懷孕肚子涼是怎麼回事，懷胎十月是件非常辛苦的事情，孕媽媽在懷孕的過程中也難免會出現一些異常的現象，我們都不能視而不見，下面爲大家分享懷孕肚子涼是怎麼回事。
懷孕肚子涼是怎麼回事1
懷孕後感覺肚子涼涼，是因爲胎兒發育造成子宮不斷增大，宮腔內部壓力增加，並牽扯到腹壁，使腹壁變薄，而且脂肪相對減少，保暖效果就沒有以前好。懷孕時子宮還會對盆底以及腹部血管造成壓迫，腰腹部血液循環不暢，小腹部溫度就會降低，因此會感覺肚子發涼。
孕期飲食不調、吃飯不規律，或者經常挑食、偏食，導致營養不良而出現貧血等症狀，也會引起肚子發涼，還伴有疲倦、頭暈等。如患有心腦血管方面的疾病或者甲狀腺功能異常，也可能引起小腹部涼，需要進行明確診斷，給予適當的治療。懷孕期間需要保持良好的飲食和作息習慣，並且定期進行產檢。
懷孕肚子涼是什麼原因
懷孕後感覺肚子涼，可能是正常的生理現象，也有可能是由飲食因素或者不注意保暖等情況導致，建議女性在懷孕期間遵醫囑進行生活方面的調理，以免出現意外。
1、生理現象：女性懷孕後由於子宮隨着胎兒逐漸發育而增大，壓迫肚子上的血管，導致血液運行欠佳，因此會出現肚子發涼的現象，屬於正常的生理現象。如果除了感覺肚子涼以外，沒有其他身體不適症狀，不用過於擔心，但是要定期進行產檢，監測血壓以及胎心率等，明確自身是否健康、胎兒發育是否良好，確保母嬰安全；
2、飲食因素：如果女性在懷孕期間愛吃寒涼的食物，也可能會導致胃腸受涼，從而出現肚子涼的現象。建議多吃溫熱的食物，不要過多進食寒涼等刺激性食物，以免導致胃腸不適，還可能會引起肚子痛、拉肚子等症狀，不僅不利於胎兒生長，甚至還會造成流產或者早產等不利情況；
3、不注意保暖：有些女性在懷孕期間由於基礎體溫升高，可能會感覺身體有點發熱，因此衣着過於單薄，當肚子受涼時就會出現發涼的現象。要注意適度保暖，並適當多喝溫開水促進機體熱量代謝，儘量避免因過於貪涼而導致身體受涼。
懷孕肚子涼是怎麼回事2
肚皮撐大，影響血液循環：隨着寶寶一天天長大，孕媽媽的肚皮也被撐大撐薄，肚皮周圍的血管就受到擠壓，從而出現了血液循環緩慢的情況，特別是孕中晚期，血液循環慢了，不止是肚皮涼，還容易水腫。
熱量消耗過快：本來我們的肚子上是有一層脂肪在保持着一定的溫度，但懷孕後肚子被撐大，脂肪也就越來越薄，脂肪薄了就保存不到熱量，所以熱量就消耗得快些，肚子自然就比身上其他位置來的涼了。
人爲：孕婦很怕熱，特別是大大的肚子，那裏面可是多了個小寶寶，很多時候人在熱的時候就會想辦法降溫，所以孕媽通常喜歡露出肚皮降降溫，如果這時候剛好有在吹着風扇，那肚皮摸起來自己也跟着涼快了。
還有個原因就是孕媽着涼感冒，這時候別說是肚子涼，就連身上都感覺涼颼颼的。
所以，肚子發涼是正常現象。
不過對於肚子，有些方面還是需要注意一下，因爲肚子直接面對的是胎寶寶。
注意保暖
總是掀起了露着也不好，應該多注意保暖，特別是夏天開空調睡覺時，應該蓋個小毛毯在肚子上，肚子着涼容易引起腹瀉、發熱、宮縮。
根據研究發現，孕婦的體溫比正常體溫高2℃時，會影響胎兒正常發育。
妊娠紋預防
每個女人都是愛美的`，懷孕的時候應該肚皮被撐大，所以就會出現妊娠紋，但只要適度保養，也能有效地預防妊娠紋，讓孕媽的肚子保持光滑。
通常我們是用妊娠霜、橄欖油、雞蛋清塗抹在肚皮上預防；還有就是使用託腹帶，協助支撐腹部，減輕皮膚被往下拉扯的程度，減少肚子皮膚鬆弛。
避免碰撞
雖然說小寶寶在媽媽的肚子裏有羊水保護着，但媽媽們也要注意，不要讓肚子碰撞到一些比較堅硬的地方，以免傷害的胎兒。
另外，有些孕媽在孕期還會和老公同房，一定要把握好力度，避免碰撞到肚子。
適當運動
散散步，做做瑜伽，適當運動是可以促進血液循壞，改善肚子發涼、水腫現象。
最後，孕媽肚子涼是正常現象，並不是暗示寶寶性別，而且胎兒的性別是從懷孕那一刻就決定的了，孕媽們只要定期產檢，日常生活注意下細節就可以了。
懷孕肚子涼是怎麼回事3
剛懷孕肚子不舒服怎麼回事
1、早孕反應
很多孕婦在懷孕初期時間經常會一些妊娠反應而出現有肚子不舒服的症狀，專家指出這些都是正常的勝利現象，孕婦只要多注意休息便可以有效的緩解這一現象。妊娠反應所導致的腹部不適症狀在懷孕中期階段是最嚴重的，大部分孕婦經常會出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但其持續的時間並不會太長，部分孕婦還會同時伴有嘔吐等症狀。
而之所以會有胃部不適症狀，多半是由於懷孕早期生理性胃酸分泌增多引起，而下腹部偶而的抽痛則和子宮脹大有着很大的關係，這些都不會造成什麼不良的影響。
2、子宮增大
懷孕一段時間後很多孕婦都會出現有腹部脹痛等症狀，對於這一情況專家指出孕媽媽同樣不需要過分的擔心，如果不是因爲暴飲暴食或者是消化系統疾病的話，很有可能是子宮增大所致。尤其是在懷孕3-4個月後下腹部脹痛的症狀更加的明顯，這是由於這段期間子宮增長的速度比較快，因而導致子宮周圍的臟器受到擠壓並且出現有疼痛現象。
通常情況下隨着妊娠月份的增加，子宮壓迫周圍器官的症狀會逐漸改善，很大一部分孕婦在懷孕後期都不會出現有小腹部脹痛以及不適等症狀。
懷胎十月是件非常辛苦的事情，特別是前三個月，肚子的不適給女性帶了前所未有的辛苦，加上有些女性會產生孕吐，所以更加的難熬，而這個時候，女性應該穩定心情，並且在飲食和休息方面多加註意。這樣才能使肚子裏的孩子健康的成長。
