吃阿膠糕居然瘦了，阿膠糕是日常生活中很常見的保健食品之一，很多女生喜歡吃阿膠糕來給自己的氣血進行補充，阿膠的原材料主要是阿膠，對人體有很好的作用，下面看看吃阿膠糕居然瘦了。
吃阿膠糕居然瘦了1
阿膠糕本身對於身體有着很好的補氣血的效果，對於美容方面也有着一定的效果，經常吃阿膠糕，會使身體的功能處於正常的狀態。調節了腸胃的吸收消化功能，及時的進行排便，也有可能會出現身體瘦的這種狀況。可以考慮自己有沒有不舒服的感覺，有可能是因爲其他不良的疾病而引起的身體消瘦，及時到醫院進行這方面的檢查。
吃阿膠糕居然瘦了2
吃阿膠糕的禁忌
1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。
冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。
2、體熱的人羣儘量少服用阿膠膏，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
3、女性來例假時最好不要服用阿膠膏，因爲阿膠膏服食過後利於下血，血量會增加。
4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因爲核桃性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
5、同時，核桃與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。
另外，服用阿膠膏期間儘量避免食用蘿蔔、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
阿膠糕的功效與作用
1、對造血系統的作用
阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。
2、抗休克作用
麻醉貓反覆從股動脈放血造成嚴重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復至正常水平，且作用較爲持久。
另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時反覆注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復至正常。
3、對鈣代謝的影響
能改善動物體內鈣平衡。
4、其他
阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。
滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎。血虛萎黃，眩暈心悸，爲治血虛的主藥。
主治
癱緩偏風，手足不遂，腰膝無力
用阿膠微炙熟，先以水一升，煮香豉二合，去渣，以汁和入膠中，再煮開幾次，膠化如糖稀，一次服下。
服後取蔥豉粥溫服（不能冷服，否則令人嘔逆)。照此法服至三、四劑，可見效。
肺風喘促
用阿膠切小，炒過，加紫蘇、烏梅肉（焙、研)等分，水煎服。
老人虛祕
用阿膠（炒)二錢、蔥白三根，水煎化，加蜜暗無天日匙，溫服。
赤白簡疾（腸胃氣虛，冷熱不調，不痢赤白，裏急後重，腹痛，不便不利)。
用阿膠（炒過，水化成膏)一兩、黃連三兩、茯苓二兩，共搗勻做成丸子，如梧子大。
每服五十丸，粟米湯送下。一天服三次，此方名“黃連阿膠丸”。
吐血不止
用阿膠（炒)二兩、蒲黃六合、生地黃三升，加水五程式，煮成三升，分次服。
用阿膠（炒)、蛤粉各一兩，辰砂少許，研爲末，藕節搗汁，加蜜調勻服下。
肺損嘔血
用阿膠（炒)三錢、水香一錢，糯米一合半（研爲末)，和勻。每服一錢，百沸湯衝下。一天服一次。
鼻血不止（口耳都流血)。用阿膠炙蒲黃半兩，每取二錢，加水一碗，生地黃汁一合，煎至六成。溫服。
多年咳嗽
用阿膠（炒)、人蔘各二兩，研細。每取三錢，加豉湯一碗、蔥白少許，煎服。一天服三次。
妊娠胎動
用香豉一升、蔥一升、加水三升，煮取一升，再加進阿膠（炙過，研細)二兩，化勻服下。
用阿膠（炒熟)、艾葉二兩、蔥白一斤，加水四升，煮成一升，分次服。此方名“膠艾湯”。
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阿膠的功效
補血；止血；滋陰；潤燥。主血虛證；虛勞咯血；吐血；尿血；便血；血痢；妊娠下血；崩漏；陰虛心煩失眠；肺虛澡咳；虛風內動之痙厥抽搐。
阿膠的作用
1、對造血系統的作用
阿膠有強大的補血作用，療效優於鐵劑。
2、抗休克作用
能使極低水平之血壓恢復至正常高度，且作用較爲持久。
3、對進行性營養性肌變性症的影響
實驗選用幼年豚鼠，按文獻持續喂以葛巴二氏致肌變性11號（低蛋白)飼料。可發生類似人的營養性進行性肌變性症。輕者如跛足狀，行走困難；重者癱瘓起立，發育障礙，瘦削虛弱，甚至引起死亡。待症狀出現時，即用阿膠拌入基本食物予以治療。經6-19周，其肌軟跛癱症狀逐漸減輕，其中40%症狀消失。在進行性營養性肌變性症時，一般尿中肌酐系統降低，而肌酸係數升高。經阿膠治療者肌酐與肌酸一般逐漸恢復正常水平。同時肌肉內肌酸含量明顯增加。
4、對鈣代謝的影響
在給大基本飼料的`基礎上，每日加服阿膠30g，與不加者對比，食物中鈣的吸收率增加，由此認爲與其所含甘氨酸能促進鈣的吸收有關。服阿膠者血鈣濃度有輕度增高，但凝血時間沒有明顯變化。曾報道一例肌變性患者有負鈣平衡，而阿膠有正鈣平衡作用，這對肌變性症患者亦有利。
阿膠的副作用
1、易火毒
有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口脣等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便祕結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的侷限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。從中醫理論來看，剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置一段時間後，直至火毒自行消盡後，方可服用。陳阿膠是不會上火的，專家解釋說，《神農本草經》將阿膠列爲上品，稱久服輕身益氣。
2、易消化不良
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀。 服用時要注意用量。脾胃爲後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增。
用阿膠五點必注意
1、對證選用
阿膠尤其適合貧血患者，腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，身體虛弱者，月經不調者，久病體虛者，中老年女性，腦力勞動者等。
在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。
2、低溫貯存
阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內紮緊口，然後再放入冰箱內保存。
3、少佐補氣藥
中醫學認爲，血虛往往時常伴有氣虛的證候，主要表現爲面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力，容易出汗等。補血的同時補氣，氣血相生，才能事半功倍，可與黃芪、黨蔘等補氣藥同用。
4、烊化吞服
阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠要將其砸成小塊，越小越好，這樣方便融化。
將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入金屬容器內，上火蒸30～45分鐘，大火燒開後，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠，即可食用。
5、防消化不良
阿膠性滋膩，容易引起消化不良的症狀。脾胃爲後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受。
需要注意的是，阿膠不宜天天吃、 長期吃，因爲這樣服用會損傷脾胃，出現消化功能障礙，進而影響食慾。
服用阿膠時，尤其是脾胃功能不足者，最好配以調理脾胃的藥，這樣能促進阿膠的消化吸 收。另外，服用阿膠期間還需忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
千萬不能吃阿膠的5類人
1、愛上火的人不宜吃阿膠
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。
2、體內溼邪重的人不宜吃阿膠
可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不宜吃阿膠
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人不宜吃阿膠
膚色晦黯，色素沉着，容易出現瘀斑，口脣黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。
5、脾虛者不宜吃阿膠
即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定，但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
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1、阿膠糕的功效與作用
（1)美容養顏
阿膠主要含膠原水解而成的明膠蛋白，水解後產生各種氨基酸，其中賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質，它們在體內相互作用、相互結合，生成多種有益於人體的酶和維生素。因此，阿膠具有促進細胞再生，促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能，防治進行性肌營養障礙症的作用。還可以促進鈣的代謝，抗氧化等。其含有大量膠原蛋白，對皮膚的營養保健具有很大價值。可以防皺、防止皮膚的老化，當之無愧地成爲新一代女性抵抗疲勞、煥發光彩的好伴侶。
（2)延緩衰老
阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護併爲人體軟骨組織提供足夠營養，延長其衰老速度，老人吃挺好的。長期服用可延年益壽，美容養顏，延緩衰老，增強免疫力，提高人體抗病能力。
（3)強身健體
阿膠不僅可以補血，還可以滋陰潤肺、強筋壯骨、提高免疫力，養顏美容，特別是那些經常感冒的人，經常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力。阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，是名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶。中醫學認爲，阿膠味甘、性平，功能補血止血，滋陰潤肺，常用於血虛症、吐衄崩漏等出血症、陰虛症、虛勞喘咳、陰虛燥咳。
（4)改善亞健康
亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對此傳統中藥三寶“人蔘、鹿茸、阿膠”均能產生“潤物細無聲”的效果，長期服用以改善體質。但高學敏強調，在日常使用中，因爲阿膠性平，食用起來安全性最高。迄今爲止，單服阿膠，尚未見到不良反應的報告。而人蔘就不同，最典型的是過量長期服用人蔘，還可引起眩暈頭痛，煩躁失眠等症狀，所以阿膠的應用比人蔘、鹿茸更加廣泛。
2、適合什麼人吃
阿膠糕不僅可以用來調節月經，還可以用來美容養顏，均有不錯的效果。而對於阿膠糕適合什麼人吃的問題，專家表示，阿膠糕特別適合女士服用，有着非常好的美容效果，可以使頭髮烏黑，富有光澤和彈性。另外，阿膠糕還可以減少面部色斑和皺紋，有着抗衰老的作用。
另外，阿膠糕適合痛經人羣使用。女性痛經一般是因爲身體有寒溼，這時可以通過食用阿膠糕來改善。長期食用阿膠糕，可以起到很好的補血效果，是非常適合調經的。另外，阿膠糕也適合準媽媽們食用，可起到很好的安神效果，可改善孕期疲勞感覺。但要注意的是，準媽媽在懷孕後的前三個月不可食用，以免導致意外情況的出現，可以在醫生的指導下服用葉酸片，對於肚子裏的寶寶也是有好處的。
