突然起立頭暈，相信大家在生活中都有過這樣的經歷，當我們一直處於坐姿狀態，而突然站起來時，會立刻感覺到頭暈眼花，這其實是很正常的生理現象，大家不必過於擔心，下面和小編一起來了解突然起立頭暈的相關知識吧。
突然起立頭暈1
一、起立性低血壓
正常人站起來的時候，會有末梢血管的反射性收縮，以防止血液停留於下肢。
任何引起自動調節作用的障礙，如：末梢血管反射性收縮喪失，都會導致心搏輸出量的減少，而引起起立性的低血壓。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。
二、伴有不適症狀
若眼前發黑伴隨一側肢體癱瘓或無力，劇烈的頭痛、嘔吐等。那就應該高度警惕，應及時到醫院就診。
到天黑眼前就昏暗一片，這是夜盲症
這種病多是由一種稱爲先天性視網膜色素變性所致。其次因營養不良或偏食等原因造成維生素A缺乏的結果。
三、貧血與低血壓的差異
常有人把貧血與低血壓相提論，誤認爲低血壓就是因貧血所造成的，或則想用“補血”的方法來改善低血壓。
其實，貧血與低血壓除特殊情況外，在醫學上屬於兩種不同的概念。
貧血是指循環血液中的紅血蛋白含量，紅細胞數目以及紅細胞的總體積減少之一種綜合性病理狀態。
患貧血的病人主要表現臉色蒼白、無力、心慌、頭暈、耳鳴、失眠等。
但一般血壓並不降低，由於貧血只是一種病症，或許是某些病的早期訊號。
因此一旦發現貧血後，必須認真尋找原因，以免耽誤治療。
低血壓雖然不算是一種疾病，但可能是其他疾病所致。
而且它會使人頭暈眼花、精神疲憊、注意力不集中或昏倒、休克，而導致其他傷害產生。
確實瞭解低血壓的原因，並做好保健或治療，才能避免影響日常生活或產生併發症。
四、預防起立性低血壓的方法
起立性低血壓的預防、治療方法是在日常生活中，防止血液停留在下半身。
養成不要導致血壓降低的習慣爲優先。具體的方法有：
1、從躺或坐的狀態起身時，花點時間慢慢起身。
2、站起來時做擡腳或是踏步的動作。
3、爲了使能夠提升血壓的腎素——醛固酮系統的賀爾蒙流出，睡覺時將頭部墊高。
4、改善血液循環，使自律神經的平衡變好，進行強化肌肉等輕微、適度的運動。
5、增加水分及鹽分的攝入量，均衡飲食。
突然起立頭暈2
由於人生理結構的不同，我們在蹲着的時候，下肢血管處於被壓迫的一種狀態，蹲的時間越久，大腦和上肢缺氧就會更多，然後當我們從一個體位轉變到另一個時，雖然看起來非常簡單，但是需要身體各個器官的相互調節和配合，才能夠完成站起的動作。
人在蹲下的時候，腰和腿都是曲折的，血液不能很好地流通。猛地站起來，血液就會快速的流下去，上身就會造成缺血。大腦是一個非常敏感的器官，短暫的供應不足會導致，會讓大腦發生故障，就會有眼前一黑和頭暈的現象發生。
這種症狀也叫做體位性低血壓，如果是因爲這種症狀出現頭暈的現象不要太過擔心，這樣的症狀不會持續時間太久，身體對於血壓調節的速度非常快，很快就會恢復到原來的狀態，也不用擔心自己是不是得了某種疾病。
在我國老年人患有三高的數量非常多，其實不止是三高，只要身體上面患有任何一種疾病都會帶來很多不利的影響，頭暈就是經常出現的一種症狀，三高患者的身體非常虛弱，基本上每一次蹲下站起都會出現這樣的狀況，患有三高的人一定要注意，避免發生意外。
除了三高以外，心腦血管方面的.疾病也會發生頭暈的症狀，心腦血管疾病發生的主要原因就是膽固醇堵塞血管，血液和營養物質就不能進行正常的輸送，腦部或者心臟就會出現缺氧的症狀，蹲下的時候就會出現頭暈的症狀。
除了上面的症狀以外還有可能是血液存在的問題，血液太過濃稠，在起身的時候容易堵住大腦的毛細血管，導致引發血栓，所以每次蹲下站起眼前發黑都是一種提醒，做好預防工作，保持身體健康。
如何預防因爲疾病引起的頭暈？
很多情況下頭暈都是因爲血液太過濃稠，可以保持適量的運動，運動能夠促進新陳代謝，增強抵抗力，最重要的是還能夠加快血液循環的速度，可以更好的預防因爲血液濃稠引起的疾病，導致出現頭暈的症狀。
充足的睡眠對於頭暈患者也會是一個很好地緩解方法，擁有一個安靜舒適的環境，保證室內環境的通風和充足的睡眠，可以有效的預防眩暈症狀。
飲食上面要多吃一些補氣血的食物，避免吃辛辣刺激和油膩的食物，這些食物對於血液的流通都有很大的影響。
要想知道自己到底屬於哪種疾病引起的頭暈症狀，最好到醫院裏面進行檢查，確診病因，在醫生的建議下進行藥物或者手術治療，不要自己隨意吃藥物，把握不好原因反而會引起其他身體疾病。
