中年男人保溫杯裏泡什麼，人到中年，身體都會出現一些毛病 ，養生保健對我們來說就特別重要了。除了保持愉悅的心情、我們還要養成良好的生活習慣，生活中可以適當喝一些養生茶。那麼中年男人保溫杯裏泡什麼呢？一起來看看吧。
中年男人保溫杯裏泡什麼1
1、中年男人平時泡桑葚幹喝保健好
桑葚本身就具有滋補、養身及補血的功效。食用後不但可以改善女人手腳冰冷毛病,更有補血、強身、益肝、補腎等功效,非常適合腎虛陰虧的男性朋友常常食用,無論是幹吃、泡茶還是榨成汁,味道都很不錯哦!
2、中年男人平時泡黑芝麻粉喝保健好
黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等有較好的食療保健作用。調成糊狀,每日來一杯,不僅防止脫髮,讓頭髮烏黑髮亮,讓你活力一整天。
3、中年男人平時泡山藥粉喝保健好
山藥有多種功效包括補腎健脾等,脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作爲調補身體的常用食物。粉粉超級細膩,萃取更多的穀物精華,更容易被吸收。山藥粉最大的特點就是含有大量的黏蛋白,還可以保持血管彈性,滋養補腎!
4、中年男人平時泡枸杞子喝保健好
現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯着;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的`改善作用。枸杞子自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高,鐵含量比牛排還高。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用,可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
中年男人保溫杯裏泡什麼2
中年男人喝哪種茶養生——薄荷甘草茶
薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，對頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也有一定的療效。
具體做法：鮮薄荷葉10餘片，甘草、綠茶各5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。
中年男人喝哪種茶養生——菊花茶
菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。專家認爲，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
中年男人喝哪種茶養生——蘿蔔茶
白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰溼，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
具體做法：白蘿蔔100克、茶葉5克。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味，再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用。
中年男人喝哪種茶養生——枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。
中年男人保溫杯裏泡什麼3
菊花西洋參養生茶
這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。
薏仁茶
這款茶可以清熱、利溼、消水腫，降脂、減肥、助消化。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。用開水沖泡，每日1包。
何首烏強身養生茶
這款茶具有活血養血、滋陰補腎的作用，能提高身體的免疫力，抵抗疲勞和衰老，達到強身健體的效果。取何首烏15g，丹蔘和北沙蔘各10g，綠茶和冰糖少許，放入茶具中用開水泡服，每日喝一泡即可。
決明子養生茶
這款養生茶可以瀉肝火、通便、降血脂、減肥、明目。做法很簡單，取30g決明子用開水泡服，每天喝一泡即可。
參芪五味養生茶
此茶具有補氣養氣，生津養身的作用，可以保肝利尿，利水消腫，還可以增強造血功能，提高免疫力，抵抗疲勞和衰老。取人蔘和五味子各5g，黃芪10g，放入茶具中用開水沖泡，加適量冰糖即可飲用，每天喝一泡。
蔘茸壯陽茶
這款茶可以益氣、補腎、壯陽，提高免疫力，促進性功能，抗疲勞，抗衰老。人蔘5克、鹿茸3克、陳皮3克，冰糖適量。用開水沖泡，每日1包。
