做小月子應該注意些什麼，小月子指的是女性引產或者流產後的時期，是女性比較特殊的階段。在這一特殊時期，女性身體免疫力比較低下，如果不注意護理，很容易會引起身體感染。下面小編就來爲大家講講做小月子應該注意些什麼。
做小月子應該注意些什麼1
1、可請中醫師根據女性的自身狀況，開中藥慢慢調養，讓各方面的副作用降到最低。爲預防流產後閉經，可喝生化湯，化子宮淤血，生心血。平時坐小月子只靠自己的調養生息可能還不夠，如果遇到身體感覺不適，應該到中醫診療，避免自己做判斷。
2、注意保持心情愉快。流產和自然分娩對產婦的影響很大，流產的女性一般心情抑鬱，看不開，會認爲抱怨自己或者伴侶，長久如此就很容易影響睡眠，進而影響身體身心健康。因此，女性要自我調節，釋放情緒，保持良好的心情。丈夫要多關心妻子，觀察對方有什麼不對勁的地方，多開解妻子。
3、更正自己的觀念。有些人認爲流產休息2、3天就可以了，也不想被其他人知道，就放棄休息，最後遭罪的可能就是自己。因此要改變自己的觀念，流產並不可恥，身體纔是最根本的，沒必要爲了他人的看法而糟蹋自己。
4、觀察出血和腹痛，定期檢查。如果出血過多，持續時間長達兩週，或流產後持續小腹疼痛，伴有發燒，引導出血等異象，要到醫院就醫，避免耽誤治療。同時人流手術後半月要到醫院複查，每年也應該定期做相關檢查。
做小月子應該注意些什麼2
第一、適當休息
人流術後需要儘量臥牀休息三天，避免重體力勞動和身體着涼。由於流產後子宮內膜有創面，不恰當的活動可能會導致術後出血持續時間延長，甚至導致下腹疼痛等。所以做小月子期間應保證休息時間充足。
第二、避免性生活
人流之後陰道等部位的抗感染功能減退，如果過早的進行性生活，很容易導致細菌等病原體入侵，引起子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症。此外，術後同房如果不做好避孕工作，還是有繼續妊娠的可能，且再次懷孕對身體影響較大。
第三、保持局部衛生清潔
需要注意，手術之後的'兩週內洗澡不要選擇坐浴，可以淋浴。同時要注意局部的衛生清潔，適當用溫水清洗外陰周圍，內褲應選擇透氣較好、溫和柔軟的布料。
第四、密切觀察陰道出血時間
無痛人流手術之後，陰道會有短期、少量的出血現象，但出血時間一般不會超過10~15天。如果術後超過半個月，陰道還是持續出血，或者術後的出血量超過以往月經血量，伴有下腹疼痛、發熱等其他異常症狀，都應及時去婦產科就診。
第五、適當補充營養
做小月子期間，除了做好身體衛生護理工作外，也要注意適當補充營養，促進子宮更好更快的恢復，保護女性生育能力。一般建議吃些魚蝦、豆製品、八寶粥等高營養且易消化的食物，少吃寒涼食物，保證飲食全面均衡，但不宜大補。
第六、家人給予精神安慰
許多情況下，女性在人流術後會出現情緒低迷、失眠、憂愁、煩躁、抑鬱等不良情緒。這個時候，家人應給予充分的理解和言語慰藉，幫助患者走出產後抑鬱。
