蝶泳泳姿的優美描寫，有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面，再從空中遷移的技術，從外形看，好像展翅飛舞的蝴蝶，因此稱它爲“蝶泳”。下面分享蝶泳泳姿的優美描寫。
蝶泳泳姿的優美描寫1
1、自然的呼吸動作
蝶泳呼吸動作近似於蛙泳，在兩臂向後推水時，嘴前伸吸氣，切忌挺胸擡頭，儘量減少身體上下起伏。蝶泳要做到自然的呼吸，應首先與兩臂動作協調配合，即推水伸頜擡頭吸氣，移臂低頭呼氣。在長遊中蝶泳呼吸與手臂動作的配合是 1：1，即一次劃臂一次呼吸。其二是呼吸充分而有節奏，呼吸要保持一定的深度，纔有利於氣體交換，因此在節奏上就應該相對穩定，特別是長遊時更要注意這點。
2、協調有節奏的臂腿配合動作
蝶泳的節奏性是蝶泳配合技術最顯著的特點之一，有專家認爲，蝶泳就是遊節奏的泳式。蝶泳臂腿的配合形式是 1：2，即兩臂划水 1 次，打腿 2 次。體現這個節奏的核心是兩臂推水動作與第二次打腿的配合，要求兩個動作同時完成。這就是說第二次打腿到最低點兩臂推水結束並開始移臂。初學者往往在這一點上失去正確的節奏。軀幹擺動要與臂腿動作協調，不能以打小腿代替腰的擺動，造成臂腿動作僵硬不協調。要糾正這一點應強調兩臂入水點遠一些，肩帶放鬆並前伸，藉助此時向下打腿的反作用力提臀，從而使初學者逐步形成良好的蝶泳配合節奏。
3、逐漸增長遊距
增加蝶泳長遊距離應該注意以下幾點。
增長遊距要以維持正確的動作節奏爲前提。如果以不規則的動作節奏完成遊距，會破壞蝶泳動作的正確節奏，使技術動作結構發生錯誤的改變。國內外游泳教練認爲，蝶泳練習距離不宜太長，最好在 25 米短池進行訓練，這有利於保持蝶泳正確的技術動作和正常的動作節奏。因此增加蝶泳遊距離的最好方法是分段練習法，即把目標距離分成幾個較短的距離，用分段的形式完成。如目標距離爲 1000 米，可分成 5 個 200 米或 10 個 100 米來完成，這樣比連續游完 1000 米技術質量要高，動作節奏也有保證，從而達到鞏固提高技術和鍛鍊身體的作用。
增長遊距要求距離的增加應有計劃有步驟，不能盲目安排。在初學階段，不宜增加蝶泳的遊距，可通過泳式交替變換練習增加距離，蝶泳穿插在泳式中，這樣即可調節單一姿勢的疲勞，又可增強蝶泳遊進的能力。
對中年人和少年兒童，不宜過多安排或太集中安排蝶泳長遊，因爲蝶泳運動負荷較其他三種泳式大，太大的負荷容易引起身體過分疲勞。蝶泳練習對老年人和身體較弱者更應慎重。他們可選擇短距離練習。
增加蝶泳長遊距離應先增加分解動作的練習距離，如扶板打腿，夾板劃臂等。爲逐漸延長蝶泳配合遊打下基礎。
4、提高耐力的練習
由於蝶泳遊距的限制，常與其他泳姿結合，發展蝶泳的一般耐力，提高蝶泳耐力水平。
蝶泳一般耐力練習屬有氧代謝運動，提高有氧代謝水平對增加體質很有意義。耐力練習方法常採用任意遊、持續遊、變速遊、間歇遊等方法。根據游泳能量訓練分類，有氧訓練分四級負荷，可以根據自己的情況，選擇合適的練習負荷，提高耐力水平。
蝶泳泳姿的優美描寫2
1、蝶泳快還是蛙泳快
蝶泳的速度要快一些。
各種泳姿中速度最快的應該是自由泳，而蝶泳的速度是僅次於自由泳的，蛙泳的話相對來說是速度最慢的。
2、蝶泳爲什麼比蛙泳快腿部推進力量大
蛙泳的腿的所產生的推力是泳姿中比較小的，主要動力來源在於腿部的蹬和夾，而蝶泳是雙腿拍水，其腿部推力是泳姿中最大的，自然速度會比蛙泳快。有效划水距離更長
有效划水很長，由於蝶泳是蛙泳轉化而來的，所以蝶泳手划水和蛙泳很相像。但是蝶泳是“壓水”是先“壓”在“劃”，具體來說就是一個鑰匙孔的形狀。“壓”是爲了讓你擡頭換氣，此外“劃”再增加划水的力量，這樣“壓”“劃”結合的很好形成了很好的划水動力，有效划水距離比蛙泳長了很多。動作更連貫
蛙泳的不連貫簡直到了極點，上下半身的動作是完全脫節的，手臂划水僅僅是腿部的輔助，而蝶泳相對來說動作卻更爲連貫，這在很大程度上就提高了游泳的速度。阻力更小
蛙泳的上下半身從動力學上來說是完全脫節的，是完全的不連貫動作，所以在產生動力的同時蛙泳的另一個技術難關在於克服這種不連貫所帶來的阻力和產生動力同時帶來的阻力，這是兩個阻力。而蝶泳幾乎只要克服第二個阻力就行了，但是蛙泳要克服兩個，速度自然就會慢一些了。換氣頻率沒有那麼高
蛙泳是不管長短距離都需要每完成一次動作都要換氣的泳姿，而且是阻力最大的擡頭換氣，蝶泳如果不是短距離都不用一次一換，勻速遊的時候一般可以做到兩次壓水換一次氣。
3、蝶泳好還是蛙泳好
不管是蝶泳還是蛙泳，都是常見的泳姿，使用兩者游泳鍛鍊都是能取得比較好的效果，不能一概而論的哪個更好。選擇時建議根據自身實際情況以及需求來進行選擇，適合自己的纔是最好的。
像初學者一般是選擇蛙泳進行練習，因爲蛙泳更簡單易學，而想要減肥，已經掌握一定游泳技術的人可以選擇難度比較大一些的蝶泳練習。
蝶泳泳姿的優美描寫3
描寫游泳的好句
1、炎炎夏日，正是游泳的大好時光。游泳圈像一朵朵盛開的花朵綻放在游泳池上。小朋友們宛如一隻只活潑可愛的小鴨子自由自在地游來游去。孩子們的喊聲，笑聲，打鬧聲包圍着整個游泳池，盪漾着歡樂。大人們也被吸引了，像小孩子般的匆匆跳下水，天真的嬉戲。這一定是一個歡樂的夏天。
2、你看，游泳池裏的小朋友們玩得多開心，他們穿的遊泳衣是五顏六色的，有藍色的，有紅色的，有黃色的，還有黑色的，白是色的和粉紅色的，各種顏色應有盡有。還有他們的游泳圈，顏色就更多了，簡直把整個游泳池染成了彩色的大海。
3、到了游泳池，我看見游泳池里人還不是很多，裏面有兩個游泳池，一個是水上樂園，它是專門爲小朋友設計的;另一個是大人和小孩都能去的游泳池，它分爲2層，一層是1。4米的淺水區;另一層是1。9米的深水區。我們把我的.弟弟放在水上樂園，由媽媽看管，我和爸爸就去另一個游泳池游泳。
4、今天，我和姐姐哥哥去游泳。安鋼的游泳館特別大，游泳館裏有三個游泳池。第一個是兒童游泳池，裏面有很大的玩具，有大象噴水，有大滑梯，有秋千，還有一個大木桶，等裏面的水放滿了後就會倒下了，我站在水底下，水打到我身上很疼，但是我玩的很開心。第二個是溫泉游泳池，裏面有衝浪，裏面的水從淺到深，深的地方我的腳都挨不到底。第三個是大人的游泳池，裏面的水很深，也很涼。我在這個游泳池裏學踩水，剛開始學的時候，我喝了好幾口水，也嗆了一下，但是我不害怕，學了一會我就可以遊一小段了，姐姐誇我很勇敢。今天我玩的真高興啊!
5、那裏的人可真多呀!有的帶着游泳圈在水上盡情地飄着，有的在學游泳，有的在游泳池邊休息。那裏有兩個游泳池，大游泳池水深一米六，是大人玩的;小遊泳池水深六十釐米，是小孩玩兒的。我在小遊泳池裏玩了一會，看見別人戴的眼鏡很好看，我也叫爸爸給我買一個，一開始爸爸沒有同意，後來爸爸給我和妹妹都買了一個。後來我就學起了游泳，我學了半個小時才能遊一、二米。
6、每天，游泳池總是熱鬧非凡。游泳池裏有活潑可愛的小朋友，有充滿活力的青年人，還有身板硬朗的老年人……每個人的臉上都掛着笑容。最令我佩服的就是一個70多歲的老爺爺。他每次來到游泳池，活動活動後，就開始游泳，一口氣就游上十幾二十個來回。上岸時，根本看不出那老爺爺游泳累的痕跡，讓許多年輕人佩服得五體投地。
7、夏天的游泳池可真熱鬧啊!人們穿着美麗的游泳衣，在游泳池裏快樂的的撥着水花，擊出一道道浪花，我也參加進去了，讓游泳池裏的水帶走夏天的炎熱。
8、當天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會把我吞沒，我怕水太涼，會在水裏打哆嗦。我看到游泳池裏那些在盡情地游泳的人，就壯着膽子下水了。
9、剛放了幾天假，天氣就熱了起來，小區的游泳池已開放了。我早早吃完晚飯，和爸爸、媽媽一起來到游泳池邊。我迫不及待地跳入游泳池中，感覺真爽。但由於很久沒游泳了，心裏還是有點害怕。我鼓起勇氣，仔細想了想老師講過的動作要領，舉起浮板，遊向對岸。只一會兒，我就可以在池中來去自如了。我在池中游了一個多小時，天黑了，都還不想離開。
10、一走進奧瑞游泳館，我就看見一個橢圓形的游泳池，水清得連深水區的池底都能看得很清楚。橢圓形游泳池的一側有一個更小的的半圓形淺水池，水很淺，剛好沒過我的膝蓋。高大魁梧的蔡教練正站在池邊準備給我們上課。我換好游泳衣，就站在游泳池旁邊等待上課。
