精子質量不佳

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精子質量不佳，男生在日常生活中，要保持良好的生活習慣以及飲食習慣，還要保持經常鍛鍊的習慣，這樣才能的提高免疫力。下面小編分享一篇關於精子質量不佳的相關信息。

精子質量不佳1

對於想要懷孕的家庭來說，不僅需要女性排卵功能正常，男性的精子質量也要正常才能保證具備懷孕的條件。有的夫妻難以懷孕就是因爲男方的精子質量不好所導致的，想要治療的話先得了解是什麼原因導致的精子質量不好，對症下藥纔有效。

首先，導致男性精子質量不好的原因有很多，有可能是沒有給精子生存創造良好條件所導致的，比如說經常泡熱水澡、洗桑拿、泡溫泉、睡電熱毯等等，都有可能會因爲高溫而破壞生精表皮，使得精子生存環境惡劣，從而導致精子質量不高，建議你少進行這些高溫活動。

其次，導致男性精子質量不好還有可能是飲食方面的原因。比如說平常總是喝酒、抽菸、大量食用豆類的食品等都會造成男性精子質量不好。建議有抽菸、喝酒習慣的男性朋友戒不掉的話也要少抽、少喝比較好，避免醺酒的情況出現。

最後，導致男性精子質量不好和男性平時的一些生活習慣也有關係。比如說，總是喜歡穿緊身褲、經常做着不運動、壓力過大、習慣性手淫等等，都有可能會影響精子的質量。建議你平日不要久坐，沒事就多運動運動，保持心情的愉悅舒暢，多穿寬鬆的褲子，有手淫習慣的要戒掉。

精子質量不佳2

精子質量不佳的表現

第一、顏色

白色或淡黃色爲精子的正常顏色，一旦出現乳白色或黃綠色則表示爲生殖器伴有炎症。粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者爲血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎症患者，偶可見於結核或腫瘤患者。

第二、精子形態

正常的男性精子形態爲大於半分之五十以上，否則可造成不育。

第三、精子計數

精子單位數量過少，多數由於不明原因導致的生精功能障礙等，也可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。如精子計數大於250×10?6/ml爲精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。

第四、精液量

正常男性精液量大於等於兩毫升，當大於7毫升時則爲量多，不但會使精子的密度降低，而且也易從陰道中流出，以致精子總數降低，常見於精囊炎;小於2ml爲精液量過少，但通常以1ml以下爲過少。精液量少直接導致精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育。此病常見於嚴重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等患者。

第五、液化時間

正常的精液從男性體內射出後，會迅速變爲膠凍狀，在三十分鐘之內會變爲液體，此爲精液液化。如果三十分鐘後無液化狀，即爲精子不液化。

精子質量不佳的症狀

精子質量差，一般就是精子的數量，液化的時間，畸形率等出現的問題，男性的身體機能是沒有任何異常表現的，主要表現的是處於備孕期間的男女有正常規律的性生活，沒有采取任何避孕的措施，同房一年以上都沒有懷孕，而且女性各方面生殖功能器官是正常的，這時候就要高度的懷疑是男性的精子出現了問題。

要及時的去醫院泌尿外科就診，通過手淫的方式取精化驗，對精子的常規做一個全面的檢查，根據結果對症治療。

1、男性的精子成活率低是可以通過顏色來判斷的，正常的顏色是灰白色，如果長時間的`不射精就會呈現淡藍色，精子存活率的顏色就可能會更加的淡。

2、不知道自己的精子成活率是不是低可以測一下酸鹼度，正常是呈現弱鹼性，ph是在7。7～8。5之間，精液過酸或者是過鹼都有可能影響到精子的活動和代謝，這些都是造成精子死亡的原因。

3、男性正常的精液是呈現液體的，在排出了之後迅速會變成黏稠膠凍狀半流體，5-30分鐘之後就會在變成液體，30分鐘之後仍然還不液化，就是異常的現象，可能就是出現了精子成活率低。

精子質量不佳3

現在有很多的男性都處於一個亞健康的狀態，由於生活壓力非常的大，而且在生活中，生活習慣和飲食習慣也非常的不好，經常會出現熬夜，那麼就會使我們的身體，健康下降，有很多男同胞從學校步入社會，身體就走樣了，這其實有很多的因素，那麼如果男性患有前列腺炎的機率也就增加了，前列腺關乎着男子的精子質量，精子的質量，可以說是每個男人都十分重視的，這不僅是生育能力的問題，還更關乎着男人的尊嚴問題，那麼如何知道自己的精子質量是否健康呢？爲什麼男人的精子質量會變差？其實這四個上鏡的惡習是最爲關鍵的。

一、抽菸喝酒

在備孕的時候，很多男性做的第一件事情就是戒酒戒菸，但還有一些男性根本就不在乎，在外邊偷偷的抽菸喝酒，那麼如果是長時間抽菸喝酒的話，就容易導致精子出現畸形的情況還會造成精子的數量減少，質量也就會降低，如果這個男人長期懷不上孩子，又長期吸菸喝酒的話，就很容易降低自己的生育能力，還會造成胎兒畸形的情況出現。

二、油炸食物

很多人都知道他吃可以影響到身體的健康，有一些不孕的症狀就是吃出來的，比如吃一些燒烤，或者是一些油炸的東西，其實這些東西中都有一種叫做丙酸酰胺的物質，如果攝入過多的話，就會有殺精的作用，像餅乾或者是炸薯條，都含有反式脂肪酸，那麼就會抑制雄激素的分泌，愛吃零食的男性，不光性功能下降，還會影響到精子的數量，相對來說也會減少。