長時間不排精會怎樣會遺[精]嗎

長時間不排精會怎樣會遺[精]嗎，遺[精]是代表男生成爲男人的標準，也是人的正常生理現象，對於剛剛成爲男人的小男生來說，對於這方面還是不怎麼了解，事業今天我們就來聊聊，長時間不排精會怎樣會遺[精]嗎。

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多久不排精會遺[精]

通常是一個月，但實際上因人而異。男性精子成熟週期一般是三個月，但由於精子是不斷產生並不停發育的，所以男性的精子多數時間都是比較充足的。體質比較好的男性精子數量更爲充足，若在一個月之內沒有主動排精，就可能會發生一兩次的遺[精]現象。但有的男性可能時間更長一些。

遺[精]是男性的正常現象。健康男性一個月出現一兩次或七八次的遺[精]都是沒有問題的。但過於頻繁的遺[精]則需要注意身體出問題了，要去檢查一下。遺[精]出來的精液不正常，比如呈現水狀或過於濃稠不液化，也是異常表現，需注意。

實際上，男性未能及時排出體外的精子多數都以遺[精]或是體內吸收的方式清理掉了。因此，若男性長時間不遺[精]，也是有些問題的，要小心無精症或是少精症。這些精子問題對於日後生育都會有影響。

男性長時間不排精會引起遺[精]，個別患者會出現性生活方面的障礙的症狀。

長時間不排精，憋的時間長了之後，精液就會儲存滿，會通過遺[精]的方式排出身體以外，也是精滿自溢的道理。

另外，長時間沒有性生活會對男性的性功能造成影響，偶爾進行性生活時，容易出現硬度不夠、持續時間短的情況。

建議婚後的男性結合自身的身體情況，通過性生活排精可以維持男性的正常功能；平常要規律生活，有利於身體的健康。

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不排精，對身體會有3個影響

1、長期不排精，不代表不“排精”

男性生殖系統產生的精子，也是有自己的週期的，到了一定時間，一些精子就會通過一定的方式，排向體外，比如說有的男性會在夜晚做“春夢”，然後產生所謂的“夢遺”，這種方式並非自己所能夠控制的，但是實則爲身體進行的自我更迭，即儲存精子的場所，由於精子的數量比較多，到了快要溢出的地步，所以由此會釋放一些。對於這種現象，其實也可以歸納爲非自主排精，但是對於身體是有一定好處的。

2、長期不排精，精子去哪裏呢？

如果長時間沒有房事生活，這些在身體內形成的精子究竟去了何處呢？其實，這些精子也會跟其他的細胞一樣，進行自主的代謝，一部分會被自身消化掉，通過不同的渠道排出體外，還有一部分會進行自我凋亡，然後轉化爲其他的形式，最終排出體外。所以，這些沒有被利用的精子，並不會在身體中產生其他的副作用。

不過，對於很久沒有房事生活的男性，建議通過其他的科學方式，幫助自己調整身體的代謝平衡，以免因爲太久的“壓抑”，而給身體的內分泌帶來負面影響。

3、長期不排精，應該怎麼辦？

如果很久沒有房事生活，而身體也沒有明顯的“遺[精]”現象，建議這部分人羣可以通過積極的運動，來改善自己的身體狀態。另外，平時要養成規律的生活節奏，不要熬夜，飲食儘可能的做到均衡，等等，只有這樣才能夠彌補房事不足的缺陷，給身體帶來更多好處。

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男性的精子對於受孕來說是比較重要的，當檢查出精子質量差的.時候，就要積極配合治療，預防對生育產生影響。如果男性頻繁排精，就說明精子密度降低。除此之外，有些男性也會出現長時間不排精的情況，就感到擔心。那麼，長時間不排精影響精子質量嗎?

長時間不排精影響精子質量嗎

如果長時間不排精對精子質量會有影響，可能會造成精子的質量下降或者是死精等不良症狀。男性如果長時間不排精，可能會在一定的時間內以遺[精]的方式排出。一般男性在青春發育期後，睾丸就開始不斷的產生精子，適當的排出精子，能夠減輕壓力，達到身心愉悅的目的。

長時間沒有性生活的男性，對性生活的慾望也會降低，而這會導致性能力出現減退的情況。大腦負責掌控情緒，當產生性的慾望時，大腦就會出現性衝動的指令，緊接着，身體就會收到指令，實現性行爲。

男性在性生活中，射[精]時精液中的30%屬於前列腺液，在男性產生性興奮的時候，也會分泌大量的前列腺液，以此保證前列腺健康。不過，當一個男性長期處於禁慾狀態，排精不規律，就會導致前列腺長期處於充血狀態，從而誘發慢性前列腺炎。

爲了保證精子的質量，最好能夠3~5天排一次精子，這是精子質量最好的時候，一般不要超過7天。也就意味着，想要獲得質量好的精子，讓前列腺保持健康狀態，那麼最好將性生活的頻率控制在至少一週一次。

精子時間越長質量越好嗎

精液是由前列腺液和精子組合成的。每次性生活能射[精]兩毫升到6毫升。排出的精液量多，說明裏面的精子也多，如果平時同房時間間隔時間過久，可能會導致精液粘稠。

一般來說，禁慾一兩天是會產生比較優質的精子，但是，禁慾時間長並不能提高精子的質量。如果長期間的禁慾，就會讓原本活力十足的精子漸漸死亡。而且還會影響到新產生的精子，會容易讓精子出現死精、精子的活力下降等。一方面男士的男科病風險也會增加，還會降低受孕的機率下降。

如果在婚後長時間沒有懷孕，那也可以到醫院做一個精液常規來檢查，看一下精子的成活率是否正常，可以在女性的排卵期適當的增加性生活頻率。

男性朋友要注意的是，如果實在備孕期要提高精子的質量，除了日常的一些護理外，一定要記住補充鋅、硒這兩種微量元素，不僅可以幫助提高精子質量，還能防止寶寶出現神經畸形症狀。