青春期女生長痘痘怎麼辦，每個女孩都希望自己是漂亮的，奈何年輕人總是免不了長痘痘，青春痘雖然預示着青春，但是也預示着苦惱。下面一起來看看青春期女生長痘痘怎麼辦？
青春期女生長痘痘怎麼辦1
青春期女孩長青春痘的原因比較多，在進行調理時，也要根據具體的原因對症調理。比如學習生活壓力大，會導致身體內分泌出現異常，可以通過中藥進行調理。生活中也要做好改善工作，要從各個方面做好調理，學會釋放自己的壓力，早睡早起，這樣纔可以有效果的控制長痘痘。
另外青春期女孩的壓力如果過大，還容易導致便祕情況發生，同樣也容易長痘痘。在治療時就要注意緩解自己的壓力，可以通過藥物或者是飲食改善便祕。女性體內的毒素有效排除後，纔可以從根本上減少痘痘的滋生。
此外有些青春期女孩臉上長痘痘，是因爲平時的護理工作沒有做到位，臉部角質厚重會引起長痘痘。角質積聚堵塞毛孔，“悶”出痘痘。所以在進行調理時，一定要做好去角質的工作，這樣纔可以幫助毛細孔順暢，能改善長痘痘的情況。
養成8個好習慣，徹底擺脫痘痘
1、注意個人衛生
個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。
2、少用髮膠
髮膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗乾淨。
3、 做好防曬措施
陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。
4、不擠摳痘痘
要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉籤沾着青春凝膠點在青春痘上。
5、枕巾、枕頭套每週換洗
一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。
6、使用控油淨脂護膚品
現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。
7、多吃蔬果
油炸、辣味、醃製、膨化、海鮮、方便麪等食品一定不能再多吃了。胡蘿蔔、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。
8、保持愉快的心情
女孩臉上長痘痘怎麼辦呢?看了上面的介紹，大家應該有了一個明確的瞭解。如果你們現在正處於長痘的階段，一定要調整好心情，做好抵抗痘痘的決心，不要放棄治療痘痘。有的時候，痘痘是因爲人的內分泌失調造成的`，這就需要通過飲食和睡眠來調整內分泌。
青春期女生長痘痘怎麼辦2
1、要及時的清洗臉部，保證臉部的清潔，特別是工作環境比較髒，出汗比較多的行業的人更是應該注意洗臉的效果，同時要使用自己適合的化妝品，特別是油性皮膚的人，更是不要使用油性的化妝品，總而言之就是一定要將臉部的清潔工作做到家，這樣就可以防止痘痘的出現。
2、皮膚較油性的人不僅僅要洗臉而且要勤洗頭，因爲頭髮與臉部接觸，也會造成痘痘的出現。
3、皮脂腺分泌比較旺盛的油性皮膚不要進行臉部按摩，會刺激皮膚出現痘痘的。
4、不要總是用手去碰臉部，因爲手部的細菌可能感染皮膚造成痘痘出現，也不要用手去擠壓痘痘，會留下疤痕的哦!
5、最好不要留長髮或者是將頭髮披散在臉上，這樣容易刺激皮膚產生痘痘。
6、要注意防曬，儘量不要曬太陽，因爲紫外線也會導致痘痘的產生。
7、如果臉上有痘痘不要試圖適應粉底或者是化妝品去遮蓋，不僅僅對痘痘於事無補，而且會加重痘痘的發生。
8、保持良好的心情，充足的睡眠，養成每天定時排便的習慣，多運動，保持規律的作息，或者是多喝一些優酪乳保持腸道的暢通。
9、飲食保持清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品，如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等。因爲這些食物容易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補，
10、嘴邊比較容易長痘的人可能是由於牙膏中的氟導致的，所以可以選擇不漢氟的牙膏，也可以刷完牙後將嘴邊清洗乾淨。
11、枕巾、枕套應該一兩天就清洗一次，因爲上面可能沾滿了蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，只是洗臉不洗枕巾枕套等於沒洗臉。
青春期女生長痘痘怎麼辦3
1、蘆薈祛痘
蘆薈有很好的消炎、殺菌作用，被很多人用於去除臉上痘痘，通常是蘆薈和蛋清均勻攪拌，塗在臉上有痘痘的地方，有祛痘功效。
2、紅黴素軟膏祛痘
紅黴素軟膏中含有抗生素成分，對開放性或者封閉性痘痘很管用，如果面部起痘現象比較嚴重可以使用它除痘，有明顯的治療作用。抗生素是很容易被人體吸收的成分，使用後纔會那麼有成效。
俗話說是藥三分毒，紅黴素軟膏並不是人人都適用的，有的人使用後可能會引起刺激感或者過敏反應。
3、仙人掌祛痘
找新鮮的仙人掌洗乾淨，去掉最外層的尖刺和綠皮，將仙人掌肉搗爛，呈現出黏糊糊的手感之後可以敷臉，哪裏有痘就塗哪裏，靜置一段時間後用清水洗臉就可以了。
4、冰敷
冰敷對治療痘痘有着神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止細菌入侵皮膚。冰敷也有助於減少皮膚紅腫。
5、酸奶祛痘
把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裏，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。
醫美方法去除青春痘
1、光線療法祛青春痘
藍色的光療法利用細菌的事實，在皮膚產生一個產品稱爲卟啉。卟啉能吸收藍光，導致化學反應，破壞了皮膚上的細菌。紅色光療法可以減少皮膚炎症從而改善青春痘。光線療法治療青春痘往往會重新出現在3-12個月。在一項研究中，嚴重的青春痘患者在做了光線療法祛青春痘，皮膚就會變得光滑細嫩，而且還沒有副作用。
2、激光療法祛青春痘
儘管有許多不同的激光可用，其中僅有少數成功用於治療青春痘。例如，脈衝染料激光器進行了一項隨機、雙盲對照試驗和被證明能顯着，減少青春痘治療後一個沒有嚴重的副作用。1450納米紅外激光器被用在一個不受控制的研究和降低83%後的三病變項治療。臨時的疼痛，紅腫，和腫脹在大多數病人被報道。患者在深膚色，色素(深色的皮膚)被報道。
3、光動力療法(PDT)祛青春痘
這種療法結合了一種藥物(稱爲光敏劑)這是優先被某些種類的細胞和一個特殊的光源。當一起使用，光敏劑和光線摧毀目標細胞。對於痤瘡，過度活躍的皮脂腺是有針對性的。這個光敏劑，稱爲氨基乙酰丙酸，應用於皮膚，是爲一個變量上留下一段時間。皮膚暴露在光源和光敏劑拆除。副作用包括疼痛在過程和事後變色。
