腿上的雞皮膚如何去除，雞皮膚是一種在我們的日常生活中很常見的皮膚疾病，外表看起來呈顆粒狀雞皮的樣子很影響外觀，也困擾着 很多人。以下了解腿上的雞皮膚如何去除。
腿上的雞皮膚如何去除1
腿上的雞皮膚通常是指毛周角化症，可能與遺傳還有維生素A代謝障礙有一定關係，很難根治，但是用藥還是可以緩解的，可以外用維A酸乳膏或者魚肝油軟膏等，它們可以調節局部皮膚異常的角化，使局部雞皮膚的角質栓鬆解，可以緩解症狀。
另外可以使用角質剝脫的製劑，比如果酸或者水楊酸進行剝脫治療，也能緩解局部的雞皮膚。再有就是使用使角質層含水量增加、軟化雞皮的藥物，比如尿素霜、維生素E霜、硅油膏等，嚴重的也可以考慮口服維生素A進行治療
艾灸去除腿上雞皮膚：
1、首先使用溫水洗一下腳，不要使用香皂或者沐浴露。
2、等雙腳上面的水自然幹了以後，再進行艾灸。
3、從腳底開始往上進行薰灸，最好是慢慢迂迴，等到雙腳稍微出了汗即可。
4、艾灸過後，我們再搗碎一大塊生薑，把薑汁塗抹於患處。
5、最後使用手掌去搓揉患處，摩擦生熱，皮膚出現微紅就可以了。每一天堅持重複上述步驟，雞皮膚就會慢慢就消失了。
鹽去除腿上雞皮膚：
可以用鹽泡澡，也可先將鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時用。用鹽泡澡時，還可加入玫瑰，去角質的同時還能滋潤皮膚。
注意事項：雞皮膚特別嚴重的人，還可以適當地補充維生素A。服用β胡蘿蔔素就是一種不錯的補充維生素A的辦法，β胡蘿蔔素在人體內能夠有效地轉化爲維生素A，而且不容易引起毒素堆積。改善膚質、以及對視力的保養，效果還是不錯的。
腿上的雞皮膚如何去除2
如何去除雞皮不再“雞皮疙瘩”！
雞皮膚保養步驟1，不妨多吃一些富含維生素C的食物，比如番茄，橘子，檸檬，山楂，柑橘等等。
維生素 C能使皮膚減少黑色素沉着，減少雞皮肌膚部位色素沉着，減少到消除皮膚上的黑斑和雀斑，加速皮膚的還原變白。另外咖啡不宜喝得過多或過濃，否則皮膚也容易變黑。二是改毛周角化較好的外用美容方法，蕃茄汁能增加皮膚彈性，細嫩光澤。
番茄汁臉部毛孔較大者，可用一勺番茄汁和兩勺橙汁混合均勻塗抹於面部，30分鐘後用清水洗去，堅持幾天即可使毛孔收縮。臉部有曬斑影響美容，可用4湯匙蕃茄汁和2湯匙蕃茄醬混合，塗於曬斑上，30分鐘後用清水洗去。
幾天後，就可以去除曬斑。三、雞皮肌膚因缺乏維生素 A而引起的，胡蘿蔔汁中含有胡蘿蔔素及維生素等，可刺激肌膚新陳代謝，促進血液循環，從而使肌膚紅潤紅潤，對美容健膚有獨特的功效。
把新鮮的胡蘿蔔切碎，每天早晚各取10~30毫升擦臉，待皮膚乾燥後再用抹過胡蘿蔔汁的手輕拍於面部，有防皺除斑的功效。
如果每天可以喝上一杯胡蘿蔔汁，則更好，還可以將胡蘿蔔汁和牛奶混合，然後塗在臉上，第二天早上再用清水洗淨。
定期使用，預防皺紋產生，增強肌膚彈性。吃酸性食物太多，會使血液的酸性增加，從而引起酸中毒。
正常人的大便：因爲宿便會使人體毒素過多，可以大量攝入纖維素，如蔬菜、地瓜、柑橘…等。四是適時解除壓力，有空到戶外活動，到大自然中去，或在假日外出旅遊，或每天做打乒乓球、籃球等小運動。
經過上述的調理，相信無論身體還是皮膚，都會更加健康美麗！但要和下面的方法一起嘗試，保持愉快的心情，讓心境和外表同時都美麗，做到雙管齊下最重要。
怎樣去角質一、溫和去角質由於“雞皮膚”與角質增厚有關，所以必須溫和去角質，但一定不要過度。
第二，保溼比去角質更重要，它能滋潤肌膚。
「雞皮肌膚」指非常缺水和缺油的肌膚，一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用藥房出售的特別適合極幹肌膚的護體乳。
注意清潔肌膚，每天至少要洗臉三次，並用溫水徹底清洗。
另外，經常洗澡對皮膚的保養也非常有效。
腿上的.雞皮膚如何去除3
雞皮膚是怎麼形成的
（1)這是一種遺傳性疾病。它是由於毛囊口角化，影響了汗毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，其實在每個小丘疹中都有一捲曲的毛髮。這不是毛囊的炎症，所以消炎藥物是沒有用處的。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。
（2)從中醫上來講，毛周角化症（雞皮膚)主要由於肝氣鬱結、肝木克土、脾胃虛弱所致，衆所周知，脾胃爲後天之本，脾胃虛弱，勢必導致皮膚失養，終致此病。
（3)此病是因人體的第12對染色體變異而發生的顯性遺傳。此外，所發生的症狀還與甲狀腺功能不全、維生素A缺乏等有關。
雞皮膚吃什麼好
雞皮病患者在日常生活中，注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃一些富含維生素A的食物，如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物。
此外還有菠菜、胡蘿蔔、韭菜、油菜、薺菜、馬蘭頭、雪裏紅、小白菜、紅薯、大蔥、西紅柿、柿子椒、鹹帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、牛奶等，補充體內足夠量的維生素A，有利於緩解雞皮病病情，對治療也有很大的幫助。
雞皮膚怎麼辦
1、不要挑食，多吃蔬菜，這可可以補充體內缺少的維生素C
2、少吃辛辣的食物，避免上火，這樣可以防止對皮膚產生刺激過敏。
3、早睡早起，做到生活作息有規律，最好在晚上10點以後入睡，晚間皮膚要進行新陳代謝。
4、不喝水，這種做法是很錯誤的，皮膚缺乏水份，就會造成皮膚乾燥，對雞皮膚影響很大，最好是每天都要喝5–8杯水。
5、注意補充營養，要多吃豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、等等，這些對身體都是很有好處的。
怎麼去雞皮膚
1、洗澡先用沐浴露把全身清潔乾淨，然後擦乾身體使用去角質霜按摩。
2、因爲全身毛孔已經打開，角質霜裏的潤膚成分就會隨着手的按摩而快速吸收到皮膚裏面。
3、按摩完全身後，再以淋浴的方式以常溫水把身體上的磨沙顆粒沖洗掉，不要再使用沐浴露。否則會把皮膚剛剛吸取的營養洗掉。
4、在溼的情況下在身體上均勻塗上橄欖油，按摩直至充分吸收後擦乾身體，再在全身塗上有滋潤美白效果的牛奶潤膚乳液。
5、平常就用一些有美白細膚效果的面膜粉，或中藥粉調成糊狀用保鮮膜敷於疙瘩區，等幹了就清洗掉。
持之以恆，就會有改善。不是每個人天生就好皮膚的。除了先天優勢。還需要後天保養。
雞皮膚要注意什麼
1、雞皮膚要注意不能擠
雞皮膚出現後皮膚上會出現一粒粒凸起的小疙瘩，就給人造成了一種可以擠掉的錯覺，其實雞皮膚是絕對不能擠掉的，因爲擠掉以後，皮膚的周圍會變得紅腫，毛孔的開口會變得更小，就更容易導致毛孔堵塞，而且如果經常擠雞皮膚的話，那麼還很容易引起皮膚內色素沉着，就算將來雞皮膚消失了，皮膚上也還會留下一塊塊的斑點。
2、不要過度去角質
雞皮膚是角質層過厚纔出現的，所以去角質也是治療雞皮膚的一個方法，但是即使是雞皮膚，去角質也要適當，去角質時太用力，或者次數太過頻繁，不僅對雞皮膚沒有好處，還會損傷皮膚，尤其是面部兩側，還有可能導致紅血絲出現。
