高情商的拒絕別人請吃飯，人在江湖身不由己，不想做的事情只能找藉口推脫掉，如果是從一開始就拒絕的話，反而沒有這種弊端，以下分享高情商的拒絕別人請吃飯。
一、臨時之約，找合適的藉口拒絕
要知道，如果是重要的飯局都是提前幾天通知或者事先徵求你的意見，只有一些你可有可無，順水人情的飯局，大多都是到了飯點纔想起來給你打電話，對於這種飯局，最好就是不要去，因爲這樣的飯局參加了也沒什麼意義，不是想讓你承他的情，就是想讓你陪他的客人吃飯，充當調節劑，再不然就是喊你去買單。
所以，高情商的人都會找合適的藉口拒絕，可以把家裏人搬出來，成爲藉口中的主角，然後，你可以這樣說：“不好意思啊，我爸今天生日打算擺一桌，還想着家裏來客人了，要早點回家，不然老婆一個人也忙不過來，所以，沒辦法參加，你們玩得開心”。
除此之外，你也可以說自己因爲身體原因，實在是沒辦法參加，你可以用無奈的語氣說道：“我最近急性腸胃炎，還在吃藥，醫生說不能吃重口味，也不能喝酒，我去了肯定忍不住，還是算了，下次吧”。
二、先答應，再適時拒絕
你可以說自己要緊急加班，實在是來不了了，讓他們慢慢玩，也可以說：“真不巧啊，領導讓我陪他去見客戶，不想去還不得不去，實在是分不開身”，這樣一來，想必對方也能理解，自然就不會爲難你了。
而且，在婉拒的時候，最好就是表現得比較遺憾一些，有些過意不去的樣子，這樣也比當場拒絕比較好，不過，這種話術就需要注意的是，要確保自己不是飯局的'中心，若是別人是圍繞着我們才組織的飯局，那麼，一開始自己都答應了，現在又臨時有事，那麼，就會讓別人白忙活一場。
不僅如此，你的做法也會讓那些原本答應參加飯局的人有意見，顯得你不會做人，不太靠譜，還會給別人留下情商太低的印象，所以，一定要具體情況具體分析。
並且，你要明白，飯局是最能體現一個情商的高低，所以，真正情商高的人從來不會去參加沒有任何意義的社交，因爲他們很清楚這種飯局的目的，就是人和人之間的交往客套，雖說，多參加飯局能擴大自己的人脈圈，還能給自己增加更多認識朋友的機會。
但是，有時候，也會在飯局上得罪人而不自知，所以，情商高的人都懂得如何去甄選什麼樣的飯局必須要參加，然後，不必要的飯局就可以找理由和話術來推掉了。
可見，情商的重要性顯而易見，有些人做事就很難拒絕別人，有的事明明自己不想做卻難以拒絕別人，最終導致自己和對方心裏都不痛快，而且，情商不僅體現在生活的各個方面，還體現在職場上，情商將決定你能在職場上能走多遠。
異性請你吃飯怎麼高情商拒絕
1、說自己有事
當然拒絕一個人較好的方法就是說自己那時候有事情，要去做什麼什麼，較好是說得具體一點，說得這件事與他毫無半點關聯，再說要不然改天再約好了。這樣，一般對方都會理解你，並爽口答應改天再約。
2、直接拒絕
如果你不喜歡這個人，不想以後再和他有任何的來往，那麼你完全可以直接的拒絕他，表明你自己的態度。當然，這個方法也許會很傷人，但是卻較見效果。只有在完全討厭對方的`情況下才建議使用。
3、微笑地拒絕
如果你是剛和對方去做什麼之後，你說你想回去了。他再邀請你去哪玩去哪吃飯什麼的，你要是不想去的話，不妨微笑着說，我回家還有事呢，你的心意我收到了，等我那天沒事了請你吃飯。幽默拒絕異性請客吃飯。
4、不要立刻拒絕
如果你還想和對方做朋友，那麼在拒絕的時候，一定不要立刻就拒絕。較好是委婉一點，比如說他邀請你去哪裏玩，你可以說真棒，我一直都很想去那裏玩，但是一直都沒有機會，這次同樣很遺憾，因爲某事兒去不了了。
5、不用開口法
有時候如果覺得不好意思開口拒絕異性的話，不妨藉助肢體語言。比如說，他就在你面前，邀請你去哪裏，那麼你不妨微微搖搖頭，對方就很容易知道你的想法，臉皮薄的人很可能就不會再要你去了。
6、巧妙轉移法
感覺不好正面拒方時，不妨採用迂迴戰術。不論是轉移話題，還是別有理由，主要都是利用語氣的轉折，溫和而堅持地暗示對方你絕不會答應。這樣聰明的人一下子就能知道你其實不太願意答應他的要求，很可能知難而退。怎麼拒絕異性請你吃飯 幽默拒絕異性請客吃飯
一、先答應，之後適時拒絕
在有人喊我們參加飯局的時候，我們如果既不想去參加，也不想駁了對方的面子，我們就能夠先答應對方，而且要表現得比較高興，痛快地答應下來。等過幾個小時或者過了幾天之後，把時間卡在對方還沒有着手進行飯局佈置比如訂座的時候，再打電話進行婉拒。
婉拒的時候，就說自己臨時有事情，比如緊急加班，實在來不了了，讓他們慢慢玩。婉拒的時候就要表現得比較遺憾，有些過意不去的'樣子。這樣會比直接在當場拒絕好一點。
不過這種辦法需要一點，那就是我們不是飯局的中心位。如果對方完全是圍繞着我們佈置，其他人是爲了我們纔來，那我們答應了，就會讓對方全部白忙活一趟，那些答應來飯局的人也會有意見。所以這種辦法，適合對方只是喊你參加，並不是當中心位的情況。
二、家裏那位不同意
還有一種比較好的辦法，就是當他們在喊你參加酒局的時候，和對方說家裏的另一半不同意，因爲有生育計劃，不能夠吃重口味的菜和飲酒，管得嚴。比如可以說：“最近打算造小孩，去了那些重口味的菜和酒我都享受不了，只能看着乾瞪眼，太難受，我還是不去了，有機會再去吧。”
如果搬出另一半和生育計劃，相信對方也不太好說什麼了，畢竟另一半的管束和生育計劃還是挺重要的，再加上自己的一些自嘲，對方說不定還會反過頭來安慰你。不過這個辦法的壞處就是不能夠用太長久，在一些自己是在不想去、比較關鍵的時候再說會比較好。
三、身體原因
最後一種別人喊你去參加飯局，高情商會用的拒絕辦法，那就是說自己因爲身體原因，實在不舒服，吃不了飯局上的那些菜和酒水，比如可以說：“最近已經因爲身體不舒服，肚子痛跑了幾次診所了，醫生說不能吃比較重口味和喝酒，我去了又忍不住，還是算了，下次吧。”
對方知道你是身體不舒服之後，也就不會再爲難你了，因爲身體還是要比享受重要一些。不過這種理由，也不能夠使用太久，不然別人就會很清楚地知道你是在推脫了。
