不暈車的小方法

不暈車的小方法，相信有不少人都有暈車的情況，很多人在坐車之前，都會提前服用暈車藥，但是效果並不太理想。想不暈車辦法還是有的，今天給大家分享幾個小方法。那就一起來看看下面這篇不暈車的小方法。

不暈車的小方法1

方法一：生薑預防暈車。

我們準備一塊新鮮的生薑，切兩片下來，一片用膠帶貼在肚臍上，這樣就可以預防暈車了。注意要用醫用膠帶，防止皮膚對膠帶產生過敏反應，沒有醫用膠帶，用創可貼也是可以的.。

另一片生薑用塑料袋裝起來放進包裏，萬一出現暈車反應，可以拿出來聞一聞生薑的味道，可以有效緩解暈車的症狀。

方法二：肉桂預防暈車。

肉桂是一味中藥，在中藥房裏都可以買的到，把肉桂打成粉或者搗碎，然後放進肚臍眼裏，再用醫用膠帶封好，同樣可以起到很好的預防暈車的效果。

不暈車的小方法2

1、胃復片。普通情況下一片，嚴重情況下兩片，此藥有效率達百分之九十以上。

2、鮮姜。在行駛途中拿鮮姜聞聞，使辛辣味吸入鼻中。

3、桔皮。乘車途中可以隨時吸聞有顯著效果。

4、風油精。乘車途中塗在太陽穴或風池穴，起防止作用。

5、食醋。乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

6、傷溼止痛膏。乘車前貼肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

7、指掐內關穴。當暈車時可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。）

不暈車的小方法3

1、前庭功能鍛鍊

①走直線：兩腳走成一條直線，先向前走，適應後再練習退着走；開始睜着眼走，適應後再閉眼練習。

②走曲線：先在地上劃一條較長的曲線，然後沿着曲線走，中間可增加旋轉身體的運動來增加鍛鍊的難度。

③有條件者可利用平衡木、鞦韆、滾木或溜旱冰以鍛鍊平衡能力。

④亦可經常主動做搖頭操。搖頭操能促進位覺與平衡器官功能的改善，提高前庭器官功能的穩定性。（這麼說來，古代讀書人的抗暈能力應是不錯？）

2、其他方法

第一，身體動起來。進行規律的運動，比如長跑、短跑、球類運動等，加強自身身體素質。

第二，藥藥用起來。坐車前提前服用防暈車藥，輕到中度患者建議使用苯海拉明、異丙嗪等，重度患者建議使用抗膽鹼藥，如東莨菪鹼。

第三，適量食物吃起來。坐車前不要吃太飽，更不能剛吃完飯就坐車，因爲這時人的胃腸功能比較亢進，容易發生噁心、嘔吐等反應，但是也切忌不要空腹坐車。

第四，車內環境改起來。改良車內通風狀況、消除車內不良氣味是減輕暈車的有效方法，可以採用加裝和改良車內換氣系統，選用不含易揮發性物質作爲車內裝飾材料，利用風油精、橘皮等遮蓋車內氣味等方法。

第五，手機收起來。在車上不要看書、玩手機，人在低頭看書玩手機時，前庭器官更容易受到刺激。

第六，注意力轉起來。轉移注意力，比如睡覺、和車內朋友聊天、開玩笑等方法，保持心情愉悅，放鬆心態。