健美先生羅尼的7大變化，對喜愛健身的人們來說，說到健美先生羅尼，相信大家都不陌生吧！他是一個頂尖健美運動員，下面小編帶大家來了解健美先生羅尼的7大變化！
健美先生羅尼的7大變化1
我認識羅尼已有12年了。在這12年裏羅尼變了，變得“今非昔比”了！是“今不如昔”，還是“昔不如今”呢？我想健美愛好者的心裏都很明白，讓我們往下看吧！
1、體型？
讓我們先從這幾年裏變化最大的體型開始說吧。他1991年比賽時體重是215磅，在當時還不能算是大塊頭（當時是營養品氾濫的時代，幾乎只有羅尼沒有使用營養品——當然現在他已經使用，併成爲營養品的代言人）。
最近一次比賽羅尼的體重已增加到287磅，肌肉十分飽滿、厚實——真是難以置信，整整增加了75磅肌肉！還有哪個職業健美運動員能做到這一點呢？除了羅尼別無他人！
12年前，羅尼的體型已經很不錯了，奧林匹亞和阿諾德古典賽中與他同一重量級的也有許多出色的運動員。
可現在羅尼和他們已經完全不是同一個檔次了（喬·卡特可能會成爲惟一的例外），羅尼已經“自立門戶”，成了一個擁有巨型肌的“巨無霸”。
2、愛戴？
1991年羅尼還是一隻“醜小鴨”，幾乎無人知道他的名字，只是與傑·尼龍一起作客一次“今晚秀”節目，還有一次是電影《約翰Ｑ》中被提及，但這都是一些配角。
2004年，羅尼卻已是健美界響噹噹的“超級明星”了，他的名字幾乎成了健美的代名詞。現在每家健身房裏差不多都有他擺POSE的圖片。
雖然取得了很大成功，但羅尼仍然非常謙遜。凡跟羅尼接觸過的人都有同樣的感覺：平易近人，友好，尊敬自己的健美FANS！
如果有人把他稱爲“英雄”，也許你會覺得有些誇張了，因爲他畢竟只是個健美運動員。但對那些在健身房刻苦訓練，希望能增長肌肉的健美愛好者來說，羅尼的的確確是個英雄！
3、力量
羅尼從12歲開始進行訓練，在步入健美界之前已經有10年的舉重經歷。他一直是個強壯的男人，但最近幾年無疑已經成爲健美界最強壯的男人了。
也許有一兩個健美運動員在某個部位能與他抗衡，但整體來說沒有一個人是他的對手！
最近的報道列舉了他正爲準備2003年奧林匹亞大賽的訓練中使用的最大重量：
深蹲：800磅×12次；
腿舉：2500膀×12次；
硬拉：805磅×12次；
坐姿槓鈴推舉：315磅；
啞鈴推舉：170磅；
平臥槓鈴推舉：500磅×12次；
上斜槓鈴推舉：405磅×12次；
平臥啞鈴推舉：200磅。
我打賭，如果健身房裏有300磅的啞鈴，他也會舉起來。雖然我不知道有多少職業運動員的力量水平達到了羅尼的高度。
但可以肯定的是一定不會很多——大多數健美運動員的力量水平提高到某一程度後，就會在幾年裏維持這一水平，他們在訓練時只能力求獲得“泵感”，而羅尼卻沒有這個限制。
4、自信
幾個月前，克里斯·科米爾告訴我，在羅尼職業健美生涯的早期，他非常害羞和少語。經過這麼多年訓練和與FANS的接觸，現在的羅尼已經變得很會社交，很健談了。當然，是他的成功幫助他樹立了信心，相信他能做得更好！
當初他選擇健美這項職業時，並不自信能成爲一個頂尖健美運動員，但後來時間證明了所有這一切，他也相信只要自己努力付出了，就一定能成功！
他的自信貫穿於整個奧林匹亞比賽的前後，正因爲他自信，他的健美迷們也有了自信，他們並不爲自己偶像的七連冠擔心，他們認爲冠軍一定是屬於羅尼的！？
5、職業
大家都知道，12年前羅尼是美國得克薩斯州的一名巡邏警察。幾年前他下決心“炒了老闆的魷魚”。在當今的健美界很少有人坦白地說自己是一名純粹的健美運動員，健美是他惟一的職業，而羅尼卻不同。
以前，健美只是他的一份“兼職”，他必須將自己的訓練、飲食、休息、比賽等圍繞他的工作時刻表來安排，一週訓練時間大約只有40小時，但是他證明了：一個人除了能做好本職工作外，同樣能成爲一個成功的健美運動員。
辭職後，他自由了，生活過得很滋潤，健美訓練佔據了絕對主導地位——毫無疑問，這以後他的體型又有了一次質的“飛躍”。
6、經濟
現在所說經濟情況暫不包括他的網絡價值，因爲那只有羅尼和網絡公司知道。但我可以“打保票”地說，羅尼1991的經濟情況與現在肯定有“天壤之別”！
在電影《難以置信》中（當時他還是個小小巡警）羅尼是這樣描繪自己的工作的，“做一天和尚，撞一天鐘”。
當時他所以沒有離開警局專心投入健美，是因爲警察畢竟是一份穩定的工作，有穩定的收入，這對剛步入職業健美生涯的他來說很重要。
隨着他的一次次奪冠及與營養品公司的簽約，他有了更加穩定和高的收入，因此他辭掉了警察的工作——爲了健美事業的更好發展。
當初羅尼也像其他默默無聞的健美運動員一樣，渴望擁有屬於自己的一切：豪華別墅，高級轎車……。現在羅尼坐的是“卡迪拉克”，家裏有個設施完備的健身房，牆上有巨型背投電視。
我從羅尼最好的一個朋友那裏獲悉：羅尼決不會亂揮霍金錢，他把所有的錢都投資到了有用的地方。大多數人會爲錢而忙碌，但聰明人（比如羅尼）則要錢爲他們工作。
7、影響
如果1998年（羅尼第一次獲得奧林匹亞先生）之前羅尼離開了健美界，我相信他的名字會很快在健美迷心中消逝。
如果他現在退出健美界，我相信他會受到尊敬，並永遠被人們記住！現在讓我們來回顧一下健美界的“英雄人物”。
我想所有健美愛好者第一個想到的一定是阿諾德，對吧？確實，不論是健美界，還是影視圈，他都深受人們的愛戴。第二個是誰呢？我想大概是多裏安·耶茨了，他至今仍是奧林匹亞先生的記錄保持者。
羅尼則是接下來最具實力、最具戰鬥力的人選了——他把健美運動員的體型提高到了一個新的水平，我想健美迷們應該不會反對這一觀點。
健美界有羅尼這般體重的運動員不在少數，如岡特、馬庫斯，但是誰都無法擁有像羅尼那樣明顯的V形身材。有人會說，那是因爲他腰細。
確實，他的腰不是很粗，但是你想想，他上半身積累了這麼多高質量的肌肉塊，腰看上去能不細嗎？再看看他那強壯的腿部，是不是很像一架“飛艇”呢？
誰是健美史上最偉大的健美運動員？我想這個答案肯定會有很多爭議，因爲每個人的看法不同。但是不管你喜歡哪一類，你都必須承認是羅尼改變了健美運動——每次都試圖舉起更重的重量，力超前輩。
這似乎很合乎情理：當年的多裏安打敗了哈尼，而現在的羅尼正試圖打敗多裏安。
羅尼的這7點變化都具有很積極的意義，給了我們很大的啓發：自信＋刻苦訓練＝成功！羅尼將來還會有什麼樣的改變呢？還會給我們帶來什麼樣的驚喜呢？讓我們拭目以待吧！
健美先生羅尼的7大變化2
羅尼·庫爾曼是健美有史以來最偉大的健美運動員之一，他一共獲得了8屆奧林匹亞先生，與李。
哈尼並列奧賽奪冠次數第一，當羅尼出現在健美舞臺上時，江湖流傳着一句話“羅尼轉身，比賽結束”。健美就像一把雙刃劍，既給羅尼帶來了無上的驕傲與榮譽，也給他帶來了無盡的痛苦和傷病。
後來羅尼因嚴重的.背部問題，最後不得不選擇了退役，自從2007年退役至今，12年間羅尼差不多保持一年一次大手術的節奏，他的脊柱、頸椎、髖關節幾乎打滿了鋼板和鋼釘。
然而，這些都沒有阻止他繼續訓練，他還像當年那個喊着“耶巴蒂，萊維貝貝”的羅尼，他鼓舞了無數的健身愛好者，當他的身體恢復時，現在57歲的羅尼仍然在堅持着健身訓練。
1、偉大的健美運動員羅尼
在今年的阿諾德經典賽上，羅尼被施瓦辛格授予了終身成就獎，施瓦辛格讚美羅尼說：“我愛羅尼·庫爾曼，我很自豪能爲他頒發今年的終身成就獎。他是偉大的冠軍，偉大的健身傳道者和一個了不起的人！”
而羅尼說：“我終於獲得健美終身成就獎了，你看這是阿諾德給我的。是的，這是我一生中最偉大的成就之一，地球上最偉大的健美運動員和世界上最偉大的演出。”
羅尼一生共獲得了8次奧林匹亞先生（從34歲—42歲），現在57歲，爲了奪冠，羅尼也付出的沉重的代價。
羅尼說：“任何人如果想要參加奧賽，都必須使用大量的藥物，我也不例外，只要是能增肌的藥物，我都會用，使用劑量還非常大！”但不幸的是，背部問題迫使他接受了15次手術，並且只能在輪椅的幫助下行動。
2、羅尼保持訓練的動力所在
有人問羅尼：“是什麼讓你保持訓練的動力？即使是在受傷導致失去大部分體重的情況下。”羅尼給出的答案很簡單，他說訓練是他的激情所在。
羅尼說：“那很容易。健身對我來說是一種愛好，我正在享受一生中最快樂的時光。
所以我期待着每一天都去健身房，如果我不去，我就會有一種非常非常糟糕的心情，所以我能保持動力，因爲這是我的激情所在，我正在享受人生的時光，我向前看，這是我有過的最好的愛好。”
我相信，每一個堅持健身的人都能感同身受，健身不僅僅能給人帶來好的身材，更重要的是通過健身，出汗，運動是一件讓人很快樂的事。
3、健身使人快樂
雖說羅尼的健美天賦異稟，卻大器晚成，26歲才獲得了人生的第一個健美冠軍，34歲（1998年）纔拿下了第一個奧賽冠軍。他對健美是真愛！他能在佈滿灰塵的地下健身房訓練，裏面的溫度高達37度，熱到不行，他卻甘之如飴。
常年大量的艱苦訓練和用藥，即使鋼筋鐵骨，也有被壓垮的一天。
羅尼·庫爾曼背部問題的最初跡象來自於1996年他椎間盤突出。幾個月後，爲了參加阿諾德經典賽，他需要很快恢復過來。
有醫生想給他做手術，但由於下一場比賽的臨近，他拒絕了。相反，羅尼解釋說，他之所以能這麼快康復，是因爲他每天都去看脊椎指壓治療師，然後回到健身房。
他說：“首先，我在牀上躺了大約兩週，沒去上班，也沒去健身房。我當時非常痛苦，我對自己說，‘嘿，你必須在阿諾德經典賽之前擺脫這一切，你還有大約8周的時間。”
醫生說：‘如果你願意，我們可以做手術，我們可以修復。“但是羅尼說：“我不想做手術，所以我直接去了脊椎指壓治療師那裏，我每天都去，這對我幫助很大，我做好了回到健身房的準備……
所以，我在牀上躺了兩週之後回到了健身房，開始健身。事實上，我認爲健身房纔是真正讓我恢復正常的地方。"
當粉絲問這個問題時，羅尼說他想到了他第一次贏得奧林匹亞冠軍的情景，他說：”這不是我曾經想象過的事情，我能夠將健身愛好變成一個傳奇的職業。
（我一生中最美好的時刻）是我第一次獲得奧林匹亞先生的頭銜，因爲我進入健美領域的唯一原因是布萊恩告訴我他會給我健身房的免費會員資格。
我從來沒有任何贏得奧林匹亞先生的意圖。見鬼，我開始健身的時候甚至不知道健美是什麼。”
因爲健美，羅尼·庫爾曼一生中取得了各種各樣的成就，他驕傲，因爲他值得。
雖然羅尼受傷和坐輪椅，在人們眼中覺得這是一個艱難的時刻，然而事實並非如此。
羅尼還是那個羅尼，他依然樂觀自信，就像他說的：“沒有天賦，拿不到冠軍，但沒有努力和刻苦，無法征服世界，我認爲職業健美絕對是史上最難的職業之一，之所以我練健美，全身心投入進來，只因爲我喜歡它！”
