有利於恢復腎小管的食物

來源：星女圈閱讀: 1.98W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

有利於恢復腎小管的食物。現在很多人腎都是不太好的，腎虛一般多見於更年期的女性，主要的表現爲失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、黑眼圈的、下面看看有利於恢復腎小管的食物。

有利於恢復腎小管的食物1

腎小球每天濾過180升液體，大約有99%被腎小管重吸收，如水、鉀、鈉、葡萄糖、氨基酸、尿酸、磷酸鹽、碳酸氫鹽等機體需要的物質，腎小管的損傷壞死，糖尿病腎病等都會造成腎小管重吸收功能障礙。那麼，腎小管重吸收障礙患者適合吃哪些食物？下面介紹腎小管重吸收障礙患者適合吃的.食物：

腎小管重吸收障礙患者宜吃適量優質動物蛋白；宜吃新鮮的蔬菜水果；宜吃高營養素食物。

1、雞肉

含有優質的蛋白質食物。在蛋白質食物的選擇上，儘量以魚、瘦肉、雞肉、牛奶爲主。

2、柑橘

有利於高維生素的攝入。應在每日飲食中添加新鮮蔬菜和水果。

3、水果

所含碳水化合物很豐富。可作爲補充食物，於餐間充飢。

通常吃當歸、粳米或川芎等食物可以恢復腎功能。

對腎功能影響最大的現象是腎虛。如果是由疾病引起的，則需要定期治療。然而，對於輕度疾病，食物療法通常可以取得很好的效果。飲食可以恢復腎功能

1、當歸。當歸含有多種藥用成分，如正丁基內酯和煙酸。當歸能改善腎功能，減少腎損害。可以促進腎小管病變，保護腎臟。

2、粳米。薏米仁不僅富含高蛋白，還富含維生素B、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營養均衡的穀物。本品易消化，具有促進基礎代謝、降低胃腸道壓力、健脾除溼、改善腎功能的作用。

3、川芎。川芎具有改善腎功能、減輕腎損害、促進腎小管損傷、增強腎功能、改善腎損害的作用。具有良好的療效，促進腎小管損傷和疾病，維持腎功能。

4、綠豆。綠豆含有蛋白質和磷脂，可以抑制葡萄球菌和一些病毒，並且可以清熱解毒。所含的胰蛋白酶抑制劑還可以保護肝臟，減少蛋白質分解，從而保護腎臟。經常吃，可以降低腎結石的發病率。

5、葡萄酒。最近的研究表明，適量飲酒有助於防止腎功能下降。高肌酐是腎功能不全的強烈信號。與正常飲酒者相比，不喝酒的人血液中高肌酐的概率高出百分之三十。適量飲酒意味着每天喝一杯。

在日常生活中，也可以吃黑豆。黑豆是一種灰黑色的大豆種子。富含蛋白質、維生素和礦物質，以及鋅、銅、鎂、鉬、硒和氟等營養元素。因此，可以促進身體和精神健康，如促進血液循環，消除血瘀和排尿，並保護腎功能。

有利於恢復腎小管的食物2

腎臟患病的人羣平時應該保持飲食清淡爲主，平時可以經常吃的有助腎臟修復的食品如枸杞、南瓜子、黑芝麻、桑葚、雞蛋、蝦肉、羊肉、韭菜、木耳、黑豆、櫻桃、海帶、烏雞、山藥等。要注意的是，一日三餐應該把各種食物合理搭配到一起，以保證體內營養均衡和全面。同時應該忌口各種生冷和辛辣等具有刺激性的食品，更不能抽菸喝酒。

改善腎功能食物較多，常見以下幾種：

1、黃秋葵：秋葵有延腎益腎的功能；

2、綠豆：綠豆有解毒、抗氧化的功能；

3、大蒜：大蒜也可抗氧化，延緩腎功能進展；

4、韭菜：韭菜可以改善腎臟功能；

5、西蘭花：有抗氧化的作用；

6、蛋清：蛋清可補充人體蛋白，且有減少其它高脂食物攝入的作用；

7、其它：當歸、核桃、黑豆等。

腎病患者需合理飲食，避免進食辛辣飲食及高嘌呤飲食。

有利於恢復腎小管的食物3

腎功能正常值

1、內生肌酐清除率檢查，這在腎功能檢查腎小球受損程度時比較常見：

試驗前和試驗日攝低蛋白飲食共三天，禁食肉類，避免劇烈運動。試驗日晨8時排光尿，再於此後至次晨8時的24小時將尿液收入加入有甲苯防腐劑的潔淨容器內。試驗日抽取靜脈血2~3ml。將血、尿同時送檢。正常值範圍爲109~148升/24小時(或80~120毫升/分)，平均值爲128升/24小時(或100毫升/分)。清除率小於正常值的80%。

提示腎小球濾過功能減退。清除率在70~51毫升/分爲輕度降低，在50~31毫升/分爲中度降低，小於30毫升/分爲重度降低。清除率在20~11毫升/分爲早期腎功能不全，在10~6毫升/分爲晚期腎功能不全，小於5毫升/分爲終末期腎功能不全。

2、血尿素氮和血肌酐測定，這是腎功能檢查比較常用的檢查：

取靜脈血1毫升，注入抗凝管內，充分混勻。正常的血尿素氮爲9~20毫克/公升，血肌酐爲1~2毫克/公升。各種嚴重的腎臟疾病引起腎功能不全時全增高。上消化道出血、嚴重感染和飲食中蛋白質過多時，均可使血尿素氮暫時升高。血肌酐濃度受飲食等因素影響比較少，明顯升高時，提示預後差。