中暑好幾天了暈乎乎的沒有精神，在如此炎熱的夏季裏，如果我們平時沒有做好防中暑措施，那麼是很容易出現中暑的現象的，下面爲大家分享中暑好幾天了暈乎乎的沒有精神。
是因爲頭部聚集了許多的熱氣，這些熱氣影響着頭部的恢復，所以就會有一種暈暈的感覺。可以在醫生的指導下服用藿香正氣水，情況會得到好轉。要避免在高溫的地方長時間的多停留，是會加重病情的。飲食主要以可以輕易消化的的粥和湯爲主，不可以吃一些不容易消化的食物，會加重病情的。具體可以進一步確診檢查。
中暑後幾天還全身無力怎麼辦
中暑後幾天還是出現全身無力的現象，說明並沒有完全的恢復，需要繼續治療。患者出現中暑之後容易出現低鉀血癥，從而出現全身乏力的現象，最好去醫院複查電解質。如果出現電解質紊亂的現象，還應該補充電解質才最關鍵。
當患者大量體液丟失過多，經過積極的輸液治療之後症狀慢慢改善。在這期間還是應該定期到醫院複查，在飲食上注意清淡飲食，少吃多餐，不要吃辛辣、刺激的食物，鼓勵患者還應該多吃新鮮的蔬菜、水果補充維生素，對於改善中暑症狀也有幫助。
中暑吃什麼恢復的快
1、藿香正氣
能散熱解暑、解毒闢穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等症。分爲膠囊和口服劑兩種，一天服用兩次，兒童減半。
2、十滴水
適用於夏時中暑、頭昏頭痛、噁心嘔吐、腹脹腹瀉患者，成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中，攪勻服下。烈日下勞作、旅行時，凡有煩熱之感，均可口服十滴水，能消暑解熱。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中，可防治小兒生痱子。
3、六一散
主治夏日中暑、身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。每次6-9克，泡水當茶飲。購買時要注意，此藥爲粉末狀，不是膠囊。
4、人丹
含有薄荷腦、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等，具有開竅安神、清熱祛暑、解毒闢穢之功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症。成人每次口含5-10粒，兒童適當減少。因感冒引起噁心等症時，不要服用人丹。
5、風油精
能清暑解毒，利溼除煩，鎮痛驅風。可治療中暑引起的頭昏頭痛，夏天夜晚因貪涼引起的腹痛等。對頭昏頭痛可外塗少許於前額及兩側太陽穴。
6、清涼油
頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時，取少量塗於患處，能活血消腫、鎮痛止癢。注意外擦時要遠離眼睛，一旦進入眼睛速用清水沖洗。
中暑對人的危害是巨大的，嚴重的`話甚至會導致患者死亡，中暑之後患者的身體需要一段時間才能恢復，這個時候出現頭暈的現象是很正常的，患者只需要注意多休息，很快身上的不良症狀就會消失了。
對於中暑，相信大家都是有一定了解的，中暑是一種我們日常生活中非常常見的疾病，對人的身體健康產生的不良影響非常大，中暑嚴重的話，可能會導致患者死亡，當然治療及時的話，一般是沒有任何不良影響的。
所以說大家也不需要太過擔心，只需要注意多休息就可以了。中暑之後第二天，患者的身體還沒有完全恢復，這個時候患者身上出現一些不良症狀，比如說頭暈是很正常的。
中暑當天，患者會出現頭暈目眩，四肢無力等一系列的不良症狀表現，此外人中暑的時候神志是不清醒的，恢復起來也需要一段時間，一般人中暑之後，就很容易出現頭暈的現象，所以說中暑第二天頭暈並且四肢無力是很正常的，這對人的身體健康沒什麼不良影響，一般只需要休息幾天，患者的身體就可以恢復健康了。
中暑之後，人的身體並不能立刻恢復健康，患者的身體恢復健康需要很長一段時間，在這段時間內，患者身上會出現很多不良的症狀表現。
尤其是中暑之後第二天，患者會出現沒有精神以及四肢無力和頭暈等一系列的不良症狀表現，所以說大家對於這種現象也不需要太過擔心，只需要注意好好休息，避免過度勞累，患者的身體就可以恢復健康了。
中暑之後，患者的身體並不能立刻恢復健康，一般需要四五天左右，患者的身體纔可以完全恢復健康，所以說大家一定要注意多休息。
中暑之後第二天，人身上仍然是會有一些不良症狀的，這個時候患者的身體很虛弱，所以這個時候患者要注意的事情也有很多，比如說不能過度勞累，最好是避免去戶外多呆，否則很有可能會導致患者再次中暑。
中暑後有哪些症狀
1、中暑先兆
在高熱環境活動中，大量出汗，出現全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等症狀，體溫正常或略有升高，一般不超過37.5℃。
2、輕症中暑
出現上述症狀後未能脫離高熱環境，體溫升高至3 8.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等，或有呼吸、循環衰竭的早期症狀，如面色蒼白、大量出汗、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、脈搏細速、血壓下降等。
3、重症中暑
（1）熱射病：典型表現爲高熱(40℃以上)、無汗和意識障礙。爲內科臨牀急症。
常在高溫環境中工作數小時或連續數天高溫後發生中暑。發病前有先兆中暑和輕症中暑臨牀表現，並有出汗過多而有水鹽代謝紊亂和酸中毒。
體格檢查發現皮膚乾燥、灼熱、無汗，呈潮紅或蒼白;周圍循環衰竭時呈發紺、脈搏俠，脈壓增寬，血壓偏低，可有心律失常;呼吸快而淺後期呈陳一施氏呼吸;四肢和全身肌肉可有抽搐;瞳孔早期縮小，後期擴大，對光反應遲鈍或消失。
（2）熱痙攣：常發生在高溫環境中強體力勞動或勞動結束後數小時發病。
起病突然，主要表現爲明顯的肌痙攣，伴收縮痛。好發於活動較多的四肢肌肉、腹肌、腓腸肌，常呈對稱性。
有時因腹部肌肉、胃腸道平滑肌發生陣發性痙攣和疼痛而類似急腹症。患者意識清楚，體溫一般正常。
痛性痙攣也可能由於Nacl以外的其他電解質紊亂造成。如低鈣血癥、低鎂血癥等。
（3）熱衰竭：起病迅速，主要臨牀表現爲頭昏、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐，繼而皮膚溼冷、血壓下降、心律紊亂。患者輕度脫水，體溫稍高或正常。
常發生於患者對熱不適應，體內無過量熱蓄積，多見幹老年和高血壓患者。熱昏厥是熱衰竭中較輕的表現，主要是長時間高溫環境下站立，血液流向下肢擴張的血管所致，體溫升高可不明顯。
