月經前血壓低怎麼回事，有的女性朋友們在來大姨媽會出現各種的症狀，其中會有一部分的女生容易出現血壓低的症狀表現，爲此會感到害怕，那麼，以下分享月經前血壓低怎麼回事
月經前血壓低怎麼回事1
1、生理性低血壓情況
指一部分身心健康羣體中，其血壓精確測量值已做到低血壓標準，但無一切主動病症，經長期性隨診，除血壓稍低外，身體各系統器官無缺血性和氧氣不足等出現異常，都不影響使用壽命。
2、生理性低血壓病
除血壓減少外，常伴隨不一樣水平的病症及其一些病症。
(1)原發性低血壓病指無顯著原因的低血壓情況，如生理性低血壓(身體素質性低血壓)，常見於身體素質柔弱的老年人、女士。
(2)繼發性低血壓病指身體某一器官或系統的病症所造成的血壓減少。這類低血壓可短時間快速產生，如內出血、亞急性心肌梗死、比較嚴重外傷、感染、皮膚過敏等原因引發血壓大幅度減少。大部分狀況下，低血壓爲遲緩產生，可慢慢加劇，如繼發性於比較嚴重的肺結核、惡變腫瘤、營養不良、惡液質等的低血壓。
低血壓的確診關鍵依據主動脈血壓測值達低血壓標準。另外，對低血壓病人留意瞭解下列狀況有利於確診及診斷。
1、瞭解除低血壓外，有沒有別的血管病症，有沒有別的疾病，如無則考慮到爲原發性低血壓。
2、瞭解有沒有急危重症導致亞急性血流量不夠或亞急性心臟功能降低、心排血功能問題。
3、瞭解有沒有造成低血壓症的內分泌系統病症及外周血管病症，有沒有高原地區定居史。有沒有造成低血壓症的內分泌疾病及臨牀症狀。有沒有遺傳代謝病、脊髓病變。
4、瞭解低血壓情況是什麼時候產生的，與臨牀醫學上出現的病症、姿勢有沒有顯著關聯。有沒有長期臥牀病歷。有沒有外科手術治療，創傷而造成自主神經系統危害的原因。
5、瞭解低血壓產生的時間長度，臨牀症狀與服食藥品的關聯。
根據詳盡瞭解以上狀況，能確立低血壓是原發性或繼發性，是不是爲亞急性低血壓，融合臨牀醫學別的材料，可確立原發性發病原因。
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正常的血壓標準大概是多少？
平時生活中應該注意身體的健康保養，另外需要定期檢查身體，通過健康檢查能夠了解血壓的變化。如果發現血壓異常升高，應該引起重視，有可能是高血壓即將來臨了。血壓的標準值是120/80，如果超過這個值，往往就已經出現升高的趨勢了。
如果測量血壓值超過149/90，更需要注意了，通常可以確診爲高血壓。因此，發現血壓異常升高時，應該及時通過合理的方式將血壓降低，才能避免血壓的持續升高對健康造成威脅。
如何防止高血壓出現？
1、注意多運動
日常生活中，如果想要避免血壓升高帶來身體損傷，應該注意多運動。現在很多人總是久坐不動，而長期的久坐不動容易導致血管健康受到影響，甚至會加速血管病變和老化。如果可以注意多運動，通過合理的運動來擴張、疏通血管，通常可以降低血液粘稠度。
同時，還可以達到降低血壓的目的，血壓穩定了，身體健康纔有保障。因此，想要促進健康穩定血壓的人，平時應該注意多運動，結合健康的運動來穩定血壓。
2、少吃高鹽食物
血壓異常升高帶來的身體損傷比較明顯，因此平時應該通過合理的飲食來控制血壓，儘量少吃高脂肪、高鹽食物。很多人平時總是飲食無度，經常進食高脂肪、高鹽食物，會導致血液粘稠，血壓容易出現波動。另外，高鹽食物經常攝入，可能會導致腎臟功能受損，甚至出現血壓波動的情況。因此，想要控制好血壓的人，平時應該遠離這些容易升高血壓的食物，避免健康受到影響。
3、保持情緒穩定
日常生活中如果想要保持血壓的穩定，避免血壓升高帶來健康問題，應該保持良好的心態。部分人平時總是存在不良心態，受到不良心態的影響，可能會導致血壓波動。特別是經常發脾氣的人，情緒波動時血壓明顯生噶，對高血壓控制不利。因此，想要保持血壓穩定的人，平時應該注意情緒的調控。
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月經期間頭痛的`原因
1、生理原因
這可能與血清中的雌激素濃度變化有關。月經前後，血清中的雌激素濃度降低，引起顱內外血管張力發生變化，使一部分敏感的女性發生頭痛。
2、失血過多
經期頭痛多由失血過多引起血虛造成的。從中醫的角度來說，頭爲諸陽之會，又爲髓海之所在，經期頭痛由於失血過多，導致氣虛血少，髓海得不到滋養。
3、營養不良
減肥而過度節食，容易造成營養不良。進食量少導致水分和鹽分不足，不僅四肢無力，還導致腦脊液分泌不足，顱內壓降低，因此而引起經期頭痛。
4、缺乏運動
經常“宅”在家，少運動、代謝水平低，由於血壓低從而導致顱壓也低，最終引起頭痛。
5、精神壓力
那些長期工作緊張、心理壓力無法緩解的女性，容易得經期頭痛，應學會自我調節，以免影響月經正常。
6、睡眠不足
睡眠不足或沒有規律，精神或體力疲勞。睡眠不足，不僅引起影響正常生活，誘發經期頭痛，嚴重者還會導致心臟病、消化系統疾病的發生。
7、遺傳因素
經期頭痛通常有家族性傾向，專家認爲這可能與遺傳有關。如果家族中有經期頭痛者，則更應該在生活上避免上述因素的影響。
月經期間頭痛的建議
因爲在月經的時候女性的內分泌會有一定的改變，這個時候就會造成自己的神經受到影響，就會容易引起神經性的頭痛，應該是要注意多休息，同時在來月經之前應該是適當的服用一些維生素e，這樣的話可以對自己的神經性頭痛有一定的緩解作用，需要注意的是自己在月經期間應該是不吃辛辣刺激性的食物，對於生冷辛辣的食物也是不能吃的，建議清淡自己的飲食。
經期頭痛發生於月經來潮前後或月經期。頭痛特點是從顳部一側開始，很快波及到兩側，呈刺痛或脹痛，伴有噁心欲吐感受，每次頭痛持續30分鐘至兩小時不等，情緒不好時頭痛加重。
有的患者頭痛時，還伴有經行不暢，量少、色深、有瘀塊，小腹及兩脅、乳房脹痛，暖氣等。研究表明，63%的女性頭痛與月經有關，頭痛的發作與月經關係最爲密切。因此，經期頭痛應作爲女性頭痛的重點來防治。
經期的偏頭痛呈週期性發作，約數分鐘至1小時左右出現。發作時一側頭部一跳一跳的疼痛，並逐漸加劇，直到出現噁心、嘔吐後，感覺纔會有所好轉。在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解。疼痛可侷限某一部位，也可擴延整個半側，頭痛劇烈時可有血管搏動感或眼球跳出感。疼痛一般在1-2小時達到高峯，持續4-6小時或十幾小時，重者可歷時數天。
