孕婦學校講孕期皮膚護理，在懷孕期間一定要注意自己的皮膚狀態，因爲女性朋友懷孕之後，在皮膚上面也會發生很大的變化，應該及時注意一下。下面來看看孕婦學校講孕期皮膚護理。
孕婦學校講孕期皮膚護理1
一、首先，做好皮膚的清潔是基礎!
洗臉，是最基礎的日常護理。懷孕後，每天用清水洗臉即可，如果選潔面乳，應該要避免磨砂類和酒精香料類對皮膚產生刺激的產品。另外，早晚各洗一次就足夠啦，不需要太頻繁。也不建議進行深度清潔，因爲這樣可能破壞皮膚上的保護油脂，讓皮膚更乾燥。
再說到洗澡，要選用刺激小的沐浴液。因爲此時的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。也可以不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。
二、孕期皮膚護理，最重要的是保溼!
首先，準媽每天可以通過多喝水，來應對肌膚乾燥的問題。
其次，在清晨洗漱後和晚上睡覺之前，可以塗抹保溼水、保溼乳液或者保溼面霜，以保證皮膚的水嫩。
一般來說，懷孕期間是可以用護膚品的，但要選擇主打保溼、溫和無香、安全性高、正規廠家生產的護膚品。有美白、祛痘等功能的護膚品，應儘可能避免選購。
最後，懷孕期間可以適當多吃水果和蔬菜，因爲果蔬中含有的VC和B6，能促進肌膚再生。孕婦適當吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。
總之，懷孕是一件令人興奮的事，各位準媽在這段時間應該好好地護膚，保持美麗!
孕期護理3步讓皮膚越來越好
第一步：飲食調理
護理高度敏感的孕期皮膚，不光塗在皮膚表面的護膚品很重要，向皮膚輸送營養也同樣重要。孕媽可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如水果中的維生素C、維生素E成分都是天然的抗氧化合物，對孕婦的身體和皮膚都有好處。
另外，孕期日益增大的子宮和體重的驟增，讓肚子周圍的皮膚纖維斷裂導致妊娠紋的出現。而膠原蛋白對肌膚有一定的保溼、緊緻、修復作用，適當的補充，有利於皮膚的修復和讓肌膚保持良好的狀態。但切記孕婦一定要選擇成分天然的膠原蛋白。
第二步：日常護膚
很多準媽媽孕期不敢使用護膚品，擔心對胎兒有不良影響。事實上，在孕激素的作用下，皮膚會變得異常敏感，做好孕期基礎護膚工作很有必要，比如日常防曬、保溼、適當按摩等一個都不能少，這樣可以讓孕期的肌膚問題得到改善。
因爲皮膚有少量的吸收功能，在護膚品的選購上，儘量選擇成分簡單、天然有機的產品，可以減少對肌膚的刺激。
據研究表明，孕期皮膚的問題會隨着壓力水平的升高而爆發。適當的按摩皮膚，能起到安撫皮膚和緩解孕期壓力的作用。
推薦理由：飛利浦臉部按摩潔面儀，功能強大，具有清潔皮膚、提亮雙眸、按摩肌膚等作用。貼心的防水設計，在浴室也能暢快使用。兩檔強度設置，滿足日常潔膚護膚需求。
第三步：適度運動
孕期適度的運動不僅能讓身體保持健康，預防妊娠疾病的發生，還能促進局部血液循環，增加皮下纖維的彈性，緩解水腫現象，讓肌膚保持健康的狀態。
孕期運動項目的選擇，應考慮運動強度，並視孕媽身體情況而定，不宜做過於激烈的運動。比如，孕婦瑜伽就是一項比較適合孕媽的運動，有助於舒緩孕期的腰痠背痛，放鬆肌肉，改善水腫，對於今後的分娩也是有幫助的。
孕期出現的皮膚問題，雖然不能完全避免，但也不能放任自己的皮膚變得越來越差。想要孕前孕後同樣光彩照人，營養的補充、日常的護膚以及適度的運動，一樣也不能少。
孕婦學校講孕期皮膚護理2
懷孕期間能用什麼護膚品
懷孕之後是可以使用護膚品的，但是，同理一定要選對產品，一定要選擇刺激性很小的護膚品，最好使用天然原料生產的弱酸性產品，也可以採用嬰兒專用產品，可用PH試紙測試這些產品的酸鹼度。有些護膚品中的成分可能會刺激皮膚，引起過敏，導致胎兒畸形，影響母乳，準媽媽們一定要注意。
孕婦怎樣選擇護膚品
以保溼爲主，追求肌膚平衡狀態，孕婦在孕期的肌膚狀態會比較敏感脆弱，對於肌膚的基礎護理做到位的前提下，保持肌膚的平衡狀態最佳。這個期間就不要再去追求美白、抗老、除皺這種功能了，簡單的保溼滋潤，水油平衡保持住就OK了。
成分簡單爲王，力求無添加有機天然，孕媽媽們在選擇護膚品時，一定要留心護膚品的成分，儘量不要選擇含有防腐劑、香料、酒精等化學成分，應選擇無添加有機天然成分爲主的護膚品。
每一個女性朋友都是很愛美的，在懷孕期間也是如此，想要自己的皮膚美美噠，所以以上內容對於懷孕期間能用什麼護膚品已經有了很詳細的介紹，希望以上內容所介紹的可以幫助到您，同時在懷孕期間可以多吃一些新鮮水果，新鮮蔬菜等，因爲這樣可以讓皮膚狀態更好。
孕期皮膚護理的注意事項
簡單——日常護膚步驟一定要簡單，不要給皮膚造成負擔。孕期媽咪最好不要濃妝豔抹，淡妝也應少化，遠離彩妝類護膚品。選用的護膚品一定是專爲孕婦定製的孕婦護膚品，其安全性與溫和性纔能有保障。
清潔——孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皁基的潔面產品，例如像甜橙、柑橘這類植物提取液的洗面奶和潤膚水。
抗幹——有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用孕婦護膚品保溼產品護理是日常護膚的重點。
控痘——有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中的某些活性成分，爲了胎兒的安全，在懷孕期間及哺乳期最好不使用。因此可以在注意清潔的同時選擇孕婦護膚品來保溼，緩解孕期肌膚乾燥問題，從而可以預防其他很多孕期肌膚問題。
防斑——據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”了寶寶。因此，建議儘量使用孕婦專用護膚品進行護膚控制色斑的發展。
防曬——這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。很多人把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應儘量選擇純物理防曬產品，安全有效果。
妊娠紋——好多孕婦生完孩子肚子、大腿、臀部上會出現妊辰紋，有人擔心專門預防妊辰紋的產品會對寶寶不好。懷孕期間爲預防妊娠紋每晚可以用食用的橄欖油塗抹於大腿、臀部、肚子等部位，安全且有很好的效果。
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孕期皮膚到底該如何護理
1、孕期可以使用香皂洗澡嗎?
孕期最好不要使用香皂洗澡，因爲大多數香皂是鹼性的，清潔力比較強，可能會除掉皮膚上的天然油脂，使得皮膚變得更加乾燥敏感，加劇妊娠斑、皮膚瘙癢等皮膚問題。即使要用，也要用含有保溼成分的香皂。
2、護膚品危害寶寶健康嗎?
一般來說，準媽只要保證塗抹的護膚品是正規廠家出產、成分簡單、不含危險化學成分，通常不會危害胎兒健康。準媽在選擇護膚品時，要細查成分表，看看是否包含對苯二酚、維生素A及其衍生物、二苯酮類、阿伏苯宗，以及水楊酸這幾種禁忌成分，如果有就不要用了。
3、一定要用孕婦專用護膚品嗎?
並不是。實際上，我國本來就沒有對“孕婦專用”護膚品做出規定。因此，把護膚品單獨分出一個“孕婦專用”其實是不必要的，常人能用的護膚品，孕婦同樣可以用。只不過，就要保證護膚品的'質量合格，是正規出產，且成分儘量簡單。
4、懷孕前的護膚品還能用嗎?
懷孕前用的護膚品，只要滿足“正規合格、成分簡單、清淡無香”三大條件，一般可以繼續使用。另外，最好不要選擇有美白、祛斑、祛痘功能的護膚品，這些護膚品一般含有可能對胎兒不好的化學成分，應儘量避開。準媽使用的護膚品，其實只要有保溼一個功能就足夠了。
5、年紀越大越容易長妊娠紋嗎?
恰恰相反，越年輕，則可能越容易長妊娠紋。低齡屬於妊娠紋的危險因素，有研究發現，不滿20歲的孕婦中，有大約五分之一的人會得妊娠紋。30歲以上的孕婦，長妊娠紋的反而比較少。準媽媽越年輕，反而越容易長妊娠紋。
6、孕婦要選用無防腐劑的護膚品嗎?
正規出產、質量合格的護膚品，一般會使用一定量的防腐劑來防止變質，從而保障護膚品的安全性。所以，準媽看到護膚品成分表上寫着防腐劑，也不用急着推開。相反，如果真的絲毫不加防腐劑，那護膚品的質量恐怕很難保證，用了反而危險。
7、孕期皮膚變好/變差，生完會恢復孕前水平嗎?
孕期皮膚變好或者變差是由體內激素水平急劇變化導致的。如果孕期結束，激素含量回歸正常水平，皮膚自然也就會慢慢恢復回原來的樣子。但需要注意的是，雖然妊娠斑大多會在產後慢慢消退，但並不能完全消失，準媽要放寬心態，孕期積極防曬、控制體重，減緩妊娠紋、妊娠斑的生長。
8、孕期穿什麼材質的衣服對皮膚比較好?
最好是穿寬鬆、透氣的純棉質衣服。儘量不要穿合成纖維的衣服，如滌綸等，那樣可能會不透氣，容易讓準媽出汗，導致皮膚汗腺堵塞，引發痱子等皮膚問題。另外，純棉的衣服材質輕柔，能儘量減少和皮膚的摩擦，讓皮膚保持光滑。
9、孕期可以用止汗露嗎?
孕期不推薦止汗露。有些準媽夏天容易出汗、長痱子，於是會選擇噴止汗劑。但是，大多數止汗露之中都含有可能對胎兒有害的鋁，可能會導致胎兒畸形，因此不推薦使用止汗露。有些準媽可能會去藥店買烏洛托品溶液止汗，但這種溶液塗到皮膚上會分解成甲醛和氨，甲醛是比較危險的化學物質，因此也不推薦。孕期出汗多，勤洗澡、勤換衣物即可。
10、孕期控制體重，能減緩妊娠紋的生長嗎?
一般可以。孕期控制體重，可以避免孕肚急劇增大時拉伸皮膚，一定程度上可以減少皮膚纖維的斷裂，減緩妊娠紋的生長。孕前體重正常的準媽，整個孕期體重增長應儘量控制在12.5kg左右。
11、孕期準媽媽得溼疹怎麼護理?
孕期準媽媽得溼疹，可以從以下幾個方面護理：
1）保持皮膚溼潤清爽，勤洗澡、及時擦汗、夏天開空調、塗抹成分安全的保溼護膚品;
2）注意防曬，大太陽的日子要儘量避免外出，即使外出也要記得打傘，適當塗抹防曬霜;
3）使用溫和、低敏的沐浴露，避免使用鹼性肥皂，否則可能讓皮膚更加乾燥敏感;
4）穿寬鬆透氣的純棉衣服，不要穿化纖的、毛的、麻的、真絲的衣服，儘量減少對皮膚的摩擦;
5）必要時遵醫囑用藥，可從弱效激素開始用，如丁酸氫化可的鬆，或者是莫米鬆。
12、孕期可以使用指甲油嗎?
不建議使用，如非必要最好不用。有些指甲油中含有甲醛、甲苯、丙酮、酞酸脂等有害的化學物質，長時間塗可能會對胎兒有不良影響。如果準媽媽非要塗，也應儘量少塗，一週不要塗抹超過1次。另外，要儘量選擇正規化妝品公司出產的，不含有害化學物質的指甲油。
