降壓的食療方法一、五種降壓茶
1.山楂茶：有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。可以每天數次，用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。
2.荷葉茶：有擴張血管、降血壓的功效。用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。
3.玉米鬚茶：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25—30克，有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。
4.葛根茶：葛根有改善腦部血液循環的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
5.槐花茶：將槐樹花蕾摘下曬乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次，對高血壓患者有獨特的治療效果。
