情緒穩定的女人是怎樣的？很多人說，情緒控制的好的女人是很可怕的，因爲她們擁有很強的自制能力，那是這種女人也是保護自己的一種辦法，因爲情緒穩定比情緒失控要好得多，下面爲大家分享一下情緒穩定的女人是怎樣的。
情緒穩定的女人是怎樣的1
情緒穩定非常重要。
脾氣不好的女人很吃虧，會到處碰壁。
以前我也經常歇斯底里，總爲偶然的兩句話鬧彆扭。後來我越來越覺得情緒穩定是很重要。發脾氣是世界上最沒用的東西，只有小孩子才賭氣，而成年人解決問題。
我之前經常和男朋友、家人因爲一點小事情緒失控發生爭吵。我就像是一顆定時炸彈，我無法控制自己情緒的波動，經常表現的喜怒無常，情緒好的時候平靜如水，情緒波動的時候怒火沖天。一旦引爆不僅傷害了自己也傷害了別人。事後我會後悔會懺悔，發誓下一次絕不能這樣，然而我一次次重蹈覆轍。
我以前也常常會有一些莫名其妙的情緒。
朋友一個眼神不太對勁，就暗暗琢磨很久是不是自己哪裏做錯了； 微信聊天冷場了，就往前翻自己是不是哪裏說錯了不妥當；
我不停的追溯不停的懷疑，越猜想越放大了當時的尷尬，越想越覺得自己的胡思亂想都是真相。
我也明白自己只是懷疑，很大可能是我的疑心病，總讓自己不要多想，不然會困在這件事上，過不去這個坎。
這些情緒都挺消耗人的。
但真的沒有人會關心你的情緒，覺察情緒、調節情緒從來都是自己的事情，這是自我功能的一部分。指望別人懂自己是一個特別昂貴的需求。
等待別人救贖，不如自我救贖。
改變性情，控制情緒，真的是很難的一件事。
直到我學會了寫日記，我把每天發生的事情都寫下來。我發現我完全讓情緒主宰了我的人生。我開始明白有時候我不是生氣，我只是沒有得到自己的想要的情緒價值。
因爲我把精神寄託在別人身上，只要對方稍微沒順我心意，沒做到我預期想要的，我必然會情緒低落、崩潰。
把自己想要的寄託在別人身上=被別人掌握，別多愁善心感、患得患失，減少控制慾，別閒的沒事給自己找不愉快。
就像戀愛中的女孩會哭鬧，不過是想要男朋友哄而已，本質上就是享受情緒價值。
所有的情緒對我都是有保護意義的，有破壞性的是我們對情緒的錯誤處理方式。
學會正確的表達出自己的情緒訴求，而不是用情緒來表達。只有情緒穩定的女人才會有一個強大的內核。
情緒穩定的女人是怎樣的2
一個女人的'情緒控制能力能預見這個家庭的幸福程度，情緒穩定的女主人是家庭最大的福氣。
情緒穩定的女人能更好地處理工作和生活的關係。朋友花姐在一家廣告公司上班，業務能力突出，深得領導賞識。前年，花姐遇見了屬於她的真命天子，步入婚姻的殿堂後，生活一直和諧美滿。可是，上半年花姐在工作中遇見了不少麻煩事兒，領導對她失去了信任，開始重用他人。工作中的不順心，讓一直順風順水的花姐很惱火。她不僅忘記了結婚紀念日，還開始頻繁抱怨老公收入不高，做的飯菜不合胃口等等。風風火火的花姐直到上週才發現老公下班的時間越來越晚，晚餐也懶得爲她準備，而是替她點一份外賣，他們已經很久沒有在一起高高興興地吃上一頓飯了。老公的變化總算讓花姐有了危機感，然而她沒有靜下來思考該如何去解決，而是陷入了深深的憂鬱和時常發作的焦躁，工作中開始變得心不在焉，對待下屬失去了往日的耐心，開始責怪他們，連同事關係也日漸緊張了。
花姐的問題就出在她沒有能力很好地處理自己的情緒，工作失意，就把工作中的情緒帶到家裏，不知體恤老公，還橫加指責，辜負了老公的一片心意。當發現婚姻面對危機的時候，情緒再次失去控制，對待工作不認真，對待同事不耐心，如此循環往復，將自己帶入負面情緒的深淵。
倘若家中的女主人是如此不能控制好情緒，不能處理好工作和生活關係的人，家庭經營起來將非常困難，舉步維艱。
情緒穩定的女人能更好地處理子女教育問題。子女教育對一個家庭來說至關重要，在中國，很多家庭都是父親掙錢養家，母親負責孩子的教育，孩子在哪上學，母親就在哪安家，作爲孩子的營養師和學習的監督者。我們不討論這種跟隨式教育的利弊，但是母親的情緒穩定性決定了這種常見教育方式最終的成敗。我姑姑把表妹的教育看得比什麼都重，十分苛刻，常常因爲一道題目沒做對而惱羞成怒。有次我看見了表妹胳膊上大塊小塊的淤青，我問她還疼不疼，她很冷漠的說“我已經習慣了”，然後繼續看她的明星雜誌。顯然姑姑的教育是失敗的，她沒有幫助提高妹妹的成績，反而讓她對學習和母親產生了厭煩情緒。
而小姨的教育卻展現出了截然不同的效果，弟弟也是個頑皮的叛逆的初中生，和其他孩子一樣對手機遊戲和球類運動的興趣遠遠大於學習。小姨看見弟弟心不在焉的時候，並沒有加以指責，而是讓弟弟出去打球，規定好中午回家按時吃飯睡午覺。弟弟很是欣慰，也按照約定回家吃飯，午覺後弟弟的學習激情上來了，學習效果自然事半功倍。
情緒穩定的女人在子女的教育上，不僅看到學習成績的重要性，而是能夠理智地思考這個年齡階段的特性，給予孩子適當的時間釋放天性，同時加以約束，強調學習的重要性，幫助孩子合理安排，做到勞逸結合且不傷害親子關係。
情緒穩定的女人更能體驗要幸福感。幸福感是指人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。情緒穩定的人本身在事業和家庭的處理能力上就更加突出，因此他們對生活的期待和願望的滿足上更注重自身的努力，而不是寄希望於他人。當另外一半對家庭環境的改善付出了努力，她們就相當滿足了，當伴侶在家庭氛圍和孩子教育上用心了，她們就會感到欣喜。這樣的女人很少斤斤計較，很少虛榮攀比，對幸福的體驗感更強，成爲他們的男人會感到無比的輕鬆和快樂。
戀愛階段能夠很好的覺察對方身上的弱點，如果一個女人容易急躁、壓抑或是常常因爲一些沒有到來的、很小的事情而悲傷哭泣，我們除了細心體貼的陪伴照顧以外，要慎重考慮她是否適合作爲長期伴侶，這關乎一個家庭的幸福。相反一個女人如果樂觀積極，遇事冷靜，想辦法比表達情緒多，這種情緒穩定的女人將會是一個家庭的福氣。
