小寒意味着什麼意思，大家說起小寒，瞭解的人都知道這是一個節氣，是我國二十四節氣中的第23個節氣,也是臘月迎春中的一個節氣，那麼你知道小寒意味着什麼意思嗎。
小寒意味着什麼意思1
開始進入一年中最寒冷的日子。
小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。小寒時節，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低。
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的'節氣。寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。
注意事項：
寒冷時節衣服不宜穿得太厚。有的人穿的鼓鼓囊囊，以爲穿得越多越暖和。其實，這種觀點是片面的。因爲衣服的保暖程度與衣服內的空氣層的厚度有關係。當一件一件衣服穿上後，空氣層厚度隨之增加，保暖性也就隨之增大。但當空氣層總厚度超過15釐米時，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性反而下降。
在嚴冬手腳凍傷後，進屋不要立即將凍僵的手腳放到取暖器旁邊烤，或放入熱水裏燙。這樣對皮膚非常不好，日後很容易生凍瘡。另外要多搓手，可以預防凍瘡，促進血液循環和新陳代謝，預防感冒。
小寒意味着什麼意思2
小寒，是二十四節氣中的第23個節氣，冬季的第5個節氣，干支歷子月的結束與丑月的起始。
小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。小寒節氣的特點就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。
根據我國長期以來的氣象記錄，在北方地區小寒節氣比大寒節氣更冷，在北方有“小寒勝大寒”一說；但對於南方大部地區，全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。
擴展資料
小寒這一天恰好位於數九寒天中“二九”和“三九”之間。這麼冷的節氣，人們首先得注意日常保暖。在飲食上，吃涮羊肉、糖炒栗子、烤白薯成爲小寒時尚。俗語說，“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。
據《津門雜記》記載，天津地區舊時有小寒吃黃芽菜的習俗。黃芽菜是天津特產，用白菜芽製作而成。冬至後將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，並妥善覆蓋，半月後取食，脆嫩無比，彌補冬日蔬菜的匱乏。當然，現在人們的生活水平提高了，各種蔬菜肉食四季都有，不再像過去那樣爲冬日蔬菜的稀缺而擔憂。
老南京人在小寒一般會做菜飯吃，用矮腳黃青菜、香腸片、板鴨丁再加上生薑粒與糯米一起煮，十分香鮮可口。其中，矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的特產，可謂是真正的“南京菜飯”。在廣東一些地方，人們喜歡煮糯米飯，並在飯里加上炒香了的臘味、蔥花、香菜等原料。臘味算是當地煮糯米飯的必需品，因其脂肪含量高，被認爲有禦寒效果。
小寒意味着什麼意思3
小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，冬季第五個節氣，在每年的1月5日或6日，此時陽黃經爲285度。小寒時節的到來，意味着我國開始進入一年中最寒冷的日子。
俗話說，冷氣久而寒。小寒是第23個節氣，在1月5－7日之間，太陽位於黃經285度。進入小寒之後，我國開始進入一年中最寒冷的時段。
《月令七十二候集解》中說十二月節，月初寒尚小，故月半則大矣。此時，天氣寒冷，大冷還未到達極點，所以稱爲小寒。
小寒節氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的並不多。俗話說，冷在三九，九多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣內。但這只是一般規律，少數年份大寒也可能比小冷。
小寒養生：
精神調養：小寒正處於季冬之月，這時氧氣浮潛，我們在精神調養方面，應寧神定志，出現情緒過激的情況，保持心態樂觀，寧神定志，莫要勞神憂事。
運動調養：俗話說冬煉三九，到了小寒，也是一個鍛鍊的好時機，但此時運動應在後纔開始體育鍛煉，在運動前要做好準備運動，待身體暖和後再脫掉厚重的冬衣進行體育鍛。
運動要適度，莫要大汗出，以養胃氣；而鍛鍊後要及時穿衣，避免寒邪侵襲。運動項目可選擇長跑、跳繩、踢毽子等。
