職場中不能有的心理，良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提，相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，下面一起了解一下職場中不能有的心理。
1、總覺得自己不夠好
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。
這種自我破壞與自我限制的行爲，有時候是無意識的。但是，身爲企業中、高級主管，這種無意識的行爲卻會讓企業付出很大的代價。
2、非黑即白看世界
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優劣。他們總是覺得自己在扞衛信念、堅持原則。但是，這些原則，別人可能完全不以爲然。結果，這種人總是孤軍奮戰，常打敗仗。
3、無止境地追求卓越
這種人要求自己是英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬更多、更快、更好。結果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛跳船求生，留下來的人則更累。結果離職率節節升高，造成企業的麻煩。
這種人適合獨立工作，如果當主管，必須僱一位專門人員，當他對部屬要求太多時，大膽不諱地提醒他。
4、無條件地迴避衝突
這種人一般會不惜一切代價，避免衝突。其實，不同意見與衝突，反而可以激發活力與創造力。一位本來應當爲部屬據理力爭的主管，爲了迴避衝突，可能被部屬或其他部門看扁。爲了維持和平，他們壓抑感情，結果，他們嚴重缺乏面對衝突、解決衝突的能力。
5、強橫壓制反對者
他們言行強硬，毫不留情，就像一部推土機，凡阻擋去路者，一律剷平，因爲橫衝直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結果可能傷害到自己的事業生涯。
6、天生喜歡引人注目
這種人爲了某種理想，奮鬥不懈。在穩定的'企業中，他們總是很快表明立場，覺得妥協就是屈辱，如果沒有人注意他，他們會變本加厲，直到有人注意爲止。
7、過度自信，急於成功
這種人過度自信，急於成功。他們不切實際，找工作時，不是龍頭企業則免談，否則就自立門戶。進入大企業工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過自己能力的工作。
這種人大多是心理上缺乏肯定，必須找出心理根源，才能停止不斷想揮棒的行爲。除此之外，也必須強制自己不作爲，不行動。
8、被困難捆綁
他們是典型的悲觀論者，喜歡杞人憂天。採取行動之前，他會想象切負面的結果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會遇事拖延，按兵不動。因爲太在意羞愧感，甚至擔心部屬會出狀況，讓他難堪。
這種人必須訓練自己，在考慮任何事情時，必須控制心中的恐懼，讓自己變得更有行動力。
9、疏於換位思考
這種人完全不瞭解人性，很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時，通常連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過程之外。
這種人必須瞭解自己對哪些感覺較敏感；問朋友或同事，是否發現你忽略別人的感受，蒐集自己行爲模式的實際案例，重新演練整個情境，改變行爲。
10、不懂裝懂
工作中那種不懂裝懂的人，喜歡說：這些工作真無聊。但他們內心的真正感覺是：我做不好任何工作。他們希望年紀輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學習、求助或徵詢意見，因爲這樣會被人以爲他們不勝任，所以他們只好裝懂。而且，他們要求完美卻又嚴重拖延，導致工作嚴重癱瘓。
11、管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些話題可以公開交談，而有些內容是隻能私下說。這些人通常都是好人，沒有心機，但在講究組織等級的企業，這種管不住嘴巴的人，只會斷送事業生涯。
他們必須隨時爲自己豎立警告標示，提醒自己什麼可以說，什麼不能說。
12、我的路到底對不對
這種人總是覺得自己失去了職業生涯的方向。我走的路到底對不對？他們總是這樣懷疑。他們覺得自己的角色可有可無，跟不上別人，也沒有歸屬感。
初入職場要杜絕的八大心理
1、殺傷力最大輻射面最廣--抱怨辦公室裏的祥林嫂可男可女，他們總愛數落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據向陽生涯瞭解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負能量。
抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯。老闆們最反感這樣的人，一個人會傳染一個部門，一個部門會傳染整個公司。有時，爲了維穩，公司不得不和諧掉這樣的人。
2、最易動搖軍心--消極公司大概沒前途了吧！這樣下去怕是工資也發不出了吧！辦公室裏，總是有人消極怠惰，對企業發展缺乏信心，患得患失。
其實這種人的內心能量比較弱，而且行動力不高，總在瞻前顧後中蹉跎了時間和機會。職業規劃師認爲，員工消極的心理狀態對團隊氛圍非常不利，當大夥都在爲目標奮力拼搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對於有攻堅任務的團隊來說，這種人的威脅極大。
3、最耐不住寂寞--浮躁怕左右搖擺的人，也怕急於求成的人。社會夠浮躁了，每個人都急於得到一個成功，想要一夜暴富。在辦公室裏這種急於邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協作和平衡，也容易帶動其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實地的積累。不管是處於哪個發展階段的企業，此類人肯定都不會受到青睞。
4、最易演變成辦公室冷暴力--冷淡辦公室人際關係冷淡對團隊建設有很大的負面影響。表現爲工作協作中有意不配合，疏遠同事，甚至有意給同事設置障礙等。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室冷暴力，導致整個團隊人際關係惡化，人心背離，缺乏戰鬥力，極大地影響團隊績效。
向陽生涯爲此做過一項調查，在參與調查的182名職場人中，有57%人表示面對辦公室裏的冷暴力倍受壓力，難以負荷就會選擇辭職離開，對公司來說，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。
5、最無力無能的表現--自卑因爲擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領導批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什麼重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎，在團隊協作中，大家更喜歡與自信、有擔當的人合作。而對於老闆來說，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往後必定難受重用。
6、最禁錮自身發展--妒忌憑什麼這機會又給了他？他都主管了，還想怎麼樣啊？在這個只以成功論英雄的社會裏，工作中的競爭常常變成了妒忌。
別人的進步和優勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。向陽生涯認爲，競爭中必有強弱之分，但想要自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進步和優勢，反而會讓自己陷入負面情緒，最自身發展不利。
7、最易形成懶散拖沓之風--懶惰人多少會有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點。懶惰會變成拖沓，這不僅影響個人工作業績，還會因此影響團隊的績效。
懶惰、拖延、不積極，這些會在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態度會影響新人，一個傳染一個，就造成整個工作氛圍懶散低效。職業規劃師說，不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。
8、最易影響辦公室人際和諧--多疑最近老闆沒吩咐什麼任務給我，是不是我做錯了什麼？、今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我？
同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行爲舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上疑心病。其實疑心病的根源在於工作壓力，個人注意調節工作節奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。
現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的'根源。當人們遇上“壓力”時，最初的反應便是“迎擊”，或者“逃避”。歐美的體育、企業方面的心理專家提出“壓力管理學說”，主張通過幽默，控制情緒、動機、態度，放鬆神經訓練，食物療法，呼吸訓練，想像、視覺化訓練等方法，來有效地對付“壓力症”。
職場中人對付、處理“壓力症”，有必要掌握一些心理策略和科學方法。首先重要的是，遇上“壓力”時，要仔細地區分一下，是“長期壓力”還是“短期壓力”，是“突發性、急性壓力”，還是“緩慢性、進展性的壓力”，做到對“症”下“藥”，有的放矢。解除“壓力”，大致可分爲兩大方法：一是治本。即把產生壓力的原因加以消除，因此亦叫“預防”。二
是治表。尋找“疏導口”，將體內積蓄的“壓力”，有效地“疏導”出去，使之不危及身心健康，因此也叫做“排泄”療法（淨化療法）。
以下提供11種解除“壓力”的心理策略和治療方法。
（1）在紙上寫出您在家庭、職業、社會生活中的壓力及其原因，每一條“壓力”，請思考三種不同處理方法，必要時與心理醫生協商。
（2） 給親朋好友寫信，將您的壓力、煩惱一吐爲快。
（3） 有時候要“自我吹噓”，自我“讚美”一番，保持自我良好感覺。
（4） 不要將責任都攬到自己身上，要設法學會同他人合作，同他人分擔責任。
（5） 在人際關係中，要保持意思的明確交流。少批評，多提議。不要說：“你不可以這樣幹。”而要說：“你是不是可以用另一方法幹。”
（6） 勇於決斷。錯誤的決斷比不決斷、猶豫不決要好。決斷錯誤，可以修正。不決斷，遲遲猶豫不決，導致“壓力”增大，有損身體健康。
（7） 全局着眼，不拘泥於細部瑣碎的小事。每一件小事、細節之處過分擔心，長此以往，將被“壓力”壓垮。
（8） 不要過分拘泥於成功。失敗是成功之母，“有意義、有經驗的失敗”要比“簡單的成功”獲益更大。
（9） 及早預防，早期解消產生壓力的原因。
（10） 睡眠時間要充分，要補足。
（11） 運用幽默、微笑、催眠法和呼吸放鬆療法保護大腦神經健康。
