如果人們沒有目標怎麼辦，在人生的道路上，我們都會感到迷茫，沒有目標，這時候都不知道自己應該去做什麼，整天胡思亂想，下面爲大家分享如果人們沒有目標怎麼辦。
沒有明確的目標是多數人的常態
最初，當我發現自己沒有明確目標的時候，第一感覺是焦慮甚至感覺難以啓齒。而當我鼓起勇氣與很多朋友交流之後，才發現一個令我意外的事實：大多數人都沒有明晰的目標。
也許有人會覺得這個“事實”簡直是無稽之談，因爲快節奏社會背景下的我們想要的簡直太多：一夜暴富、減肥成功、升職加薪、出任CEO、迎娶白富美……
問題是，多數人心中有了這些所謂的“目標”時，卻往往沒有制定實現目標的計劃。或者有了計劃卻根本堅持不下去。當然，還有些“目標”本身就違背了客觀事實。
而沒有相應實現途徑的目標，最多隻能稱爲幻想。將目標設置在雲端，卻沒有打造登天的雲梯，最終只能望天興嘆。
然而很多人卻不願面對這個事實，因爲沒有多少人願意承認自己是個沒有目標的人，那樣會顯得自己消極懶惰、不求上進。於是，他們將幻想當做目標，聊以自的慰。
正視沒有目標這件事，是自省的開始
把不切實際的幻想當做目標，然後心安理得地蜷縮在舒適區。這種做法顯然不值得推崇。
從這個角度來說，因爲沒有明確的目標而感到焦慮，或許不是一件壞事。正視焦慮，然後深挖焦慮背後的原因，纔有可能找到問題的根本癥結所在。
仔細思考就會發現，其實焦慮的根源並不是因爲沒有目標，而是因爲對現狀不滿卻沒有擺脫現狀的途徑。
認識到這一點，是自省的開始。
沒有方向的時候，想想自己不想要什麼
我有一位非常積極上進的朋友。她工作之餘每天讀一本書，堅持早起學英語，無償參與社羣運營，堅持學習播音主持和製作電臺錄音。
當我因沒有方向而焦慮並向她請教的時候，她說：“其實我也沒有明確的方向，我也不知道自己到底想要什麼，但是，我卻清楚地知道自己不想要什麼。”
她不想要拖延、懶惰、空虛以及因爲浪費時間而造成的內疚感，所以她抓緊時間儘量做有意義的事。
她的話讓我猶如醍醐灌頂。當我因爲焦慮而無所事事、悶悶不樂的時候，時間絲毫沒有放緩腳步，沉默成本正在不斷增加。
與其因爲迷茫而止步不前，不如從當下開始做一些有意義的事，讓自己變得更好。
未知永遠存在，成功需要積累
實現目標不僅需要付出努力，還需要時間的積累。從制定目標的那一刻起到答案揭曉之前的這段時間，我們都處於未知之中。
害怕未知、希望自己的慾望馬上得到滿足，是人的天性。因爲害怕未知，害怕失敗，擔心自己的努力付諸東流，我們開始糾結要不要付出努力，並因此而焦慮。
更有甚者，我們因此而不敢給自己設定長遠目標，而一時又找不到能夠快速看到結果的短期目標，所以索性就聲稱自己“沒有目標”。
但是我們忽略了一點：對於大部分人來說，努力不一定能成功，但是不努力一定不會成功；努力不一定能成功，但是努力一定會有收穫。
如果你全力以赴了卻沒有成功，那麼你也沒有遺憾了；如果你還未全力以赴，那麼你可以從失敗中吸取教訓，必然會更加接近成功。
李笑來老師說過：“每一時刻的現狀都是過去某一或者某些時刻的結果；每一時刻的現狀，都是未來某一或者某些時刻的原因。”
我們現在的所作所爲，都應爲未來的結果負責。
面對迷茫，我們應當接受“未知永遠存在”這個客觀事實，然後有什麼用什麼，有什麼做什麼，用什麼都用好，做什麼都做好，一直前行，不斷積累。
方向總是出現在全力以赴的路上。
人生可以沒有奮鬥目標，但卻不能沒有感受。既然是人，既然有感覺，就要去感受人生的陣地，而不是爲了什麼奮鬥目標而放棄感受。
人有七情六慾，便會有很多不同的感受。目前你的情緒低落，這本身也是一種感受，一種雖不該持續但肯定會出現的一種感受。而如此感受的出現，往往是因爲周圍環境所致，往往是因爲挫折較多所致。
人們往往會在遇到挫折的時候倍感不如意，在爭吵中感到孤獨，在與他人觀點不像同時感到被冷落，在被領導忽視時感到自己的渺小，這些，都可能會導致一個人的情緒低落。
其實，宇宙一直都在變遷，人類一直都在與生老病死相伴，而這其中的一切，只能靠我們自己去適應，去調整。說到調整，沒有比自己去面對那個人生真實體現更行之有效的辦法了。
無論遇到什麼樣的問題，無論在什麼時間和環境中遇到那些問題，平和的心態和樂觀的情緒往往都會減弱你的痛楚，如果能把這種心態和情緒持續地在長久一些，你的情緒低落和有行屍走肉的感覺就很可能會相應減少，甚至徹底清除。
人生的奮鬥目標建立在一個相當特殊的人生基礎上，而過於高遠的目標往往會給人帶來不必要的`恐懼感，使人畏縮。當一個目標給人帶來意外困惑，額外阻礙的時候，那本不該出現的情緒低落感便會攪亂人的心情，此感覺越強烈，自我肯定的信念越貧乏，自我貶低的衝動便不斷增多，便自然會聯想到行屍走肉。
朋友，要做一個有奮鬥目標的人，首先要做好普通人。也就是首先要有自我保護的能力，承受不同感受的能力，保持樂觀的能力，從困境中走出去的能力。而那個所謂必須擁有的人生奮鬥目標，恰恰是應該最後考慮的問題。因爲，做好一個普通人，遠比一個蹩腳的夢想家更有益於這個社會。
只有你擁有了人生必備的樂觀情緒，你纔可能在奮鬥的過程中保持不敗。
1、投入到一項工作或者某件事中去
在我迷茫墮落的的那段時間，我朋友對我說，與其每天渾渾噩噩地過得還這麼煩躁，你何不去找點事情做呢？稻盛和夫認爲，工作並不在於賺錢，而是一種修行。你通過工作中克服一些困難，達成一些目標。
漸漸地，你的心智就能夠得到磨鍊，性格也能沉穩下來。所以，投入到工作中去，一是可以讓你忙碌起來，從而沒有時間去胡思亂想。二是通過工作，克服一些困難，達成一些成就，也許就找到了生活的意義。
2、在迷茫或者憂鬱、倍感空虛的時候，就多讀些書、多走出家門與人交談，不要一個人苦悶在家裏胡思亂想。
走出家門，到人羣中去，與他們遊戲，交談，或者僅僅觀察他們。雖然這並不能立刻就讓你走出困頓，但它能讓你重新與這世界連接，它能讓你更容易找到自己。另外，當一個人懂得不多卻想太多的時候，也會感到迷茫。
楊絳說過，你的問題就是讀書太少卻想得太多。所以，如果迷茫不知所措的時候，就多讀些書吧，隨着閱讀量的增大和知識累積，你感悟得就會越多，杞人憂天的心態也就會越少；如果你說你煩躁得看不進去這些書，那我建議你多出去走走，多與人交流，多聽聽別人對於生活的看法。畢竟古人云，讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數！
3、早起早睡、三餐規律、運動健身
無論你現在正處於工作或者是失業中，不知道自己真正想做什麼，沒有什麼切實可行的目標的話，那就先讓生活規律起來：早睡早起不熬夜，一日三餐不缺席、運動健身要堅持！
畢竟身體纔是革命的本錢，越是找不到目標，迷茫的時候，就越不要着急，照顧好自己的身體，當身體越來越強健、身心愉悅的時候，你說不定就知道自己想要做的事情了，而正好當目標到來的時候，你有更加充實的精力去面對它！
當你迷茫，不知道自己想做什麼的時候，做以上這些永遠不會錯，如果你還是沒有目標，也能有一個好的身體，博學多聞的腦袋和全心投入的那份韌性，這些足以讓你超越80%的同齡人。
