戴胳膊上的套叫什麼名字,在日常生活中常見打籃球的成員，手上戴各種顏色的護具，是爲保護運動中的你免受傷害的一種工具，護具有很多。那麼戴胳膊上的套叫什麼名字呢？
戴胳膊上的套叫什麼名字1
打籃球手臂帶的是護臂。有人或許會覺得護臂沒有任何用，就好像是一層絲襪套在腿上和手臂上。甚至有許多學生認爲帶護臂護腿只是用來【裝】逼的。這是十分搞笑和愚昧的想法。
當你突破的時候，只要有身體接觸，只要有人企圖來斷你的球，都會對你手臂造成傷害，一道道抓痕都會留在你的手臂上，血摻着肉的抓痕都是家常便飯。護臂護腿的主要作用其實是保持手臂和腿部的溫度和緊張度。
保持溫度是爲了不讓你肌肉能量流失，保持緊張度是爲了讓你的肌肉保持運動的緊張狀態，不易拉傷抽筋。如果你的肌肉處在放鬆狀態下突然劇烈的運動，極有可能拉傷和抽筋。
並且如果你是一純投手，在投籃姿勢及命中率上有一定基礎，那帶上一隻加長型護臂，它能至少給你帶來10%以上的穩定性加成，因爲它給你手臂施加的緊縮感會時刻讓你保持輕微的緊張和敏感，這是生理提示也是心理提示，在你感到疲勞但又必須一投的時刻，你會發現它真的有用。
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護肘套有什麼作用
護肘的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時 ，最好儘量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護肘，不受掣肘的。
護肘及護膝是爲防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。爲減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。
喜歡打網球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一場球打下來，尤其是在打反手球的時候 ，肘部會疼，即便戴了護肘也會疼，專家告訴我們這個俗稱叫“網球肘”。
而且這個網球肘主要是在擊球的一剎那，腕關節沒有制動，沒有鎖腕，前臂的伸肌被過度牽拉，引起附着點的損傷，把肘關節保護後，腕關節沒有保護，這樣在擊球的時候還是有一個過度的過屈動作，這樣對肘關節的損傷還可以加重。
所以在打網球的時候，如果感到肘關節痛，在戴上護肘的同時，你最好是戴上護腕。而且大家在選擇護肘的時候，一定要選擇沒有彈性的，彈性太好就起不到保護作用了。而且戴的時候不要過緊也不能太鬆 ，太緊就會影響血液流通，太鬆又起不到保護作用。
除了這三大球、三小球，年輕的朋友們喜歡一些極限運動，一定要戴上專業的護具，這樣能有效的防止被摔傷。
最後還要提醒大家的是，護具只是在運動中起到一定的保護作用，所以大家在運動比賽時候除了佩帶一些護具之外，儘量要掌握正規技術動 作，嚴格遵守比賽的規則。另外，一旦在運動比賽中受了傷，首先要停止繼續運動，有條件的話用冰塊進行冰敷以緩解疼痛，然後一定要到醫院找專業大夫進行加壓包紮。
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爲什麼要戴護臂？
籃球護臂最早在NBA中出現，在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森。看到這裏，小編想起來，有一個喜歡打籃球的朋友在朋友圈看到小編分享的關於護臂的一組圖片，當時還問了小編一個問題，“護臂有什麼用，戴在胳膊上除了可以秀一下之外，還會增加一定的重量，影響投籃，所以不如不戴”，小編對於護臂是這樣解答的。
護臂是將護肘整體的一個保護體現，既美觀又實用，一般球員都是右撇子，所以在運球和投籃，上籃的時候 ，右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達到最好的效果。像緊身衣，NBA中現在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的.。跟護臂說的效果一樣，完全使自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。
護臂的作用是什麼？
護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。
戴護臂打籃球的好處是什麼？
1、固定投籃姿勢
強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向；
2、壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風險
向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環的特點，最大限度的提高氧吸收；
3、快速排汗,降低體感溫度
能把汗液和水分在瞬間擴散、排出，而且這種功能會永久的持續(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態；
4、抗UV防曬
護臂可以幫助在室外打球的人胳膊防曬。
5、防撞系列護臂
防撞系列護臂上面會有一個蜂窩防撞墊，它可以吸收和分散各種衝擊力，利於保護自己和對手的手臂，減少受傷的機率。
籃球護臂的正確佩戴方法很簡單：把護臂戴在你的肘部，是正肘部位置即可。
小編自己也是一個籃球迷，那麼籃球護肘會影響到打球嗎?於是小編驗證了幾個月下來，小編髮現，在帶上護腕在左肘部以後，命中都可以相應提高10%左右，甚至更多，當然這個數值純粹是感覺上，事實上是更加穩定，穩定了很多。
如何選擇合適的護臂
我們在使用護臂的時候，需要怎麼去選擇適合自己的護臂呢？例如：如果是打籃球想要防護一下手臂、手肘，那麼選擇防撞系列的護臂就可以；如果是手肘受傷，那麼就需要選擇一些可以給手臂加壓的功能型護臂；
如果是跑步，那麼就需要選擇具有速幹排汗的護臂，可以快速排掉汗液，使手臂達到時刻乾爽，選擇護臂需要根據手臂是否受傷、運動的類型兩個方面去選擇護臂，這樣才能最大程度的發揮出護臂的作用。
