兒童彎腰駝背怎麼辦，孩子駝背跟缺鈣亦或者是習慣不好有所關係，當家人們看見孩子沒辦法正常直起腰走路的時候，還是需要提高警惕，不能過分溺愛孩子，任由他們駝着背，這樣只會對孩子今後的發育跟成長會很是不利，因此必須要想辦法解決問題，那麼兒童彎腰駝背怎麼辦，我們一起來學習下。
兒童彎腰駝背怎麼辦1
駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。
第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成“一”字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書(厚度20毫米以上)，經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。
第二，使用形體矯正鞋。形體矯正鞋也叫形體訓練鞋，這種鞋是前高後低的，和前面所述將前腳墊高矯正駝背的方法是相同的，只是這樣方法更簡便，更生活化和經常化，便於長期堅持。這樣的鞋在國外很普遍，在歐美地區稱爲“地球鞋”，在香港被稱爲“瘦身健體鞋”，形體訓練鞋在外觀上與普通的鞋基本相同，可以作爲日常生活用鞋。
另外睡覺可以試着去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
關於兒童駝背怎麼辦上文中的介紹已經很清楚了，希望家人們都能認真對待，也能儘快的採用正確的方法幫助孩子將駝背的問題矯正過來，這樣才能更好的發育和成長，此外孩子們也需要從小養成一個好的生活習慣，可以讓身體更健康。
兒童彎腰駝背怎麼辦2
兒童彎腰駝背是一件不容忽視的問題，家長和老師們應該在日常的生活和學習當中，時時監督孩子保持良好的身姿，彎腰駝背對於兒童來說，不僅僅是形像問題，從很大程度上也影響着孩子的正常發良，與身體健康，如果現在兒童時期不加以控制糾正，對將來的工作、生活、擇偶都有很大的.影響。
目前我國中小學生脊柱側彎的發生率呈明顯上升趨勢。但脊柱側彎至今尚未引起家庭、學校及社會的高度重視。北京康復醫學會在最近的一份報告中指出，近視眼、脊柱側彎以及心理問題已經構成青少年健康發育的三大障礙，並且調查數據顯示這三大問題正呈現惡化趨勢。同時另一份調查報告顯示：我國大中專院校數千個專業中，有42%的專業對近視、駝背、身姿不正等學生限制報考。這意味着由不良坐立行走姿態導致的脊柱側彎、駝背、近視等問題不但是生長髮育的障礙，更直接影響到青少年未來的升學就業。
（1)運動是防止駝背的好方法
1、注意端正身體的姿勢，平時不論站立，行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要“站如鬆，坐如鐘”是有一定道理的。
2、正在發育的青少年最好睡硬板牀，以使脊柱在睡眠時保持平直。
3、加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌，挺直軀幹和擴張胸廓爲主。
（2）養成良好的習慣
青少年正處在身體發育的關鍵時期，骨骼和肌肉生長迅速，人體骨骼發育尚未定型，屬於骨骼的可塑期。在這個過程中，受外力影響，骨骼極易彎曲變形；孩子的不良體態、伏案過久、負重等，在改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現象。
《黃帝內經》雲：“久坐傷骨、久勞傷氣……”也就是說長時間不規範的伏坐會損傷骨骼，形成身體畸形。青少年元氣未充，骨骼未實，骨質偏軟，容易駝背變形。當孩子輕微駝背、坐立不安、注意力不集中、多動、食慾不振時，說明脊椎可能有問題了，如果不及時加以矯正、治療，久而久之將導致孩子彎腰駝背。長期放任發展，會影響心肺功能和身體其他機能的正常發育。
在平時的生活中家長們在很多地方也可注意提醒孩子，比如說不可以長時間的坐着看電視或者是玩電腦，或者是在學習一到兩個小時以後，就讓孩子出去走走，活動活動身體，睡覺的枕頭也不適宜枕太高，適合睡一些硬板牀，以平躺的姿勢最佳。
