素進行眼部滋潤，然後搭配眼霜類的產品來護理，這樣堅持一段時間，你能夠發現眼角的皺紋有明顯的改善。
6、防曬護理
不管是那個季節，都需要擦拭防曬產品。防曬霜中的防曬產品需要完全滲透到肌膚的角質層中，這樣才能夠發揮長時間吸收、隔離的效果，這樣也比較不容易失去防曬的功效。所以在出門之前一定要事先塗抹好防曬產品。如果擔心肌膚乾燥問題，等到防曬霜吸收之後，你可以補上一層保溼霜即可。
秋天要怎麼保養皮膚4
改善面部脫皮：用化妝水效果最好
很多人都認爲，要用面霜或用油脂。因爲她們發現，一旦塗抹上面霜，粗糙的皮膚馬上被撫平，變得細膩。
實際上，這樣做只是暫時蓋住了脫皮的皮膚，並沒有真正解決皮膚的缺水問題，皮膚脫皮以後，這些面霜中的營養成分也根本吸收不進去。這個時候，只能用化妝水，因爲水的滲透能力最強，是能夠立即被吸收的。
最好選擇沒有味道的、高機能化妝水(即含有一定營養成分的'質地黏稠的化妝水)，用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，選擇含有鎮靜舒緩成分的化妝水最好，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。
之後再用面霜，這個時候皮膚的吸收能力不好，可以用眼霜代替面霜，眼霜分子小，更容易被吸收。
改善眼周乾燥：用眼霜當眼膜敷
眼周皮膚薄，脂肪層也薄，所以更容易乾燥。眼周乾燥，細紋接着就來了，儘早消除這些幹紋是防治真正皺紋出現的重要一步。眼膜價格比較高，介紹一種方法，代替眼膜，而且可以隨時隨地使用，中午午休時在辦公室也可以使用。
用保溼的眼霜，在眼周塗上一層，一定要厚到完全蓋住膚色，3~5分鐘後，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。不但能給眼睛保溼，還能醒神。
改善蛇皮脣：用油代替脣膏
我們人體的嘴脣是黏膜組織的一個延伸，是沒有油脂分泌的，所以很容易就乾燥，是我們全身上下最容易起皮的地方。跟皮膚脫皮一個道理，在這個時候用脣膏效果是不好的。
這個時候不妨先用化妝水打溼化妝棉溼敷幾分鐘，然後用化妝棉打圈的方法去除死皮，再用很容易吸收的天然油代替脣膏，兩者的區別是脣膏中除了有油，還有蠟質，起保護作用，但阻礙吸收營養。
效果較好的有修護作用的油脂是維生素E油和乳木果油。特別是乳木果油，被稱爲女人的液體黃金，是因爲它具有很好的抗氧化、修復作用。
改善T區油U區幹：用溫泉水噴霧
亞洲人的皮膚80%以上是混合型皮膚，所以T區油U區幹是很普遍的現象，最好分開用護膚品，現在很多護膚品，同一款產品都分爲乳液和乳霜兩種質地，在T區用乳液，在U區用同一款的乳霜是不錯的選擇。
另外，可以在辦公室備一瓶噴霧，即使面部泛油光也沒有關係，噴上噴霧後皮膚會自己調節到一個水油平衡的狀態。
