成年男性突然喜歡趴着睡

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成年男性突然喜歡趴着睡，在中午侷限的時間和空間裏，大部分上班族都選擇趴在桌面上睡。其實長期趴在桌上睡，會釀出慢性胃炎等很多危害。下面來看看成年男性突然喜歡趴着睡。

成年男性突然喜歡趴着睡1

1、睡眠習慣

有部分人羣從幼年時就習慣趴着睡覺，家人沒有及時糾正就可能會導致該習慣一直被保留，只要未出現身體不適症狀，一般無需強行改變。

2、腦供血不足

有部分腦供血不足的患者在平躺時可能會壓迫椎基底動脈導致其出現收縮痙攣的現象，引起頭部疼痛，而椎基底動脈位於人體的後枕部，所以趴着睡覺可以避免壓迫到椎基底動脈，改善腦供血不足的現象。

3、頸椎病

有部分頸椎病較爲嚴重的患者可能會出現頸椎處血管和神經壓迫的現象，躺着睡覺會導致壓迫加重，而趴着睡覺可以緩解頸椎病引起的疼痛症狀。

男人趴着睡的危害

1、頻繁遺jing

趴着睡覺是很容易導致遺jing。長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺jing。頻繁遺jing會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺jing的人也要當心這種睡姿加重病情。

2、傷精損精

男性長期趴着睡會減低精子的質量，男性的陰囊是精子的小冰箱，它需要保持一個恆定的溫度，這樣纔有利於精子的生成，而如果男性長期趴着睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，自然對精子生長有一定的影響。還沒有結婚生子的年輕男性朋友需要注意了。

3、患頸椎病

對於沒有條件中午在牀上睡覺的，最好不要枕着胳膊埋頭趴着睡覺。因爲埋着頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬，所以很容易患頸椎病。

4、加重疲憊

趴着睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉羣、汗腺、皮膚會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感到更加疲憊。

成年男性突然喜歡趴着睡2

每個人在忙碌一天之後，都要美美地睡上一覺。人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息。

很多男人喜歡趴着睡覺，從心理學精神分析學派的理論來看，某種程度上也是對母體的眷戀。精神分析學派認爲，人會在一生中反覆尋找自己的童年，去重複一些潛意識留下的意志活動，成年人絕大多數的行爲與心理模式，都是由嬰幼兒時決定的。

男人趴着睡的危害有很多，它會對性功能造成影響，睡的時候生殖器壓在身體下面，容易影響生殖器官血液循環，睡眠時間越長，對於生殖器部位的壓迫感就越嚴重，尤其是成年男性出現勃起功能性障礙，對於青春期男性來說，會增加風險，時間長了身體會變得虛弱。

最爲關鍵的是對睡覺質量也會造成影響，趴着睡覺會壓迫器官，特別是腹部的內臟，比如說胃和腸這些沒有骨頭的保護就很容易受到壓迫，對於膀胱來說也容易誘發前列腺炎疾病。

由於趴着睡覺容易得頸椎病，對身體造成影響，所以，希望男性可以認識到壓着睡覺的'嚴重程度，儘快的進行解決，不要給身體健康造成影響，趴着睡覺的危害性有很多，我們只是做了一個簡單的介紹，有人說趴着睡覺也會對腰部健康有幫助，但需要看不同人的情況，而且長時間趴着睡覺，的確會對身體多個器官造成影響，不利於男性的身體狀況，特別是正在成長過程中的男性更需要注意。