手臂的防護套，我們常常看到一些運動員身上都會佩戴手臂的防護套，這是可以起到保護的作用，手臂的防護套的主要作用就是可以減輕人們身體的壓力，保護關節的效果。以下分享手臂的防護套。
手臂的防護套1
爲什麼職業籃球運動員都喜歡佩戴護臂？有什麼作用嘛？
在NBA比賽中，我們常常能看到球員手臂上五顏六色的護臂，這股風潮要從2000-2001年NBA賽季說起。
當時艾弗森由於右肘患有滑囊炎，通常會使用彈力繃帶（局部施加壓力）來緩解病情。但是在賽場上並不太方便也不美觀，恰逢當時緊身裝備的流行，於是具有和彈力繃帶類似功效的壓縮護臂就此誕生。
艾佛森佩戴着白色的護臂在賽場上奔跑了幾個月後，越來越多的球星開始佩戴護臂，從此風靡整個NBA。如今有65%的NBA球員戴着護臂，其中部分還會在雙手都佩戴。在球星效益下，護臂也成爲 NBA 商店裏最受歡迎的非服裝類產品。
爲什麼職業籃球運動員都喜歡佩戴護臂？
起初的原因和艾弗森很相似——傷病。
職業籃球運動員由於長時間高強度的比賽，手肘部的肌肉纖維過度使用，特別是後衛。這也就
許多籃球運動員都有慢性射手肘（肌腱炎）、滑囊炎等等肘部的疾病。
在運動過程中，手肘的活動會導致疼痛的加劇，這在很大程度上影響球員比賽的發揮與投籃的手感。而護臂帶來的壓縮可以減輕肘部的疼痛以及不適，同時可以降低再次受傷的機率。
例如卡梅隆·安東尼曾受滑囊炎的困擾，他選擇佩戴護臂來幫助康復以及減少疼痛。
此外，也有球員戴護臂是爲了引起注意。
在一次採訪中，孫悅談到爲什麼一直帶着紅色的護臂。“爲了能讓爸爸媽媽更容易的看到他。因爲那時他爸媽都來看他打比賽，坐的比較遠。”
護臂有什麼作用？
1、 壓縮帶來的好處
護臂提供的壓縮增加血液循環，輸送更多的氧氣到達肌肉。同時降低血液中的乳酸水平和血液濃度，乳酸推擠和血液淤滯可能導致腫脹、肌肉痠痛以及運動表現下降。
此外，2007年體育科學雜誌有一項研究證明壓縮腿套可以有助於肌肉痠痛的減輕，加速恢復時間。
2、 保持手臂肌肉溫度
在我們自己剛開始打球時，如果投籃投偏了，常常會說句“手冷手冷”。籃球對於手臂的靈活性要求極高，手臂僵硬可能會導致傳球/運球失誤、投籃不準等等。
雖然球員會在比賽前熱身，但是熱身完可能還需要一段時間上場。而護臂這個時候就能發揮作用，它可以保持手臂肌肉的溫度，再上大部分護臂的排汗散熱性較好，可以保持手臂在一個較爲佳的運動狀態。同時保持較好的溫度可以降低拉傷肌肉和抽筋的機率。
3、 提供一定的支撐以及保護
護臂可以在一定程度上給與手臂支撐，可以幫助你穩固投籃姿勢，理論上對於投籃準確度有一定的幫助。當然這個對於普通人來說十分有限，打鐵可能依然是打鐵。
手臂可能是最容易劃傷的位置，無論是你在跳投、突破還是爭奪球的過程中。護臂可以有效的防止劃傷。
當然，不可否認的是護臂的美觀性也是其流行的原因之一。佩戴護臂可能會讓你看起來更酷，自信心也會相應上升，那麼你在球場上的表現可能也會更好。
最後對於普通人的.我們來說，護臂更多的是運動體驗上的提升，而非運動表現。例如減少了手臂上的劃傷、手臂處更加舒適、吸汗等等。
手臂的防護套2
爲什麼要戴護臂？
籃球護臂最早在NBA中出現，在NBA中最早戴上護臂的就是阿倫·艾弗森。看到這裏，小編想起來，有一個喜歡打籃球的朋友在朋友圈看到小編分享的關於護臂的一組圖片，當時還問了小編一個問題，“護臂有什麼用，戴在胳膊上除了可以秀一下之外，還會增加一定的重量，影響投籃，所以不如不戴”，小編對於護臂是這樣解答的。
護臂是將護肘整體的一個保護體現，既美觀又實用，一般球員都是右撇子，所以在運球和投籃，上籃的時候 ，右邊的護臂可以完全綁緊自己的肌肉，以便達到最好的效果。像緊身衣，NBA中現在很多人穿，如韋德 、霍華德就是的。跟護臂說的效果一樣，完全使自己包裹起來，肌肉綁緊，起到活動方便的效果。
護臂的作用是什麼？
護臂的作用是保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋。
戴護臂打籃球的好處是什麼？
1、固定投籃姿勢
強力的定向伸縮讓投籃輔助手不易偏向；
2、壓縮肌肉/抗疲勞/降低傷害風險
向身體的特定部位施加壓力，利用血液循環的特點，最大限度的提高氧吸收；
3、快速排汗,降低體感溫度
能把汗液和水分在瞬間擴散、排出，而且這種功能會永久的持續(不因洗滌而降低它的功能)，控制人體表皮上的體溫，保證運動的時候保持最佳的狀態；
4、抗UV防曬
護臂可以幫助在室外打球的人胳膊防曬。
5、防撞系列護臂
防撞系列護臂上面會有一個蜂窩防撞墊，它可以吸收和分散各種衝擊力，利於保護自己和對手的手臂，減少受傷的機率。
籃球護臂的正確佩戴方法很簡單：把護臂戴在你的肘部，是正肘部位置即可。發現，在帶上護腕在左肘部以後，命中都可以相應提高10%左右，甚至更多，當然這個數值純粹是感覺上，事實上是更加穩定，穩定了很多。
如何選擇合適的護臂
我們在使用護臂的時候，需要怎麼去選擇適合自己的護臂呢？例如：如果是打籃球想要防護一下手臂、手肘，那麼選擇防撞系列的護臂就可以；如果是手肘受傷，那麼就需要選擇一些可以給手臂加壓的功能型護臂；
如果是跑步，那麼就需要選擇具有速幹排汗的護臂，可以快速排掉汗液，使手臂達到時刻乾爽，選擇護臂需要根據手臂是否受傷、運動的類型兩個方面去選擇護臂，這樣才能最大程度的發揮出護臂的作用。
手臂的防護套3
防曬臂套可以阻擋紫外線會直接帶來老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。任何皮膚問題都會因爲紫外線的損害而加重。
防曬臂套可以預防皮膚癌，不防曬可能導致皮膚癌在臭氧層稀薄的澳大利亞，一直是皮膚癌發病最高的國家。所以，不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬，又暴露於陽光下，小心得皮膚癌。
防曬臂套可以預防皮膚損傷，不防曬對皮膚的損傷是不可逆轉的日光所導致的曬斑需要一個很長的淡化週期，堅持使用美白產品或是藉助鐳射手段可以慢慢讓色斑面積縮小，同時顏色變淺。同樣是由於日曬引起，但肌膚內部的光氧化損傷卻是很難逆轉的。
UV會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，讓肌膚老化，這種發生在深層的肌膚問題雖然可以藉助抗老產品或是光學嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。這些都是旅遊安全產品小知識中的一部分。
從以上的危害可以看出，夏季防曬臂套的重要性，大家一定要積極的防曬，無論是塗抹防曬霜，還是用遮陽傘或者戴帽子，都能對紫外線起到抵抗的作用。行動起來，不要讓 皮膚受到傷害。
