血壓的正常範圍，身體是革命的本錢，對於每個人來說健康是放在第一位的，那麼平時我們體檢量血壓多少是正常的呢，接下來小編就來介紹一下血壓的正常範圍，希望可以增加大家的瞭解！
血壓的正常範圍1
血壓的正常範圍內，收縮壓在90-135mmHg，舒張壓在60-85mmHg。18歲以上的人羣，不論男女、年齡大小都是按這個標準進行的。超過140/90mmHg以上就屬於高血壓。在正常範圍內和高血壓之間還有一個小的範圍，也就是收縮壓在135到140mmHg之間，舒張壓85-90mmHg之間。
對於運動人羣來說，訓練前儘量讓血糖控制的平穩一些，練前補碳水化合物可以選擇低GI的食物，就是消化吸收慢的食物。例如，全麥麪包，玉米，蘇打餅乾，蘋果，梨，橘子等食物。在練習後需要讓血糖快速升高，就要吃高GI的食物了，就是吸收消化快的食物，例如，葡萄糖，澱粉類米飯饅頭等食物，因爲練後讓血糖升高，胰島素水平會提高，這樣有利於糖原和肌肉的合成。另外，如果在練後補充混合糖類，也是很好的`。
血壓的正常範圍2
一般來說，正常血壓往往包括兩個成分，一個是收縮壓，一個是舒張壓，那麼正常成人的收縮壓一般是在90到139毫米汞柱之間，舒張壓在60到89毫米汞柱之間。臨牀上來說，當收縮壓超過140毫米汞柱，以及舒張壓超過90毫米汞柱的時候，一般稱這種現象爲高血壓。而當收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱的時候，醫學上一般稱之爲低血壓。
正常的血壓：收縮壓＜130mmHg，舒張壓＜85mmHg。
理想血壓：收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg。
正常高限：收縮壓130~139mmHg，舒張壓85~89mmHg。
低血壓：一般成人肱動脈血壓＜90/60mmHg時，稱爲低血壓。
正常妊娠在孕早期（孕12周以前）和孕晚期（孕28周以後）的血壓應與懷孕前相同，大部分女性在懷孕期間血壓都會有所上升，嚴重的還會發展爲妊娠高血壓。
