新鮮水果茶的做法和配方竅門,水果含有豐富的維生素,礦物質,膳食纖維,果膠等營養物質,對身體有益,下面一起來了解新鮮水果茶的做法和配方竅門。
水果茶
材料:百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
1、百香果一個個切開。
2、取出果肉。
3、檸檬切兩片。剩下的擠出檸檬汁。
4、蘋果去皮切塊,橙子取肉。
做法:
百香果果肉倒入鍋中放入冰糖、倒入檸檬汁。
大火煮開之後轉小火慢慢熬,熬到冰糖融化汁稠。注意攪拌熬好。
一次熬的多的話。可以盛出一部分,這一部分下次可以直接用開水沖泡了哈。
熬好的`百香果汁留一部分在鍋中倒入開水。
放入水果塊、煮開。之後再煮個3-5分鐘放入檸檬片紅茶包放入茶壺。倒入茶壺即可暖。
祛斑美白玫瑰水果茶
食材:蘋果,雪梨各一個,金桔8顆,檸檬半個,幹玫瑰花10g,蜂蜜適量。
玫瑰或玫瑰花苞具有淨化、美白祛斑、消除疲勞的功效、檸檬富含維生素C成分,也是女性美白養顏佳品,還能促進新陳代謝,增強抗體。
蘋果有“記憶果”之稱,含鋅豐富,促進大腦發育,增強記憶力的功效。
做法:
1、首先將所有食材清洗乾淨,蘋果雪梨去皮去核切塊備用。
2、金桔清洗乾淨後切塊,並去除籽。
3、檸檬洗乾淨後切片備用。
4、把玫瑰花清洗乾淨後先放到500ml清水裏煮10分鐘左右,把味兒煮出來。
5、把切好的蘋果、梨子、金桔以及檸檬片一起放入玫瑰花水中。
6、將養生壺設置爲花果茶,煮好後開蓋加入蜂蜜調味即可。
檸香水果茶
食材:草莓5個,蘋果半個,菠蘿30克,紅茶1包,檸檬2片,蜂蜜30ml,水1200ml。
做法:
1、菠蘿、草莓、蘋果切丁,檸檬切片。
2、將除檸檬外的所有水果加入茶壺中,加入適量的清水,放入一包紅茶,小火煮開關,煮一會讓水果散發出水果香。
3、待水壺溫熱時,放入檸檬片,再加入蜂蜜,攪拌均勻,直接飲用即可。
木瓜奇異果養生茶
食材:木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。
做法:
1、將奇異果、木瓜洗淨,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點;
2、在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;
3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右
4、最後放入玫瑰花,然後關火即可。
紅豆橘皮茶
食材:紅豆200克、橘子5克、幼鹽少許。
做法:
1、先把紅豆及橘子浸泡半小時。
2、然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘,加入橘子焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可。
什錦水果茶
食材:2個紅茶包,1濃縮菠蘿汁,2濃縮橙汁,2濃縮檸檬汁,10ml百香果醬,5ml香草醬,適量蜂蜜,1/4個蘋果,1/4個橙子,薄荷葉裝飾。
做法:
1、將紅茶包浸入500ml開水中,並攪拌均勻。
2、菠蘿汁、橙汁、檸檬汁、百香果醬、香草醬和蜂蜜放於紅茶中攪拌均勻,將茶包取出。
3、再放入切成小塊的蘋果和橙子(也可換成菠蘿等其他水果),薄荷葉裝飾,完成。
1、橘蘋糖茶
材料:綠茶15克,橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克,蜂蜜或砂糖適量。
做法:橘子、蘋果和胡蘿蔔連皮切細,加蜜或糖及適量冷開水,和綠茶一起放入果汁機內製汁即成,也可再滴上幾滴酒,風味更佳。
功效:美容養顏,並有防治傷風功效。
2、酸桔茶
材料:紅茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,檸檬一個,廣柑一個。
做法:將廣柑、檸檬各切成四片,放入鍋內加水煮熱,再將廣柑與檸檬煮沸後加入沙士與蜂蜜,然後把紅茶倒衝入茶器即可。
功效:開胃理氣、潤肺生津、消暑提神。
3、百香果茶
材料:紅茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐裝菠蘿汁二小匙,百香果3個。
做法:百香果用開水煮去泡沫,加入紅茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠蘿汁,調勻倒入沖茶器皿即成飲品。
功效:生津潤腸、開胃怡神。
4、草莓茶
材料:紅茶一包,蜂蜜2小匙,草莓果醬一大匙。
做法:草莓果醬加水煮沸,放入蜂蜜、紅茶攪勻倒入茶杯即可飲用。
功效:解熱、止渴、澀精、止瀉。
5、金桔茶
材料:桔子幹6個。柳橙1個紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法:柳橙榨汁備用將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁果醬蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可
功效:開胃潤肺生津止渴
6、椰子茶
材料:椰子醬一匙,紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量
做法:椰子醬加水後煮開加入紅茶,蜂蜜,奶精粉攪動均勻即可
功效:利尿,生津
7、草莓茶
材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,紅茶一包
做法:草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻
功效:止熱止瀉止渴
草莓茶
準備四個新鮮草莓和2個山楂,因爲山楂本身就帶有酸味,所以先放進鍋中與冰糖一起煮開。同時把草莓用鹽水浸泡10分鐘左右,之後把煮過山楂的糖水倒進草莓碗裏即可飲用。這款茶的熱量非常低,具有較強的減肥瘦身功效。
蜂蜜柚子茶
準備一個紅心柚子,半個檸檬,500克左右的蜂蜜。先把柚子肉用勺挖出,將柚子皮切成絲後用鹽水泡一個小時,然後把泡好的柚子皮和肉一起放入鍋中,大火燒開後加入蜂蜜和檸檬汁,轉小火再熬製1小時即可。這款茶可以改善皮膚鬆弛狀態,同時還具有降血糖、解酒的功效。
百香果檸檬茶
百香果準備4個,檸檬2片,蜂蜜300克。先把百香果肉挖出,然後放置鍋中加入少量純淨水大火燒開,之後放入蜂蜜和2片檸檬,用小火熬製半個小時左右就行了。這款茶最好在晚上飲用,能夠調節睡眠狀態。
茉莉花檸檬茶
準備材料茉莉花、金銀花和檸檬,先把清水用大火燒開,然後把茉莉花、金銀花依次倒入鍋中,大火熬製五分鐘之後把檸檬汁倒進去,之後就可以直接飲用了。經常飲用這款茶的話可以生津止渴,降血壓,對於一些老年人來說是不錯的選擇。不過這兩種材料的屬性本身就偏寒,所以有宮寒的女性儘量少飲用。
蘋果蜂蜜茶
準備新鮮蘋果一個,蜂蜜500克左右。先把蘋果洗乾淨切成小塊狀,然後放入鍋中加入純淨水用大火煮開,期間把蜂蜜全部倒進去,水不宜添加過多,大約熬製半個小時即可。蘋果內富含維生素c,與蜂蜜一起搭配的.話營養價值非常高,適合所有人羣。
金桔檸檬茶
先準備金桔5個,檸檬半個,蜂蜜500克。先把金桔煮至軟化,然後把檸檬切片放進去,因爲這兩種水果本身就具有很強的酸質,因此需要多放入蜂蜜,另外還可以添加一些冰糖,蓋過它們的味道,酸中帶甜的感覺更好喝。它的功效這是開胃健食,吃飯沒有食慾的時候可以喝上一口。
玫瑰花茶
準備材料玫瑰花、枸杞、紅棗,雖然這道茶需要的配料比較多,但是製作方法卻十分簡單,只需要將它們依次放入鍋中,加入少量純淨水,然後開小火熬製2小時左右就可以了。這款茶葉具有非常強的養氣血功效,女性長期飲用的話可以調節生理,還能美容護膚。