登山鞋的清洗與保養方法，登山鞋是指應用於徒步穿越、山地行走等活動的專業鞋類，因此在戶外運動中，選擇一雙合適的登山鞋很重要，在運動中難免會磕磕碰碰容易沾上污垢泥土，以下分享登山鞋的清洗與保養方法。
一、登山鞋的清洗方法
清洗步驟1：清洗登山鞋可先巧用牙刷（報廢的牙刷即可）去除隱蔽處和縫隙處的髒東西，或者也可以用“尼龍鞋刷”。
清洗步驟2：登山鞋用尼龍鞋刷刷掉灰塵後，對於頑固的污漬和鹽漬，先用清水劑沖洗在用刷子刷掉，再用護理液噴塗。（刷洗時儘量避免與金屬扣件接觸，以防生鏽。）
清洗步驟3：登山鞋清洗後，最好是放在屋外接受陽光直射來風乾。風乾時應解下鞋帶，拿出鞋墊，把登山鞋打開到最大程度，再把報紙塞進鞋裏吸乾水分，這可加快登山鞋風乾。
清洗步驟4：請勿將溼的登山鞋靠近熱源，比如火或加熱器。否則皮料會收縮，登山鞋會變成小半號或者皮革會裂開。
清洗步驟5：如果登山鞋的面料乾燥，並開始失去色澤，要儘快潤溼來防止它開裂。
清洗步驟6：登山鞋被清洗如新，請將它儲存在涼爽、乾燥、避光的地方等下次使用。
二、登山鞋的保養方法
穿前保養：用防水劑塗抹縫合線與針孔，可以改進鞋面與縫線的防水程度。新購入的登山靴最好用防水劑重複塗抹一段時間，活動出發前一至二天最好也塗抹，讓皮革完全吸收，之後皮革爲深褐色。尼龍布的登山靴，因孔隙多不易防水，可以使用矽膠衍生物噴劑。
如何穿用：儘量不要長時間穿用一雙鞋，長時間的潮溼和疲勞環境會縮短鞋的壽命。
如何清洗：一般用水清洗就可以，但必須特別注意清洗完後，千萬不可放在陽光下爆曬，鞋爆曬後很容易開膠，應放陰涼通風處讓它自然乾燥；也不可用火高溫烘乾，皮革會變幹易裂；但可以趁着鞋面溼的時候放陽光下曬，不可曬久。
如何存放：鞋最忌潮溼，受潮後對鞋的裏外防水、透氣、皮質、線等性能會造成損害。如果要存放幾個月以上，建議您先讓鞋裏外乾燥後再存放，放置在陰涼、通風處，鞋體不要折壓。短期存放（平常活動過後）和長期存放的之前最好都將鞋墊取出，因爲鞋墊本身較潮溼。
如何修補：鞋如果開膠了，在補粘之前首先把開膠處清洗乾淨、涼幹後再粘補。
注意事項：不可使用101/502膠水沾鞋，有的驢友鞋子可能會出現開膠的問題，自己不要用101或502膠水去粘沾，這兩種有較高的腐蝕性會影響登山鞋的科技性能。
一、登山鞋的結構及選擇
這裏所說的登山鞋是指應用於徒步穿越、山地行走等活動的專業鞋類。他們共同的特點有鞋底花紋較深、抓地性好；鞋面具有一定的防水性能，有的還在內部設計了完全的防水襯裏；鞋腰較高，能在長途行走中有效的保護腳踝。 由於各個品牌在產品設計方面的定位不同我們在選擇的時候通常又根據自己的實際需要來選擇適合的產品。
先從鞋底說起，鞋底又較大底，與地面接觸，它的材質和花紋決定了登山鞋防滑性能的好壞以及耐用性能。大地的設計和汽車輪胎的思路很像，應用在岩石、沙土、泥地的花紋就完全不同，選擇鞋底花紋的時候需要將大部分時間使用的環境作爲選擇的依據。專業的`品牌在鞋底的頭部和尾部都設計了橫向花紋，並且都有一定的方向性。
這樣當你上山的時候，會藉助鞋頭部的花紋獲得更大的摩擦力。下山的時腳跟可以藉助鞋尾部的花紋獲得很好的穩定性，防止滑倒。高檔的登山鞋底往往爲雙層結構，即大底和中底，中的材料是基輔彈性的衣提成性EVA，它的減震效果非常顯著，可以在長時間行走中大大減輕關節的疲勞程度。
二、鞋面按照材料和縫合形勢來分，鞋面可以分成配皮、拼皮和全皮三種。
1、配皮鞋面十隻鞋面鞋面有尼龍布和皮革組成，這種鞋面透氣效果比較好，新鞋穿過以後匯變大一些。但由於這種鞋面縫合部分較多，所以容易開線，建議露營活動或者夏季出行選用這類產品。
2、拼皮的鞋面由幾塊皮子拼接成，它比配皮的鞋面耐用性好，透氣性差，同樣也會出現開線的問題，所以也適合常規的露營活動。
3、全皮鞋面是登山鞋中頂級產品，它由一塊到兩塊皮子拼接而成，縫合部位很少，適合各種複雜路面環境，防水性、耐用性、保暖性都很好。所以爲更多的使用在較高難度的運動中以及寒冷的季節。爲了解決登山鞋的防水問題，很多廠家都推出了防水透氣的登山鞋。它的主要原理是在鞋面的內側增加了一層防水透氣材料，是的水即使透過鞋面也不會打溼腳部。
再說說鞋腰，通常的登山鞋都是中高腰的，它可以再出現意外的時候有效的保護腳踝，並且可以在下坡的時候固定腳在鞋中位置，避免過多的擠壓腳趾。當然，過高的鞋腰在行走的時候會造成不便，所以有的登山鞋也將後面的鞋腰設計的矮一些，這樣會有所改善。
三、 登山鞋的分類及特點
1、輕型登山鞋
用途：主要是爲短途跋涉者設計，是和一般的戶外野營，所登山地不復雜，在外停留時間也就一兩天。
特點：這類鞋設計特點是，比較舒適、柔軟、透氣性好。但鞋底的硬性、耐磨性在登山鞋中最低的。
外觀：這類鞋的鞋面使用羊皮與化纖合成材料拼接之稱，鞋底採用膠塑材料，鞋的裏襯採用具有一定透氣性的化纖材料，鞋幫較低。
2、中型登山鞋
用途：主要是爲中等途跋涉者設計，適合於隨身攜帶的登山用具較多，所登的山地類型不是非常複雜，跋涉路程一般爲短程至中等路程的登山者。
特點：鞋底具有良好的硬性和耐磨性。
外觀：這類鞋的鞋面採用羊皮或薄牛皮製成，鞋底採用硬塑膠材料或Vibram鞋子裏襯採用較軟的羊皮或Gore-Tex , SympaTex等材料，鞋幫中等高度，可有效保護腳至踝關節。
3、重型登山鞋
用途：主要是爲長途路程的跋涉者設計，適用於攜帶較重的登山器材，所登陸的山地類型較爲複雜，在外停留較長時間的登山者。
特點：鞋底具有較強的硬性及耐用磨性，可較好的保護腳底。部分型號還可以裝上冰抓。
外觀：這類鞋子的鞋面採用厚牛皮製成，既有很好的柔軟及安全性，鞋底採用Vibram並加入一定量的碳纖維或鋼板，鞋子裏襯採用Gore—tex、SympaTex、Cambrelle等材料，鞋幫要比中型鞋幫高，可有效保護小腿以下踝關節。
4、雪山登山鞋
這類鞋子是專門爲登海拔6000米以上的雪山而設計，鞋底鞋幫均有較強的硬性，有效保護小腿和腳的安全，可裝冰抓。
特點：鞋子的自重較重，柔軟性較差。
外觀：鞋底採用Vibram及內襯鋼板，鞋面採用硬塑樹脂材料。鞋裏襯採用Gore--tex材料，鞋幫較高。
