怎樣預防花粉過敏性鼻炎，一到春天，百花齊放萬物復甦的季節也來到了，這讓對花粉過敏的鼻炎患者，真的感到非常痛苦。那麼今天來跟小編一起看看怎樣預防花粉過敏性鼻炎吧。
怎樣預防花粉過敏性鼻炎1
花粉過敏性鼻炎怎麼預防好呢
1、房間使用空調要每月檢查一次空調器的過濾膜、冷卻盤，及時更換或清洗。在空調房間裏，不要將送風口的冷風直接吹到人的身上。
2、過敏者要儘可能避免一切可疑或已知的過敏源，如：花粉季節飄散於空中的大量花粉;家中的塵蟎、黴菌、寵物皮屑、蟑螂的排泄物等。
3、對屋塵蟎蟲過敏者打掃衛生時應戴口罩;家中裝修後要底通風，3個月後再入住。
4、積極治療，過敏性鼻炎切勿拖延，可預防哮喘發作。廣大患者要提高診療意識，認真做到“三早”：早期發現，早期控制，早期治療。
5、加強體育鍛煉(如：步行、打太極拳等)，增強機體的抗病能力，從而達到預防疾病的目的。
6、對於某些已知的過敏源，一經查出，要立即轉移病人的生活環境，如：病人住房周圍種有一些花草、樹木、過敏者應將這些過敏原移走。
7、對兒童患者不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內長時間逗留玩耍。
8、在春秋季發病前夕，儘早請教醫生採取物預防治療，可使過敏患者平安度過花粉季節，即使發病也能減輕症狀。
花粉過敏性鼻炎怎麼辦
花粉過敏性鼻炎應避免接觸過敏源
花粉過敏性鼻炎治療首先要遠離花粉，避免接觸過敏源，平時出門可以戴上口罩，防止鼻腔吸入花粉，家裏不要養花以及少去花多的地方，避免接觸跟花有關的東西，過敏炎症都會相對減少，如果有過敏症狀的時候，及時服用抗過敏藥物。
花粉過敏性鼻炎用涼水洗鼻法
每天早上起牀後用涼水一盆，將整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根與鼻黏膜充分接觸，可以清洗鼻腔，減少細菌感染，注意不要用力過猛。長期堅持，能夠提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的.花粉過敏性鼻炎效果顯著，可減輕花粉過敏性鼻炎帶來的鼻塞、流鼻涕症狀。
花粉過敏性鼻炎用蔥白治療
蔥白具有解毒殺菌的作用，花粉過敏性鼻炎患者可以用蔥白10克，搗爛後，取汁用來塗抹鼻脣之間，每天進行2次;或用開水沖泡後，利用冒出的熱氣薰鼻子，可以使得鼻黏膜收縮，變得通暢，且保持鼻黏膜溼潤，從而有效緩解因花粉過敏引起的流鼻涕和鼻塞症狀，並能防止花粉過敏性鼻炎發作。
花粉過敏性鼻炎用生理鹽水
花粉過敏性鼻炎患者可以在小吸壺裏裝入生理鹽水，通過鼻子吸入，利於深入鼻腔內部，利用鹽水自身的殺菌作用徹底清除鼻腔內的花粉成分，對於治療花粉過敏性鼻炎大有益處。
怎樣預防花粉過敏性鼻炎2
預防就必須知道引起過敏的是哪一種花草樹木，患者們就可以利用花粉月曆來提醒自己。花粉過敏性鼻炎該如何預防是對過敏炎症減輕症狀的一種表現，花粉來臨時節是患者們最爲痛苦的時候，做好預防可以協助患者對自身病情瞭解有着更多的掌握。
不論你患的是哪一種過敏疾病，花粉過敏性鼻炎時節就要在症狀發作前兩個禮拜左右就開始治療，預防的工作能夠做好那麼治療效果也會更爲明顯。
花粉過敏性鼻炎該如何預防最好要遠離過敏原，這是直接而簡單控制病情的最好方法，不讓患者又更多接觸花粉的機會。花粉過敏性鼻炎該如何預防主要還是從這點進行出發，病症的高發期在花粉時節之際，患者在外出或者進行戶外活動，都要避免接觸到肉眼看不到的物質，最好還是應該佩戴口罩。
減少了花粉的吸入過敏炎症也都會相對減少一些，過敏炎症都是很難可以進行徹底治療的一種，所以在日常生活中都必須要做好充足的準備工作，預防和治療都是減輕疾病困擾的最佳方法。
花粉過敏性鼻炎的日常護理包括以下幾個方面：
1、避免接觸過敏原;
2、忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;
3、戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣污濁的地方;
4、可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制。
5、採用正確的擦鼻方法;
6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
怎樣預防花粉過敏性鼻炎3
一、花粉爲什麼會引起過敏性鼻炎
花粉之所以能引起人體過敏，是因爲它含有豐富的植物蛋白，其中某些大分子的蛋白質是主要的致敏原。
當花粉被一些有過敏體質的人吸進後，便產生如下一連串的抗原抗體反應：花粉、黴菌等過敏原進入鼻腔和氣管 → 刺激機體產生特異性抗體IgE → IgE抗體與肥大細胞結合 → 花粉、黴菌等過敏原再次進入體內，引起肥大細胞釋放組織胺等物質 → 組織胺等物質引起過敏症狀的大爆發。
特別對過敏性鼻炎患者而言，其鼻腔副交感神經非常敏感，當鼻腔神經不堪花粉、塵蟎、細菌、皮毛以及溫差等過敏原的反覆刺激，會產生大量分泌物，而這些分泌物受過敏原的反覆作用，會發生感染、化膿，出現水腫、充血等炎性反應，最後導致鼻黏膜病變，直接造成打噴嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻癢，眼眶發癢等鼻炎症狀發作。
季節性過敏性鼻炎的典型的症狀有噴嚏連連、鼻涕直流、眼睛發癢、有異物感，而且越揉越癢，越癢越揉，以致眼睛充血，紅腫流淚，有的還伴有上齶、外耳道、鼻、眼等部劇癢，皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、瘙癢等症狀，約三分之一的患者發病時可伴有哮喘，此外，全身的倦怠感及發熱也時有出現。
二、花粉過敏性鼻炎流清水的預防方法介紹
一、避免接觸過敏原
爲了確實做好過敏性鼻炎和其另外變應性疾病的診斷和防治工作，一定要加大該類疾病相關過敏原的研究和檢驗;而且針對每一位患者的個體情況，則應及時查出或找到引起發病的具體過敏原等，這也是過敏性鼻炎的關鍵所在。在查明患者發病的過敏原以後，旨在讓患者儘量脫離開與致病防性過敏原的接觸。
例如，針對患有花粉症的病人，要叮囑患者減少在花粉播散期戶外活動，必要時還應採取配戴加厚式樣口罩的防護措施等。
二、注意自身調理
要定期進行適當的體育鍛煉，選擇適合自己的體育活動，諸如爬山、打太極拳、慢跑等;經常做鼻部保健按摩治療，增強鼻腔抵禦過敏原的功能，提高機體抗病能力以及鼻黏膜對於冷熱刺激的適內適應能力，力爭改善病人自身的過敏體質。
在平素的日常生活中，過敏性鼻炎患者，更應當養成良好的生活規律和衛生習慣，注意和加強的自我控制、自我調護、自我強身等方面，通常要求患者要從日常工作和生活起居、一日三餐、勞逸結合、增強運動鍛鍊等諸多方面的生存細節做起;
否則，即使有多麼高超的醫術、使用多麼好的藥品等，都不一定會強健患者的自身體質及徹底治癒過敏性鼻炎。
