鬼壓身怎麼回事，很多人會出現在睡覺的時候，感覺有東西壓在自己的身上，想說話說不出來，身體完全使不上勁等等這些情況，普遍把這種情況稱之爲鬼壓身，那麼鬼壓身怎麼回事呢？
鬼壓身怎麼回事1
鬼壓身也就是我們老百姓常說的鬼壓牀，其實它是一種睡癱的表現，也就是指患者出現這種鬼壓牀的時候，其實他的意識是清楚的，但是患者卻喊不出來，動不了，在夢境中他跑也跑不了，總是感覺有東西壓在身上，導致患者出現這種呼吸困難，胸悶，氣憋的情況。
其實這是患者的一種主觀的感覺，因爲可能患者是因爲顱內的一些病變，比如說出現下丘腦的病變，那麼我們意識和身體的運動是不在同一個反應軸上的，也就說神智是清楚的，但是機體的活動卻不能受神智的控制，那麼就出現了鬼壓身的這種情況。
鬼壓牀是怎麼回事
鬼壓牀是在睡覺當中突然醒來、意識清楚，可以聽到外界的聲音，看到外界的東西，但身體不能動彈，也不能發聲，某些人還會合並幻覺。
鬼壓牀是民間的說法，醫學上的名詞叫睡眠癱瘓症，是指在睡眠期間發生短暫的、不能自主運動的恐怖性體驗，一般發生在睡眠的起始階段或者覺醒過程當中。
科學研究發現，這種情況發生在睡眠週期中的快速眼動睡眠期，這段時期最主要的特點就是做夢，但全身肌張力降低，這是防止我們隨着夢境而做出動作發生意外。
睡眠癱瘓也叫睡癱，則是在快速眼動睡眠期意識醒來，但身體的肌肉卻仍停留在張力低的情況下，因此出現意識清楚，但全身不能動彈的現象。
睡癱的原因大多爲生理性現象，與精神壓力大、過度勞累、焦慮等等有關，解除了精神心理的刺激可能就不會再發生。某些睡癱是疾病導致的如發作性睡病，需要到醫院請醫生做檢查來明確。
鬼壓身怎麼回事2
各種鬼壓牀的破解方法
1、八字太弱的人容易鬼壓牀
每個人都有自己的氣場，八字就是表現這種氣場的形態。八字太弱一般是日元太弱，官殺太重。比如八字日元是水，八字土多，土要克水，讓你壓力重重。官殺在命理中還有個叫法。就是官鬼，你強，它就是官。
你弱它就是鬼，如果八字水弱，亥子爲水，亥是豬，子是鼠。你可以在家裏放上這兩種動物的飾品。另外一個方法是易安居算命網總結出來的，非常有效，解決了很多朋友鬼壓牀的難題，就是在牀邊掛一串“準提咒白玉菩提掛飾”
利用準提咒的強大能量以及白玉的浩然正氣來化解身邊的負能量，淨化周圍的環境，使得百邪莫侵，福瑞康寧。
2、五黃二黑煞氣導致鬼壓牀
比如有個人鬼壓牀，通過勘測風水，他房子坐向就很陰氣重，他的臥室恰恰在最不利的二黑五黃的位置。玄空飛星風水中二黑和五黃最容易招邪
因此最好更換房間，很多人更換房間後就沒有這種問題。如果不能更換房間，則可在牀頭櫃擺放一尊“銅製百草明咒葫蘆”以化解五黃二黑煞氣，調節家居風水能有效改善鬼壓牀的`情況。
3、家居風水煞氣導致鬼壓牀
產生鬼壓牀的具體煞氣及其相應的化解方法主要有：
家居東北方位缺角所形成的煞氣，可用生肖牛的風水用品化解；
家居東北方位過於凸出所形成的煞氣，根據家居具體情況用風水用品彌補正北方即坎宮位或者正東方即震宮位即可；
家居東北方位室外有牆角、或屋脊、或道路等衝射所形成的煞氣，可用八卦鏡等反射化解；
家居東北方位室外有高樓過於逼近所形成的煞氣，可用水晶球化解；
家居東北方位室外有高大的煙囪所形成的煞氣，可以水晶葫蘆化解；
家居東北方位室內有面目猙獰之玩偶所形成的煞氣，收藏起來即可；
家居東北方位室內有雜物阻塞所形成的煞氣，清理乾淨即可；
家居東北方位室內陰暗潮溼所形成的煞氣，安裝良好的通風采光設施保持光線充足、室內老幹燥即可；等等。
鬼壓身怎麼回事3
鬼壓牀解決方法 簡單快速有效
1、不要反抗
當你感覺自己被按住，無法動彈的時候，不要反抗，否則可能加劇體驗。
2、自我暗示
當你感覺到睡眠癱瘓，可以先放鬆，並告訴自己“這是鬼壓牀，沒事。”這樣反而有可能直接醒來。
3、扭動腳趾
嘗試扭動肢體，比如手指和腳趾。因爲大多數睡眠癱瘓是影響腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在腳趾，並嘗試移動它，很可能將你喚醒。
4、握緊拳頭
這和第3點是類似的。
5、專注呼吸
因爲呼吸是由心臟等內部器官影響的，不會像手臂、胸部、腿部的肌肉一樣麻痹，所以如果你能控制好呼吸，就能控制好你的恐懼感。
6、從信仰中尋求勇氣
對許多人來來說，要尋找精神寄託，得依靠宗教。遭遇情況時，可以聯想和平、安全和愛，又或者是宗教偶像。筆者曾在這種經歷中，回想到讀書時班級上的一位令人又愛又敬的女生，很快就甦醒了。
7、尋求同睡者的幫助
如果有人和你一起睡，你可以告訴他們你遭遇睡眠癱瘓時的狀態。比如筆者曾告訴妻子，看到他呼吸沉重和不均勻，就把他叫醒。
8、利用咳嗽
用聲音的變化，比如呼吸、咳嗽來喚醒自己。因爲這類行爲是受植物神經控制，即使在睡眠中也可以有意識地調節。
9、揉臉
筆者自己發現的最有效的一個方法，是意識到自己陷入睡眠癱瘓後，揉自己的臉，通常做兩三次就會醒來。
10、制定計劃
上述的建議已經幫助不少人擺脫了睡眠癱瘓，不過畢竟不是全部有效。你還需要制定計劃，就像火災逃生計劃一樣，讓“該做什麼”在你心中根深蒂固。
另外，在醒過來之後，應該立即下牀，開燈，並用冷水洗臉。如果繼續又睡，很可能再次陷入睡眠癱瘓。
