生活沒有目標怎麼辦？人生漫長，我們每個人都會有迷茫無助等消極情緒，導致我們在生活中經常找不到方向，不知道前進的路在哪，沒有目標，那麼生活沒有目標怎麼辦呢？
做好手頭的工作
如果目前生活比較迷茫也沒有目標的話，那就做好手頭的事情吧，有工作做好手頭的工作，有學習的話做好學習，無所世事的話就收拾好自己的住房吧，從這些開始，總會有屬於你自己的靈感的。很快。
羅列自己近期或長期想要的
在空白紙上花費一個小時或幾個小時不被他人打擾的時間進行羅列自己近期或者長期想要做的事情或想要達到的目標，可以是吃一根冷飲，可以是有自己的髮夾等等即使是很小的想法，也可以寫上去。寫上去之後你能清晰看出自己需要做哪些努力。
發掘自己的優勢
自己的優勢其實不是那麼好找的東西，很多人窮盡一生可能都無法發掘到自己的優勢，如果不清楚自己的優勢的話，可以先從自己熟悉做的事情來看，比如和別人交談很好的話那就是溝通能力不錯等，從細節處發現自己能掌握的能力。
找到短板並彌補
找一個人的短板很容易，畢竟自己是最瞭解自己的人，平時最想逃避什麼反而是最容易找到的，所以說找到自己的短板，彌補短板也能夠讓你很快找到目標，並且樹立更遠大的目標吧。
找到榜樣
接下來就是要找到一個自己信任的榜樣，比如自己崇拜的人或者是在自己身旁的朋友，其實找自己身邊的朋友反而比較好呢，這樣的一個榜樣，你能夠時時刻刻觀察並且還能夠將觀察的心得付諸實踐。
尋求幫助
如果上述都沒辦法幫助你自己，那麼就尋求別人的幫助吧。職業生涯管理師或者是心理專家等等，能幫你撥開迷霧看向未來的都是能夠對你有幫助的人哦，多多請教沒有錯的哦。
外出旅遊放空自己
最後一條，如果生活迷茫的都快讓你吐血了，那麼離開吧。空出一週或二週的假期，關機，放空你自己，用旅遊來增長你自己的見識和體會。我相信，在尋夢的路上你能夠拾得本心。
1、把你認爲可能對你有意義的事情列出來。舉個例子，如果你認爲有意義的事情是：幫助需要幫助的孩子，幫助人們減輕壓力，給有困難的社區提供幫助等等。那麼，我們會發現：你認爲最有意義的事情是當你幫助別人做你關心的事情的時候。記得，要把任何可能或有趣的東西都列在清單上，不要把自己限制住。
2、問問你自己，其中哪3-5項最有意義。如果有一件事真的很突出——也許這是你多年來一直想做的事——那就從這裏開始吧；但也許你不確定，所以選擇3-5。
這是你的短名單。讓你的直覺選擇其中最重要的一個；如果你絕對不知道，可以隨機選擇，或者問朋友。當然，如此選出的答案或許不是你的最終答案，但卻可以是你要開始的答案。
3、爲自己的選擇提供2個星期的實驗。例如，如果你想幫助人們緩解壓力，你可以通過視頻電話和電子郵件幫助一個人兩週嗎？這是你可能最終目標的迷你版本。用2周的時間來探索這個問題，讓自己真正投入其中。
如果這真的能引起共鳴，那就製作一個月的版本，然後繼續探索。如果沒有，那就從你的短列表中選擇下一個。再做一個2周的版本。重複這個過程，直到你找到可以探索的東西，持續一個月或更長時間。
這是目的探索的迭代方法。你做了幾個星期的迷你版的嘗試，也許更長。一直這樣，直到你發現什麼。
4、注意你是否想要避免這個過程，或者避免這個過程的一部分。面對不確定性，人們通常都會表現出恐懼。這完全沒問題，但你可能會思考，你是否想要得到這種不確定性呢？如果是你就不必停下來。
1、多做積極的事情，讓自己的心態變得積極起來。
在我剛畢業那會兒，我的狀態就是感覺生活沒有了動力，對什麼事情都沒有興趣，也不想定目標，就想安安靜靜的躺在牀上。主要的原因是因爲我找了好幾個工作都不好，而且好不容易找到一個還不錯的老闆，還不願意發工資，所以我面對不了現實，整個人變得非常的消極。
後來我積極的鍛鍊身體，每天早睡早起保養自己的'皮膚，慢慢的我感覺到自己的主要原因是因爲生活讓我的心理變得非常的消極，我應該讓自己積極起來，通過多做一些積極的事情，我的心態也變得積極了起來。
2、努力工作，不斷賺錢。
在我發覺主要是因爲我的心態比較消極，所以感覺生活沒有了動力，沒有了目標，我就開始努力的工作，當我賺到了很多錢，我用這些錢買自己喜歡的車子，用這些錢買自己喜歡的車模，慢慢的我發現生活是那麼的有趣
而且在傍晚的時候，我還會跟很多老爺爺一起打太極，感受傳統文化的魅力，我的身體也在變得越來越好，所以我認爲你一定要努力的工作。
總而言之，如果感覺生活沒有動力沒有目標，我認爲首先應該多做積極的事情，比如說努力的鍛鍊身體，做到早睡早起，這樣就能夠讓自己的心態變得積極起來，其次一定要努力的工作，因爲工作真的能夠讓自己變得很積極。
你有沒有聽過一句話，做你所愛的，愛你所做的。
沒有動力可能只是因爲你不熱愛生活，也沒有目標，盲目前進只會讓你對未來越來越迷茫。
目標相比動力來說，就簡單多了，我們從小都會有一個目標，比如當一個人民警察，或者是
宇航員，或者老師？不過現在很多人的目標應該是有錢吧，一夜暴富？
但是不管是哪個目標都是需要動力支撐的，動力就相對的難尋找了，這個就需要自己依照自己
現階段的狀態來進行了，動力可以是一個讓你努力的人也可以是一樣東西或者一件事。
