怎麼鍛鍊口才和表達能力

怎麼鍛鍊口才和表達能力 ，我們說的注意說話的藝術，其實就是指人的口才和表達能力。有着好的口才和表達能力會讓你的話語更容易使別人信服，也能更好的表達你自己的觀點。下面給大家分享怎麼鍛鍊口才和表達能力。

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口才訓練法一：視景描述

這個方法極爲好用以及方便，任何時間都可以訓練，只要空閒下來。

步驟：觀察周圍事物，用極快的速度描述你看到的一切事物，儘可能說出聲來，舉個例子：這棵樹爲什麼長的如此醜，四曲八折的，但是有個優點就是長的高大，估計得有好幾百年的樹齡了-----

把自己想到的一切都快速說出來，一來鍛鍊口腔肌肉，二來鍛鍊自己的語言組織能力

口才訓練法二：閱讀演講稿

這個方法則是需要刻意安排一到兩個小時來特訓。

步驟：在網上找到名人的演講稿，先看一遍他們是如何演講的，然後學習他們的語氣自己讀演講稿，這個過程要錄音，最後聽一下自己和名人演講過程的區別，加以改進。

這裏說一句：不是完全照搬名人的演講方式，學會選擇適合自己的東西學習。

口才訓練法三：口才的自信

口才能說出來和能在很多人面前說出來是完全不同的體驗。

口才的自信訓練比較苛刻，需要找到人多的場合，還要有機會上臺演講，最快捷的方式就是客串主播，或者自己開個直播間，隨着粉絲的增多，你對口才的自信就越強，這是個正比關係。

口才訓練法四：言簡意賅

口才不是嘮叨，通過訓練法一，可以讓你出口成章，而訓練法四則是讓你出口成詩，訓練法四和訓練法一差不多，描述周圍事物，不同的是語速大大放慢，加上自己的思考，刻意讓自己的言語簡單易懂。

口才訓練法五：個性言語

每個名人的說話方式都有着自己的個性，讓他們在人羣中脫穎而出。

訓練步驟：仔細研究自己的說話方式，紀錄分析，把自己的語言方式系統化，形成一條通用的語言方式。

例如馬雲的說話方式就是先否定，然後說出自己的`理解，讓自己的理解瞬間高大上。

所有的口才訓練都是積累的過程，短時間不會見到明顯的效果，由量變到質變的過程，口才鍛鍊切記：勤學多練，切勿好高騖遠。

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鍛鍊好口才經典句子

1、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！

2、所謂快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾。

3、世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。

4、人們需要快樂，就像需要衣服一樣。

5、快樂之道盡可能地使自己的興趣寬廣，並對引起興趣的人和事，不做敵對的反應，而做友善的反應。

6、家居的快樂，是所有志向的最終目標；是所有事業的勞苦的終點。

7、安人的歷程，是由開心而交心，藉交心而共同關心，然後產生同心的一連串心與心的變化。

8、真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業興奮。

9、功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂；惟有平靜的心靈加上對工作的熱愛，才能帶給我們永恆的喜悅。

10、所謂內心的快樂，是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂。