手指甲出現豎紋是肝不好嗎？生活中常見很多人的指甲上莫名就會出現豎的或者橫着的條紋,有的過一段時間就會消失,有的卻會一直存在可能幾年甚至更長時間都不會消失。那麼手指甲出現豎紋是肝不好嗎？
手指甲出現豎紋是肝不好嗎1
指甲上有豎紋，並不能說明肝臟有問題，二者之間沒有必然的聯繫。
事實上，指甲豎紋可能是正常的生理表現，也可能是營養不良、貧血、皮膚病等原因所致。
很多人認爲指甲豎紋代表着肝臟疾患，可能是誤解了中醫對於肝的闡述：“肝者,其華在爪”。
一、指甲豎紋不代表肝臟有問題
指甲豎紋和肝臟之間是沒有必要聯繫的。有些人牽強地把這兩者聯繫起來，可能是誤解了中醫對肝的解釋。
中醫認爲“肝者,其華在爪”。爪甲的枯榮在一定程度上可以反映肝血的盛衰。如果肝血旺盛，則指甲堅韌、光澤、滑潤;
如果肝血虧虛，則指甲薄軟、枯白、易折斷。簡單來說，指甲的狀況是否良好，可以在一定程度上反映肝功能是否良好。但指甲狀況是否良好，並不能單純依靠豎紋來判斷。
二、指甲豎紋的可能原因
1、正常現象
如果豎紋不明顯，相對比較規則，一般無須擔心，這通常是一種正常的現象，常見於兒童及老年人，與指甲本身的結構變化有關。
此外，指甲豎紋存在家族遺傳性，如果先天存在指甲豎紋，無其它症狀時，一般也是正常的，無需特殊處理，注意觀察即可。
長期接觸一些化學物質，比如洗碗、洗衣服時直接接觸洗滌劑，可能造成指甲變幹，從而出現豎紋，這種情況應該注意戴手套來保護手指，或者是塗抹護手霜來保溼。
2、營養不良或貧血
近期營養狀況不佳或者營養吸收障礙，有可能導致指甲豎紋變得明顯，比如缺鈣會導致指甲粗糙，並出現白色斑點；
維生素A缺乏時，指甲乾枯，豎紋常比較明顯。貧血也可能造成指甲粗糙、顏色暗淡、出現豎紋等。另外，操勞過度、休息不足等也可導致指甲出現豎紋，日常應注意勞逸結合，避免熬夜。
3、疾病因素
扁平苔蘚、毛囊角化病、慢性溼疹等皮膚疾病也可能導致指甲結構改變，從而出現明顯的豎紋。
此類疾病除了指甲變化以外，常伴有丘疹、斑塊、瘙癢等皮膚損害。腸胃功能障礙和肝腎疾病也可能會導致指甲出現模糊的豎紋，應該注意排查。
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指甲有豎紋與肝臟並沒有太大的關係，常見於以下幾方面原因：
1、年齡因素：指甲有豎紋，更主要的是甲牀上面的上皮棘隨着年齡的增長而逐漸增多，從而產生這種現象。
2、疾病因素：可能是一些其他的疾病誘發，包括類風溼性關節炎、扁平苔蘚等。
3、其他因素：有可能因爲平時營養元素缺乏，導致營養不良，或者長期熬夜導致睡眠不足等，都有可能會出現這類情況。
如果是肝臟的問題，主要還是表現在消化道的異常、肝區的不適、整個精神狀態的改變，以及面色晦暗、黃疸、肝掌、蜘蛛痣等改變。
細心的人容易發現自身的問題。當人們發現自己的指甲不再光滑，而是出現豎紋的情況，應該及時治療，調整自己的作息。對於指甲出現豎紋這一症狀，很多人認爲是與自己的肝功能有關，從而自己當醫生，自己“開藥”。
然而，真的是因爲自己的肝不好，指甲纔會出現豎紋現象嗎?那麼，指甲上有豎紋的原因是什麼呢?應該如何治療?其實具體問題應該具體分析，切勿片面化，盲目醫治。
指甲上有豎紋，不僅僅是與肝功能有關，如果你是短暫時間出現這一種症狀，那麼應該是你這階段沒有合理作息、用腦過度有關。由於自己過度疲勞，但沒有充分休息，那麼就容易出現這一症狀了。
所以，如果你以前沒有這一症狀，突然發現在某一階段出現這一症狀，那麼，你應該好好調整自己的作息，放鬆自己，不要讓自己一直處於緊張的狀態之中，停下來，休息休息，做到勞逸結合，讓自己以飽滿的精神去面對接下來的挑戰。
那麼，如果你的指甲是長期出現豎紋症狀的話，建議及時就醫，可能就與自身肝功能有關了。指甲上有豎紋的治療並不是很棘手。
通過去醫院就診，檢查自己的身體，讓自己更瞭解自己的身體健康狀況;通過配合醫生的治療，使自己擺脫疾病，更好地生活。所以，一旦發現自己的健康狀況出現了問題，就醫很重要，通過科學的治療才能恢復健康。
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一、指甲有豎紋是什麼原因
1、身體疲勞
指甲表面不夠光滑出現明顯豎紋，表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。
2、缺乏營養
指甲表面出現豎條紋，還有一個原因是缺乏維生素A的'表現，可以多吃含有維生素A的食物。缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。
缺鈣
指甲上有豎紋可能是缺乏微量元素鈣的表現。
缺維生素A
指甲表面出現豎條紋，是缺乏維生素A的表現，可以多吃含有維生素A的食物。
3、其他病變
指甲上有豎紋可能和甲質受損及皮膚扁平苔癬有關。
甲紋嵴
甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。
甲縱溝
典型的爲甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷爲淺溝，也可以無嵴而呈顯着溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，爲變態反應的一種表現。
二、指甲有豎紋吃什麼
1、豆類
豆類(綠豆、芸豆)是生物素(一種B族維生素)的良好來源，生物素輕度缺乏就可引起指甲乾燥，延緩指甲生長，甚至引起指甲變暗，補充生物素有助防止指甲斷裂。
2、南瓜籽
南瓜籽富含微量元素鋅。鋅對免疫系統和結締組織都非常重要。缺鋅容易導致指甲出現白點。
3、紅肉
常吃紅肉有益補鐵，鐵是保持指甲健康的又一關鍵微量元素。缺鐵容易導致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。
4、牛奶
牛奶鈣含量高，可促進指甲生長。研究發現，身體缺鈣，指甲容易斷裂。
5、雞蛋
角蛋白(一種蛋白質)是指甲的主要成分之一，雞蛋富含該蛋白質。
6、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含β胡蘿蔔素(可在人體內轉化爲維生素A)，既有益皮膚和頭髮健康，也有益改善指甲外觀，防止指甲變暗和乾燥。
7、西紅柿
西紅柿含有大量的生物素和番茄紅素，有益指甲健康生長。西紅柿還含有大量的維生素C和β胡蘿蔔素，這些營養素都有益指甲健康。
三、從指甲看你的身體健康
中指指甲
主要是手厥陰心包經循行。手少陽三焦經由外關與之聯絡右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。
常見疾病有胃炎、胃及十二指腸潰瘍、幽門及賁門腫物、肝腫大、腎臟疾患等。左中指指甲的常見病有心肌炎、風溼性心臟病、主動脈硬化、冠心病等心血管疾患。
食指指甲
主要是手陽明大腸經所循行。大腸經體內屬大腸，絡於肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。
左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心臟疾病，右食指甲主要反映急慢支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、肺結核、肺氣腫、胸膜炎、食道腫物、乳房腫瘤、胸椎肥大等。
拇指指甲
主要是手太陰肺經，屬於肺，絡大腸、及手陽明大腸經的別出支與拇指指甲聯絡，拇指指甲主要反映頭頸部疾病，如顱腦、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、頸部疾病，兩手拇指相同，但方向相反。
常見病證：上呼吸道感染、頭痛、鼻炎，副鼻竇炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎、牙周病、齲齒、中耳炎、頸淋巴結炎等。
小指指甲
主要是手少陰心經與手太陽小腸經所循行。手少陰心經體內屬於心，絡與小腸;手太陽小腸經，內屬於小腸，絡於心。小指指甲主要反映膝以下的疾病。如跟骨、踱骨等部位病症，有時也反映前列腺疾病。
無名指指甲
主要是手少陽三焦經所循行。該經體內屬三焦，絡於心包，右無名指主要反映肝、膽、胰、腎、大小腸、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病變，常見病有肝炎、肝硬化、膽囊炎、胰腺炎、結腸炎、腎炎、風溼性關節炎、腰椎肥大以及了宮、肛門疾病。
左無名指指甲主要反映脾、胰、了宮、尿道、輸卵管、外陰、肛門等部位病變，常見病有胰腺炎、腎炎、輸卵管炎、直腸炎以及了宮、尿道、前列腺、外陰、肛門疾病。
四、如何通過指甲看身體健康
1、指甲的光澤
甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。
甲澤變亮：
甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急【性傳】染病患者。
光澤不均：
指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。
失去光澤：
如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在着某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有着嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。
2、指甲的形狀
百合形：
指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾病。
扇形：
這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半爲天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
圓形：
呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。
3、指甲的紋理
指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
豎紋：
指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨着病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
橫紋：
指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨着指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示着離發病時間越來越近了。
