人流後月經不規律怎麼調理，在生活中，月經不規律已經成爲了當代女性常見的一個問題，月經可是很重要的，它正常說明女人們的身體健康，但月經出現了異常，需要到醫院去看一下，下面小編整理了人流後月經不規律怎麼調理。
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人流後月經不規律
有些人檢查出自己懷孕了，但是實在是沒有辦法，這個時候只能夠人流了，因爲實在沒有到達那個年齡，有些女性的身體本身比較差的，人流後很長一段時間都沒有辦法恢復過來，那麼人流後半年月經還不規律怎麼辦呢?
人流後半年月經不規律
人流術後一個月左右來月經。術後子宮內膜有一個恢復過程，如果超過半年月經還不規律需要藥物調理。壓力大情緒變化溫度和環境等都有可能導致月經失調。建議您觀察看看，可以用雌孕激素複方製劑如優思明等調理月經週期。人流術好抗生素七天預防感染。
如果女性在手術後十分緊張、恐懼、煩躁不安，那會影響到女性的內分泌系統，從而導致月經不調。所以那些做完人流手術後的女性，不要抱有太大的心理負擔。如今人流手術技術很發達，在很多一流醫院做這類手術是能夠保證女性的安全的。
爲了避免人流手術嚴重損傷到女性的身體健康，建議那些意外懷孕、想要打胎的女性要到正規醫院的婦科進行諮詢，接受嚴格的術前檢查，以明確自己的身體狀況，然後結合自身情況選擇適合自己的手術方式，把人流手術的`傷害程度降到最低。一定要注意休息，避免勞累，定時去醫院複查。
如果超過三個月，月經仍然不正常，需要及時的去醫院檢查確診病因治療的。要注意保持心情舒暢，避免急躁和緊張。做了人工流產之後一個月左右，通常一般來講子宮會慢慢復救，會出現有正常的月經來潮，如果出現有月經量比較少，或者是遲遲不來月經的現象，這個時候需要建議進行調理。
人流後子宮如何恢復
一般情況下，小產後，子宮會自動進行收縮。它不像妊娠分娩過的產婦那樣，子宮變化大恢復的時間也長。小產後子宮的恢復是相對較快速且容易的，如果子宮收縮不好，可能會導致引導出血過多，這種情況是需要縮宮素治療的。
除了水果，還要多吃營養豐富的食物，例如可食用一些雞肉、豬肉、豆類、蛋類和奶類等食品，不過要注意的是，不可食用有一些刺激性強食品。例如辣椒、酒等對身體有害的食品。
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人工流產手術後卵巢被抑止，因此人流手術後6六個月裏會出現月經紊亂、由於子宮卵巢都還沒恢復過來的排卵期體制。也是可能是子宮內膜粘連或是宮頸內口黏連，造成經量降低，乃至月經排出來受阻的狀況。
人工流產手術後月經紊亂，也有可能與小產不乾淨有關聯。因此最好是做1個婦科門診查驗清除感染，一起做1個婦產科b超清除子宮腔殘餘，或是子宮腔積血的狀況，一起化驗血常規，c反應蛋白清除感染深化醫治。
1、首先要找出月經不正常的原因，只有對症用藥進行調理纔可以見效，女性朋友最好到醫院檢查清楚，然後根據醫生的建議治療，以免時間長了對身體造成不必要的傷害。
2、保持溫暖，避免寒冷。月經前後不要吃生冷、寒涼的食物，生冷食物會影響血液循環，如果出現寒凝氣滯就會影響經血排泄，導致月經量減少或者經期不規律，甚至造成痛經。
3、調整飲食。月經不正常可以通過飲食進行調理，流產後女性如果不注意飲食營養的補充，也會影響月經，這時候可以喝一些有營養的湯和有藥用價值的食物，多吃含蛋白質、鐵、維生素豐富的食物，如肉類、蛋類、牛奶、新鮮的蔬果等等，奶酪、巧克力、香蕉、花生、核桃、蘋果、松子、百合、牛奶等食物可以調節情緒，流產後可以多吃這些食物。
4、注意情緒調節。流產後要避免緊張、焦慮、抑鬱和精神刺激。情緒和壓力會影響月經，導致肝鬱氣滯引起血瘀，讓月經變得不正常，流產對女性的心理健康有一定的影響，如果有太多的情緒波動會嚴重影響身體恢復。
5、保持有規律的生活節奏，流產後要注意休息，不要熬夜，也不要勞累過度，睡眠不足會影響內分泌，這樣就會嚴重影響月經。
流產後月經不正常一定要重視，儘量調理好避免發生不孕。月經來時可以每天喝一杯紅糖水，月經期間不要讓自己太累。太鹹的食物會影響體內的水分排泄，甚至導致頭痛、情緒激動、容易發怒等症狀，所以流產後的女性要保持清淡飲食。
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對於月經規律的女性
也就是月經週期爲21-35天的女性，月經大部分會在術後1個月左右恢復來潮。據大數據統計，人流術後月經恢復的時間平均爲33.8天，最早爲術後13天，最晚爲術後113天。
術後第1天月經量的變化與該週期有無排卵有關，似與手術無關。據統計學分析，基礎體溫第1週期爲雙相的，月經量變化不大；爲單相的，月經量可明顯減少，淋漓不盡或增多。
67.4%的女性朋友于人工流產後第1週期恢復排卵。有排卵意味着如果人流術後如果你有性生活，即使月經未來潮也可能懷孕，有報道指出人流術後有2.33%因未避孕在轉經前再次懷孕。
對於月經不調的女性
人流術後還可能會出現月經不調。這也是我們需要關注的。月經不調可能與人工流產術後下丘腦-垂體-卵巢軸系調節功能失調有關。有報告30天內月經恢復者佔78.05%，60天內者14.08%，月經不調者2.61%，其中閉經與術後宮頸或峽部的粘連有關；月經少可能與術後下丘腦-垂體-卵巢軸系調節功能失調有關。
任何引起子宮內膜破壞的因素都可引起子宮腔粘連，常見於行人工流產術或自然流產刮宮術後，以及產後出血刮宮術後。月經量少、經期縮短、閉經、不孕、流產及產科併發症是宮腔粘連主要的臨牀表現。部分患者有周期性腹痛。而宮頸粘連如果不及時的診治會導致繼發不孕。
所以對於人工流產等有宮腔手術史的女性，如果術後您的月經遲遲不來，或者月經量突然減少、痛經等表現，就要高度懷疑是否發生了宮腔粘連。
閉經了，怎麼辦？
正常月經的建立依賴於下丘腦-垂體-卵巢軸功能的完善、子宮內膜對卵巢分泌的激素具有正常的反應性以及女性生殖器官的正常發育。當任何原因導致卵巢不排卵，或雖有排卵但卵泡期由於雌激素水平低使子宮內膜修復不良，或黃體功能不正常，或子宮內膜反應異常，即會出現各種月經異常。
如果半年不來月經，就屬於閉經，需要檢查閉經原因。
首先排除妊娠後，比如人工流產等有宮腔手術史的女性，需要盆腔B超，必要時宮腔鏡檢查是否發生了宮腔粘連；
孕激素試驗，停藥後出現撤藥性出血爲陽性反應，提示子宮內膜已受一定水平激素影響，停藥後無撤藥性出血，應進一步行雌孕激素序貫試驗、垂體興奮試驗；
性激素的測定檢查有無卵巢功能不正常或衰竭、多囊卵巢綜合症、高催乳素血癥等；
肥胖、多毛、痤瘡患者還需行胰島素抵抗、高雄激素血癥或先天性21-羥化酶功能缺陷等。
