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最適合炒雞蛋的食物

來源:星女圈    閱讀: 2.05W 次
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【導讀】:雞蛋很多人愛吃,常見的水煮雞蛋會很有影響,煎的荷包蛋也是味道一絕。做小炒也是最好的一道菜,那麼雞蛋和什麼一起炒最搭呢?

最適合炒雞蛋的食物

番茄炒蛋

家常菜味道很好,下飯必備的菜,更年齡層次的人都是可以吃的,這道菜做起來不僅很快,而且酸酸甜甜的,很是入味,很多小孩子也都喜歡吃這道菜,因爲實在是太有滋味了。

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黃瓜雞蛋了

減肥的時候吃黃瓜雞蛋就是最好的,這是一道營養的減肥菜譜,而且黃瓜放在裏面一起翻炒也是很脆口的。首先把雞蛋炒熟盛出,然後黃瓜翻炒一小會加入雞蛋一起翻炒,這樣一道美味的黃瓜雞蛋就好了。

最適合炒雞蛋的食物 第2張

洋蔥炒雞蛋

洋蔥會有辛辣的味道,但是炒制之後是有香甜的味道的,雖然說我們經常會認爲洋蔥有股味道,但是將它和雞蛋搭配在一起以後,就完全沒有了洋蔥的味道。首先將洋蔥大火翻炒大約4分鐘左右的時候,再加入雞蛋一起翻炒大約1分鐘左右的時間,這道菜就做好了,不僅美味,而且也是很下飯的。

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青椒炒雞蛋

常規菜,多出現在大學食堂裏面,也是很多人的最愛。青椒口感脆爽,雞蛋軟嫩,是一道簡單易做的家常菜。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾、青椒炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是雞蛋和青椒,輔料豬油,鹽,香醋,大蔥等,主要烹飪工藝是炒,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。

最適合炒雞蛋的食物 第4張

木耳炒蛋

黑木耳的營養價值很高很高,常吃是可以補鐵的,黑木耳用冷水泡發,洗淨切絲,焯水撈起 ,雞蛋打散,在蛋液里加少許料酒,少許水 ,鍋熱油至5層熟,倒入雞蛋液炒散,盛出備用 。鍋底留油,放剁椒爆香,倒入木耳絲翻炒1分鐘再倒入炒好的雞蛋,炒勻即可出鍋。

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香椿炒雞蛋

香椿的味道比較的香,也是因爲獨特的香氣被很多人喜愛。香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜,製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補的功效。

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絲瓜炒雞蛋

絲瓜炒雞蛋是是一道由絲瓜、雞蛋等原料製成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法,既營養又清淡,色彩清麗口味鮮美,而且還是秋季女人護膚的雙保險菜餚。

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韭菜炒雞蛋

韭菜的壯陽效果是很好的,燒烤裏面很多人也是愛吃烤韭菜,含大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。

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茄子炒雞蛋

是很家常的菜,也是一種小炒的形式,很多人愛吃茄子,但是茄子吸油很厲害,那麼最好的就是選擇少放點油,小火慢慢的炒,茄子裹上面粉也是會好一點的。

最適合炒雞蛋的食物 第9張
雞蛋的吃法很多,這麼多的做法相信一定會滿足愛吃的你!

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