怎麼快速瘦臉頰兩邊的肉，很多女性其實體重並不重，體型也並不胖，但就是臉部上的肉特別的多，就會讓整個人顯得比較臃腫，那麼怎麼快速瘦臉頰兩邊的肉呢？下面朵朵爲你解答一下吧。
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一些朋友平時飲食習慣不好喜歡吃高鹽的食物，或者喜歡在睡前喝水等等，這些惡習很容易造成雙頰浮腫，這時候需要配合適當的臉部按摩，幫助臉部的血液循環加快，從而達到消腫的目的，再進行適當的冷敷，幫助面部肌肉收縮，便能起到很好的瘦臉作用。
現在失眠有不少專門的瘦臉的儀器售賣，其實這也是瘦臉的好辦法，這些儀器大多利用微電流來刺激肌膚細胞，幫助肌膚更好的.進行新陳代謝，使面部水腫消除、多餘的脂肪溶解，而且還能提拉肌膚，避免肌膚下垂，配合按摩膏、瘦臉膏使用效果更好。
咀嚼肌發達造成的大臉則可以採用注射瘦臉針來緩解，但是需要注意的是，注射瘦臉針一定要到正規的美容院或醫院進行，千萬不要到三無診所診所，如果發生意外可是會造成無法挽回的損失，瘦臉針見效快、效果明顯，也是不錯的瘦臉選擇。
化妝絕對是瘦臉最快的方法，將自己兩頰、頜骨處加深陰影，鼻樑等位置提亮，產生視錯覺，從而達到修飾臉型、美化外貌的作用，這可能是最快、最有效的瘦臉辦法，不過一定要做好妝前和妝後的護理，以免影響皮膚健康。
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1、拍打法
用雙手輕輕地拍打敲擊臉部，拍打時，嘴巴肌肉要放鬆，微微張開。然後用大拇指以外的四根手指併攏，放在臉上在臉上畫圓，從裏向外輕輕拍打3-5圈，這一邊做完之後，再換另一邊進行拍打，重複3-4次。拍打瘦臉方法，貴在堅持，只要每天按要求操作，瘦臉指日可待。
2、微笑瘦臉法
閉上嘴，然後面對鏡子微笑，直到兩腮的肌肉疲勞爲止。在這個動作的時候把眼睜得大大的，越大越好。先繃緊臉部所有肌肉然後放鬆，再繃緊再放鬆，重複5次。接下來我們張開嘴雙脣微合，然後慢慢閉上嘴，重複3-5次。這個動作可以改善鼻尖的血液循環，還能使嘴脣看上去很優美。微笑瘦臉方法只要長期堅持下來效果還是很不錯的。
3、咀嚼瘦臉法
咀嚼瘦臉法是一種由內而外的瘦臉方法，對於瘦嬰兒肥有很好的幫助，其中以佳顏果爲代表，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，對於快速解決嬰兒肥面部肥胖症狀有非常顯著的效果。感興趣的小夥伴們，可以試試。
4、鐵湯匙瘦臉法
首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱裏面冰凍20分鐘，之後將湯匙拿出來，讓湯匙順着臉部的輪廓來輕輕地刮，這樣臉部囤積的多餘脂肪也會相應的減少，只要長久堅持下去，瘦臉功效是可以的。
